Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?
... - nie tylko w czasie ciąży. Powinnyśmy pilnować nie tylko czasu posiłków. Liczy się też jakość jedzenia. Witaminy, witaminy i jeszcze raz witaminy. Wszelkie pomarańcze, jabłka, gruszki, śliwki ...
Ciasto brzoskwiniowe
... Tak się składa, że zaraz po świętach mamy do czynienia z kolejną okazją, aby na jakiś czas odroczyć swoją decyzję o odchudzaniu – jest to karnawał. I chociaż przywiązujemy do niego coraz mniejszą ...
Dwie siostry - anoreksja i bulimia
... się najnowsze diety, artykuły na temat zdrowego odżywiania i skutecznych sposobów na schudnięcie. Na rynku coraz więcej czasopism poświęconych tematyce tylko i wyłącznie żywieniowej, księgarnie pękają w szwach od specjalistycznych książek, a w ...
Niedobór żelaza
... Żelazo to podstawowy składnik hemoglobiny. Osoby przebywające na niezdrowej diecie (rygorystycznej diecie odchudzającej), kobiety w ciąży, kobiety mające obfite miesiączki, rekonwalescenci, osoby ...
Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury
... Osoby odchudzające się dobrze wiedzą, że największym problemem w czasie diety jest samodyscyplina. Zwykle bywa tak, że stosujemy garść wymówek, które skutecznie odciągają od realizacji upragnionego ...
Jak ujędrnić skórę?
... Dieta odchudzająca z czasem oprócz efektu wyszczuplenia może także przyczynić się do tego, że ciało stanie się mało elastyczne i straci swoją jędrność. Coś za coś. Z takim faktem ...
Rozwijające zabawy dla niemowląt
... otoczeniu oraz zdrowo się rozwijać, maluch musi wykształcić szereg naturalnych odruchów. Dziecko najszybciej uczy się poprzez zabawę, warto więc zaoferować mu kilka gier i ćwiczeń wspomagających prawidłowy rozwój. ... otoczeniu oraz zdrowo się ...
Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?
... . Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciśnienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesienią nigdy za mało. Zastanawiasz się, jak smacznie włączyć ją do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni. ...
Reumpapai – kiedy każdy ruch boli
... się sobie z nimi radzić, chociażby sięgając po Reumpapai firmy Herbalmed, suplement diety z apteki wspomagający w naturalny sposób funkcjonowanie naszego układu kostnego. ... rehabilitację, leki przeciwbólowe (które nie są, jak wiadomo, obojętne ...
Co to jest dna moczanowa?
... się również w stawie kolanowym, łokciowym oraz w nadgarstku. Opisane poniżej domowe sposoby na dnę moczanową wspomagają leczenie farmakologiczne. ... się również w stawie kolanowym, łokciowym oraz w nadgarstku. Opisane poniżej domowe sposoby na ...
Masaż głowy sposobem na relaks
... Istnieje wiele artykułów poświęconych antycellulitowym masażom ud, przeciwbólowym masażom pleców, relaksacyjnym masażom całego ciała czy masażom odchudzającym. Zazwyczaj pomija się masaż głowy ...
Jak ograniczyć spożycie soli?
... (pierwiastka obecnego w soli) nie jest wskazany dla naszego organizmu, jest potrzebny dla prawidłowego skurczu mięśni, stymulacji nerwów a także dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy. Chlorek sodu zawarty w soli wspomaga produkcję kwasów ...
Kofeina pobudzi nie tylko ciebie, ale także porost twoich włosów
... Na temat korzystnych właściwości kofeiny przeprowadzono wiele badań. Eksperci wierzą, że kawa pomaga zapobiegać poważnym chorobom i opóźniać rozwój Alzheimera. Co więcej, specjaliści odkryli także, że kawa wspomaga wzrost włosów. W jaki sposób? ...
Kawa zbożowa dla dzieci
... do codziennego menu. Dlaczego warto podawać dzieciom kawę ze zbóż? Czy kawa zbożowa jest zdrowa?Dzięki zawartości m.in. inuliny, substancji goryczkowych i błonnika, kawa zbożowa pobudza apetyt i wspomaga ...
