... biustu: * stosowanie ćwiczeń z hantlami, * tzw. damskie pompki, * unoszenie rąk do góry i na boki. Szczotkuj ciało na sucho To sposób na poprawę kondycji skóry, stosowany m.in. w hinduskiej ajurwedzie ... Z tekstu dowiesz się: * dlaczego ...
... podrażnień. Jak czyścić pędzle do make-upu? Do przygotowania domowej mikstury do czyszczenia pędzli do makijażu będziesz potrzebować jedynie oliwy z oliwek extra virgin i mydła antybakteryjnego ... do naczyń w rulon (jak matę do jogi) na równej ...
... tracimy ok. 50-100 (a w niektórych przypadkach nawet 150) włosów dziennie. Jeżeli jednak objętość twojej fryzury w widoczny sposób się zmniejsza, zapoznaj się z kilkoma sprawdzonymi sposobami na zatrzymanie wypadania włosów. ... tracimy ok. ...
... Łupież jest jedną z najczęstszych dolegliwości dermatologicznych. Jeśli przybiera skrajną postać odpadających z głowy dużych płatów skóry oraz pojawiają się ranki na głowie koniecznie udaj się do lekarza. Tymczasem przedstawiam kilka domowych ...
... kilka godzin wcześniej w czasie sylwestrowej zabawy. Czas zatem przywitać Nowy Rok kulinarnie w sposób niewymagający, ale smaczny. Zobacz, w jaki sposób nie obciążać swojego żołądka i dać mu ... się zregenerować, korzystając z przepisów na ...
... . Poza tym wykonany krem należy przełożyć do zamykanego słoiczka i przechowywać w lodówce. Kosmetyki do twarzy domowej roboty można wykonywać w bardzo łatwy lub nieco trudniejszy sposób. Warto zacząć od mniej ... makijażem. Zmniejsz ryzyko i już ...
... Grzane wino to napój, który fantastycznie rozgrzewa nawet w najbardziej zimne dni. Ze względu na zbliżającą się wielkimi krokami chłodniejszą porę roku, warto pomyśleć o domowym sposobie ... na rozgrzewkę. Sposób przygotowania grzanego wina jest ...
... Komary - owady z piekła rodem! Chyba nie ma na świecie człowieka, który ich nie lubi. Niestety, właśnie mają one swoje 5 minut i gnębią nas każdego dnia. Jednak podobno jest sposób na ich ukąszenia, a jest nim ciepło… ... Komary - owady z piekła ...
... Maść na zajady to sposób na walkę z bolesnymi pęknięciami i owrzodzeniami kącików ust. Trzeba uważać, żeby nie pomylić powstającej nadżerki z opryszczką. Na zajady stosuje się specjalne maści apteczne, ale można też wypróbować kilka domowych ...
... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... się, jak ...
... czasu można wykorzystać nie tylko odpowiednią pielęgnację domową oraz zabiegi kosmetyczne. Jednym ze sposobów walki ze zmarszczkami jest systematycznie wykonywany masaż twarzy, który zmniejsza ... widoczność zmarszczek oraz znacząco poprawia ...
... . Jego wykonanie zapewni nam sporą frajdę i sprawi, że dostarczymy organizmowi odpowiednią dawkę węglowodanów. Poza tym wydaje się, że smak domowego makaronu jest bardziej niezastąpiony w takich daniach ... jak rosół z kury lub wspaniała na lato ...
... Blizny po trądziku potrafią spędzić sen z powiek. Walka z nimi daje jednak na szczęście wymarzone rezultaty. Trzeba tylko wiedzieć czego używać. Możesz oczywiście wybrać się do dermatologa i poprosić go o poradę, ale domowe kosmetyki także nie ...
... Problem skóry suchej dotyczy bardzo dużej grupy osób. Często pojawia się w pewnym wieku i z różnym przebiegiem – zaostrzeń i okresów poprawy – pozostaje już na stałe dominującą cechą skóry. Nic ... więc dziwnego, że znaczna część kosmetyków ...
... ulepszyć. Domowe hamburgery mają więcej witamin, a ty wiesz co jesz. Czyli zupełnie inaczej niż wtedy, kiedy kupujesz jedzenie w budce za rogiem. Cebula, papryka, sok pomidorowy... Hamburger – samo zdrowie. ... ulepszyć. Domowe hamburgery mają ...
... szamponem, a włosy nawilżaj odżywką. Kosmetyk najlepiej rozprowadzać grzebieniem. O skórę głowy zadbaj także po wyjściu spod prysznica czy z wanny. Przygotuj domową miksturę przeciwłupieżową złożoną ... ruchy opuszkami palców. Sposób ten ...
... swędzenie podczas mrugania – pomyśl o odpoczynku dla swoich oczu! Suche oko dotyka każdego, kto zbyt długo naraża swoje oczy na pracę w jednym świetle i jednej pozycji. Pracując przy komputerze ... , czy też czytając do późna, narażasz się nie ...
... Kto chciałby być kurą domową? Cóż, nie jest to prestiżowa fucha. Gdyby użyć określenia „pani domu”, może ktoś by się przyznał. Ale i takie tytułowanie kobiety wywołuje niezbyt korzystne skojarzenia ... . Jaka kura domowa jest, każdy widzi: z ...
... . Jak? Bardzo prosto. Czynniki podstawowe to właściwa dieta i sen, a oprócz tego? Ja polecam domowe sposoby. Tanie, zawsze pod ręką, a do tego nawet w nadmiarze nie szkodzą skórze, więc jak ich sobie żałować? ... . Jak? Bardzo prosto. Czynniki ...
... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia. ...
... Czekolada, sucha bułka albo słodkie serki – to mój synek lubił najbardziej. Do dnia, gdy wypowiedziałam wojnę pustym kaloriom i cukrowi. Wystarczył spryt i trochę wyobraźni, by maluch chętnie zjadł fasolkę szparagową i pełnoziarniste pieczywo. A ...
... i skuteczne domowe sposoby na wzmocnienie organizmu i walkę z przeziębieniem. Poniżej zamieszczamy wybór najciekawszych przepisów i metod podnoszących odporność nadesłanych przez Czytelniczki i Czytelników Kafeterii. ... i skuteczne domowe ...