... Czekając na narodziny pierwszego dziecka zapewne głowisz się nad tym, jakie akcesoria dziecięce ci się przydadzą. Ostania rzecz jakiej potrzebujesz to bałagan w pokoju, spowodowany nagromadzeniem dziecięcych gadżetów, które wcale nie będą ci ...
... Uprawianie jogi i wszelkich podobnych ćwiczeń od dłuższego czasu jest niezwykle popularne wśród coraz większej liczby osób. Obowiązkowym przyrządem, który pomoże przy codziennej gimnastyce jest mata ... do jogi. Olbrzymi stres wywołany codzienną ...
... Gwyneth Paltrow.Jednak po serii artykułów krytykujących zbyt umięśnioną i żylastą sylwetkę Madonny, gwiazda postanowiła zmienić nieco program swoich ćwiczeń. Prawdopodobnie m.in. krytyka mediów ... -szczególni jej mocnych, umięśnionych do ...
... Power Plata to popularne urządzenia do treningu wirbacyjnego. Madonna i Kyle Minogue nie wyobrażają sobie życia bez tego wynalazku. Dlaczego ćwiczenia na Power Plate są skuteczniejsze od aerobiku i pływania? ... Power Plata to popularne ...
... Ćwiczenie mięśni Kegla to jedna z metod pomagających wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Jednak lepszy seks można też osiągnąć poprawiając ogólną sprawność fizyczną i poprzez wyćwiczenie poszczególnych partii mięśni. ... . Nie są to ...
... Pranie naszej odzieży to jeden z mniej przyjemnych, codziennych obowiązków i wiele osób nie lubi tego robić. Na całe szczęście mamy w zanadrzu nowoczesne pralki, które mogą nam w tym pomóc i znacznie ... ułatwić cały niewdzięczny proces prania. ...
... . Takie, jak robiła moja mama na świąteczne śniadanie. Dla mnie ten dzień jest odświętny – znowu jest nas więcej, znowu w domu słychać dzieci, znowu jest kogo wprowadzać w świat. ... Apetyt im dopisuje, Jonasz przymila się o dokładkę. Zaczynamy ...
... Co prawda, zwykle środek zimy jest okolicznością skłaniającą nas raczej do wykonywania ćwiczeń na siłowni, treningów na basenie albo robienia brzuszków przed telewizorem, jednakże w tym roku pogoda ... powrócić do dyscyplin takich jak jazda na ...
... – Kolega męża wchodzi do domu i biegnie prosto do lodówki. – Zobaczyłam, jak znajomy wycierał nos w moje zasłony. – Dziwne trzaski z łazienki. Co oni tam robią? – Okazuje się, że kiedy przyjmujemy gości w domu, dosłownie wszystko może pójść nie ...
... mojego chłopaka, a nie spotykam się tylko po to, żeby zagrać komuś na nerwach, jak ona ojcu… Nie rozumiem, dlaczego moja matka nie przepada za moim chłopakiem. ... , że może mieć do mnie zaufanie, nie jestem naiwną kretynką, a czasem nawet mi ...
... Dzieci uczą się kłamać od rówieśników lub odkrywają tę „umiejętność” jako sposób na zaimponowanie. Jedne kłamią w błahych sprawach, inne w większych, by uniknąć kłopotów. Co robić, gdy dziecko mówi nieprawdę? Jak wyjaśnić mu, że kłamstwo jest ...
... Choć jesteśmy bezsilne w walce z rozstępami, których przyczyną są zmiany hormonalne lub czynniki genetyczne, to w pozostałych przypadkach mamy szansę na sukces. W walce z rozstępami pomoże ... utrzymywanie stałej wagi ciała oraz odpowiednie ...
... Z całą pewnością masz swój ulubiony kubek do ciepłej herbaty czy też filiżankę do małej czarnej. Z kolei, gdy przychodzą goście, wyciągasz jak najlepszą zastawę i najpiękniejsze filiżanki. W końcu ... się gorący, to jeszcze boimy się mocniej ...
... . Dlatego tak ważne jest byśmy umieli pobierać powietrze prawidłowo. Najkorzystniejsze dla naszego organizmu jest oddychanie przeponowe. Jak to się robi? ... , mocno ściskając przy tym talię. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Krok 6 I ostatnie ...
... Zbliżają się ferie. Pierwszy semestr w szkole już prawie za nami. To dobry czas, aby skontrolować jakość zakupionego tornistra. Jaki powinien być idealny plecak szkolny? ... Zbliżają się ferie. Pierwszy semestr w szkole już prawie za nami. To ...
... Egoizm czy dojrzała decyzja? Skazywanie dziecka na babcię zamiast mamy? Kaprys bogatych kobiet z dużych miast, które zrobiły karierę, a teraz zachciało im się pieluch? Coraz częściej rodzimy dzieci po czterdziestce. Czy to dobry wybór? ... ...
... Być może wydaje ci się, że dzięki zmianie długości włosów czy też ich koloru, odświeżysz swój wizerunek i będziesz wyglądać lepiej. Niestety często w ten sposób, nieświadoma niczego, dodajesz sobie kilka lat do metryki. Dowiedz się, czego lepiej ...
... Coraz częściej ten element ćwiczenia ciała można spotkać w ofercie szkół tańca i zwykłych fitnessów. Warto wypróbować tej metody rzeźbienia sylwetki zwłaszcza, jeśli po urodzeniu dziecka czujesz ... , że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w ...
... Letnie upały mogą skutecznie uniemożliwić uprawiane sportu na świeżym powietrzu, dlatego też jesień jest idealną porą roku na tego typu aktywność. Nie lubisz ćwiczyć sama? Zabierz na trening swojego ... partnera – nic nie zbliży was do siebie ...
... Mój chłopak powiedział mi, że policzył i miał 20 i pół kobiety! Te pół to chyba z powodu tego, że nie poszli na całość. Zaczął mając 16 lat, teraz ma 21, to lekko licząc 4 kobiety rocznie. Przyznał ... , że trzy razy było to z prostytutkami. ...
... Ćwiczenia z kijkiem od szczotki, bieg na bieżni, przysiady i podciąganie na drążku. Ola Szwed pokazała w TVP, jak wspólnie ze swoim narzeczonym Krzysztofem Białkowskim trenuje po porodzie i dzięki ... jakim ćwiczeniom wróciła do formy. Minęło ...
... .... To epitety określające... torebkę. Nie ma kobiety, która by jej nie miała. Co więcej nie wystarczy mieć jedną torebkę, trzeba mieć kilka, które pasują do różnych kreacji. W takim wypadku, czy warto inwestować w drogie markowe torebki??? ...
... muszą wyglądać idealnie. Jak one to robią? Na pewno sporą zasługą są ich prywatni lekarze odpowiadający za ich wygląd od strony chirurgicznej. Nie bez znaczenia są także ćwiczenia. Kendra, najmłodsza ... trening będący połączeniem boksu i ...
... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... , że nie są w stanie zrozumieć "co ...