![](http://m.kafeteria.pl/45883773-l-02d79390baeb98fb964aa,312,208,1,0.jpg)
6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety
... ; wyrzeźbienie talii; pobudzenie do pracy nowych partii mięśni brzucha, zwykle nie używanych. Ponadto do zalet tego rodzaju ćwiczeń można dołączyć jego kompleksowość - nie musimy się długo zastanawiać ...