Dieta wysokobiałkowa

... na szybszą utratę wagi. Dlaczego warto stosować dietę wysokobiałkową i jakie produkty włączyć do jadłospisu, aby szybko stracić na wadze? ... na szybszą utratę wagi. Dlaczego warto stosować dietę wysokobiałkową i jakie produkty włączyć do ...

dawno temu

"Dieta nocna" Coroline Apovian

... wagi. II faza ma utrzymać spadkową tendencję wagi. Ponadto dieta ma właściwości zdrowotne. Zmniejsza ryzyko chorób serca, nowotworów, zachorowań na cukrzycę typu 2 oraz przyśpiesza metabolizm ...

dawno temu

On też jest w ciąży

... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko dowiaduje, że jego ukochana spodziewa się dziecka, zaczyna tyć razem z nią. Średnio podczas ciąży partnerki jego waga wskazuje o 6 kilogramów więcej. ... Przeciętny przyszły tatuś, kiedy się tylko ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą

... Mesa w najtrudniejszym momencie swojego życia ważył 272 kilogramy. Któregoś dnia po prostu powiedział: dość. Dużo ćwiczył, szybko chudł, ale jego problemy nie zniknęły wraz ze spadkiem wagi. ... 2006536 – Obecnie ważę 106,5 kg. Fałdy na całym ...

dawno temu

Stres prowadzi do tycia

... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...

dawno temu

Siła drzemiąca w grejpfrutach

... Kanadyjscy naukowcy odkryli, że grejpfruty mają w sobie substancje, które są naturalnymi pogromcami tłuszczu. Pochodne z owoców cytrusowych, a w szczególności z grejpfrutów, skutecznie zmniejszają wagę ciała oraz walczą z „tłustymi” partiami ...

dawno temu

Co przyspiesza metabolizm?

... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy większe porcje niż ty ma figurę modelki, albo dlaczego tuż po zakończeniu diety wracasz do poprzedniej wagi? ... Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego koleżanka, która zjada dwa razy ...

dawno temu

Zaburzenia odżywiania

... Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane ... . Anoreksja– chęć szybkiej utraty wagi poprzez ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ... : zagojeniu się krocza lub rany po cesarskim ...

dawno temu

Odstawiamy puste kalorie – zamienniki cukru

... Cukier dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy, a do tego jest niezdrowy. Warto może zamiast niego postawić na zamienniki, które uchronią nas przed przybieraniem na wadze? ... na wadze?   Całkiem niedawno ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... , odmawiają sobie wielu rarytasów, a ku ich wielkiemu zaskoczeniu niestety zdarza się, że waga wciąż stoi w miejscu. Zamiast zadowolenia pojawia się frustracja. Co może być tego przyczyną? ... podejmowanie próbodchudzania spowalnia nasz ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

...   Kobieta, której waga jest prawidłowa (indeks masy ciała 19-29), po zajściu w ciążę nie powinna przytyć mniej niż 10 kg i więcej niż 14 kg. Błędne myślenie o konieczności „jedzenia za dwoje” oraz „usprawiedliwione obżarstwo” to prosta droga do ...

dawno temu

Jak pozbyć się rozstępów? List do Dermatologa

... Gwałtowny wzrost lub spadek wagi przyczynia się do powstania prążków szpecących uda, brzuch, a nawet biust. Rozstępy są przyczyną wielu kompleksów, dlatego warto podjąć z nimi walkę. O tym, że skuteczne pozbycie się nieefektownych pasków jest ...

dawno temu

Heliosphere Bag – odchudzający balonik

... Heliosphere Bag stwierdzono utratę wagi w granicach 9-24 kg. Pomysłodawcami tej metody leczenia otyłości są specjaliści z francuskiej firmy Helioscopie. ... . Nie czując wilczego głodu, automatycznie ograniczamy ilości spożywanego pokarmu i ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... jednak utrzymania wagi na zawsze. Niestety, często tygodnie ciężkiej pracy, wysiłku, odmawiania sobie ulubionych przysmaków idą na marne, gdyż wracamy do starych nawyków żywieniowych. Jak zachować zgrabną figurę na dłużej? ... i czasowych. Wszak ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ... ułatwieniem dla osób wiecznie ...

dawno temu

Jak stosować odżywki do włosów?

... Wiele kobiet jednak nie przywiązuje wagi do tych kosmetyków i stosują tylko szampon lub wybierają odżywki na chybił trafił, bez uwzględnienia kondycji swoich włosów. Czas to zmienić! ... Odżywki są niezbędnym elementem pielęgnacji włosów. Wiele ...

dawno temu

Moc protein

... Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, dokonała się głośna „rewolucja proteinowa". Obserwacje wpływu zwyczajów żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone w USA na dużą skalę, jako że problem otyłości ... żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone ...

dawno temu

Dlaczego niemowlę płacze?

... Odpowiedź na pytanie, dlaczego dziecko płacze, jest na wagę złota. Tylko dzięki niemu będziesz wiedzieć, jak uspokoić dziecko. Poznaj język niemowląt. ... Odpowiedź na pytanie, dlaczego dziecko płacze, jest na wagę złota. Tylko dzięki niemu ...

dawno temu

Drewniany rower

dawno temu

Papierosy pomagają spalać kalorie?

... . Naukowcy z Uniwersytetu Cornell z Nowego Jorku mówią, że za tycie po rzuceniu palenia odpowiedzialne jest nasze DNA. Ich odkrycie pozwoliłoby wyjaśnić dlaczego byli palacze przybierają na wadze ...

dawno temu

Przyjaciółki wpływają na to, jak postrzegamy własne ciało

... To, co myślimy o swojej wadze i rozmiarze, w dużym stopniu zależy od naszych przyjaciółek. I nie chodzi wcale o to, co od nich na swój temat słyszymy, lecz jak one postrzegają własny wygląd. ... je, jak często poruszają tematy dotyczące wagi, ...

dawno temu

Mania odchudzania u trzylatek

...   Najnowsze badania, przeprowadzone przez University of Central Florida, odkryły, że coraz młodsze osoby martwią się o swój wygląd i wagę. Problem ten dotyczy już nawet trzylatki. ... Najnowsze badania, przeprowadzone przez University of Central ...

dawno temu

Masaż antycellulitowy - czy skuteczny?

... Masaż antycellulitowy, jest to intensywny, energiczny masaż z odpowiednio dobranymi technikami. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej oraz zastojów z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się również do spadku wagi, ...

+ Pokaż więcej