Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu

... do dalszego dbania o organizm, ponieważ zdrowe odżywianie pozwala na skomponowanie posiłków w taki sposób, aby zapobiec niektórym nieprzyjemnych objawom. Chcesz zacząć zdrowiej się odżywiać? Sprawdź, co powinnaś wiedzieć. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu

... Praca nad własnym ciałem nie musi wcale oznaczać konieczności wycieczek na siłownię czy do klubu fitness. Dzięki nowatorskiej platformie Yes2Move dbanie o sylwetkę staje się wyjątkowo proste ...

dawno temu

Zdrowie po europejsku

... Europejki dbają o swoją dietę i samopoczucie, unikają stresu i są prawdziwymi optymistkami. Dożywają średnio 84 lat. Mieszkańcy Europy mają najlepszy system opieki zdrowotnej na świecie. Na zdrowie ... wydaje się we Francji 10 procent przychodu ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... Lato dawno się skończyło, a wraz z nim sezon na noszenie klapek i sandałków. Niestety, dla wielu osób także sezon na dbanie o stopy, a to błąd. Warto pielęgnować je cały rok, bo to nie tylko sprawa ...

dawno temu

SUPERDUO od Curaprox. Zęby czyste na 100%!

... do zębów z unikalną szczoteczką do przestrzeni międzyzębowych CPS prime. Ten specjalistyczny duet pomoże nam w przyjemny i łatwy sposób przenieść dbanie o zęby na zupełnie nowy poziom! ...

dawno temu

Zanim pójdziesz spać

... Prawidłowe dbanie o skórę twarzy to również odpowiednia pielęgnacja tuż przed snem. Warto wtedy nałożyć odpowiednią maseczkę naprawczą ze składnikami aktywnymi. Najlepiej, aby aplikacja odbyła ...

dawno temu

Skuteczne oczyszczenie twarzy w domu. Sposoby na podstawową pielęgnację cery każdego dnia

... Samodzielne oczyszczanie skóry twarzy jest podstawowym elementem codziennej pielęgnacji. Jeśli przestrzegasz pewnych żelaznych zasad, twoja cera odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem. Dbanie ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę domowymi sposobami podczas odchudzania?

... Choć sezon bikini już za nami, nie znaczy to, że należy przestać dbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. Niektórzy dopiero teraz rozpoczynają swoją przygodę z odchudzaniem lub właśnie zrzucili ... biustu: * stosowanie ćwiczeń z hantlami, * ...

dawno temu

Jak pielęgnować dojrzałą cerę?

... Czas upływa, a wraz z jego biegiem cera staje się coraz bardziej wymagająca, a skóra traci elastyczność. Po 25., a już na pewno od 30. roku życia o skórę twarzy należy dbać w sposób szczególny ... unieść głowę, stawiając opór ręką. Zamknij oczy ...

dawno temu

Sprzęty, bez których nie poradzisz sobie w kuchni

... jest po prostu niezbędna. Można oczywiście na przykład łamać chleb ręką, zamiast kroić nożem, ale to chyba mało efektywne. Spróbujmy znaleźć w naszej kuchni sprzęty, bez których nie mogłybyśmy się obyć. ... jest po prostu niezbędna. Można ...

dawno temu

Marka Valera wchodzi na polski rynek, oferując delikatną stylizację od szwajcarskich specjalistów

... , jest tworzenie technologii dbającej o zdrowy i atrakcyjny wygląd włosów, a główne wartości marki Valera to jakość, precyzja, niezawodność, kompetencja, oraz poszanowanie zdrowia i środowiska. Valera ... jednocześnie zabezpieczając je przed ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?

... W obecnych czasach, gdy ludzie coraz bardziej dbają o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, współpraca z trenerem personalnym staje się coraz popularniejsza. Taka współpraca pozwala na efektywne ...

dawno temu

Kosmetyki do opalania

... przygotujemy, może nas spotkać niezbyt przyjemna niespodzianka związana z koniecznością ukrywania się w hotelu. Co może nam przeszkodzić, gdy na wyciągnięcie ręki mamy możliwość leniuchowania na plaży? Otóż ... skóra złuszczy się i zejdzie, a po ...

dawno temu

Keczup to też warzywo

... , ilości zjadanych przez nich fast foodów, wypijanej coca-coli itp. Tuż po przyjeździe wnikliwie przyglądałam się Amerykanom, oczekując, że każdy z nich okaże się być grubasem z hamburgerem w ręku i butelką coli. ... z "cudownie odchudzającymi", ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... zainteresowaniem pań, dbających o jakość spożywanych posiłków. Z wolnowarów uwielbiamy korzystać w leniwe weekendy, kiedy w końcu mamy trochę więcej czasu, żeby przygotować zdrowe danie dla rodziny ...

dawno temu

Dziczyzna na 5 sposobów

... . Dobrą wiadomością dla wszystkich osób dbających o linię jest także fakt, że mięso z dziczyzny ma o wiele mniej tłuszczu, a co za tym idzie kalorii, więc delektując się jego smakiem, nie musimy ...

dawno temu

Jak poprawić wzrok?

... i chorobami oczu zapewnia dobrobyt pracownikom salonów optycznych i gabinetów okulistycznych. Gdybyśmy dbali o nasze oczy i wykonywali regularne ćwiczenia, można by uniknąć postępującej wady wzroku. Jakie ćwiczenia wykonywać by poprawić wzrok? ...

dawno temu

Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!

... Każda mama dba o to, żeby na stole znalazły się zdrowe potrawy. Dotyczy to też oczywiście tego, co pijemy - dlatego najczęściej w lodówce znaleźć można różnorodne soki i napoje owocowe ...

dawno temu

Obsesja zdrowego odżywiania

... Zaczyna się najczęściej od zrzucenia paru kilogramów. Pod opieką dietetyka lub na własną rękę zaczynamy zmieniać swoje nawyki żywieniowe. Nic w tym złego, jeśli zachowamy nad tym kontrolę. Czasem ... i po prostu lepiej się czuć. Dobrze, jeśli ...

dawno temu

Adoptować przyjaciółkę?

... się nad pieskami, budujemy studnie w Afryce, ratujemy misie rysie przed wymarciem, a do człowieka obok siebie nie raczymy wyciągnąć ręki. ... - wydaje mi się, że to ze światem jest coś nie tak, litujemy się nad pieskami, budujemy studnie w ...

dawno temu

Mentalne uzależnienie od nikotyny

... Papieros to powiernik, przyjaciel, towarzysz niedoli. Jest pod ręką zawsze, gdy go potrzebujemy – w samotne wieczory przy butelce wina, po rozstaniu z chłopakiem, w wielu różnych sytuacjach życiowych ... , przyjaciel, towarzysz niedoli. Jest pod ...

dawno temu

Mumie w sąsiedztwie zwykłego życia

... Niedaleko Nazca na rozległej, pustynnej równinie bieleją w słońcu szczątki i skorupy. Kości, czaszki i piszczele w nieładzie między potłuczoną ceramiką zostały dawno rozrzucone ręką rabusiów grobów ... kości rąk lub nóg albo czaszki. Część z ...

dawno temu

Macho?

... Mój chłopak coś między nami zepsuł i nie widzi problemu, a mi z kolei ambicja nie pozwala pierwszej wyciągnąć ręki. Raz myślę, że to już koniec i dobrze, bo Damian jest obleśny z tym swoim notesem ... wyciągnąć ręki. Damian jest bardzo ...

+ Pokaż więcej