... po to, aby zgubić zbędne kilogramy bez wysiłku. Oczywiście, nie pozbędziesz się w ten sposób dużej nadwagi, ale tych kilka kilogramów uda się stracić praktycznie nie odczuwając nieprzyjemnego ssania w żołądku. Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka ...
... Nie pozwól popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć, jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a ty siedzisz w domu z grypą. Aby tego ...
... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, jaką uda nam się wpisać do pękającego w szwach terminarza. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z szybkich treningów i ćwicz razem z nami! ... , dlatego szybki trening to jedyna forma aktywności, ...
... , reakcje takie mogą wpływać na zdolność koncentracji, która jest kluczem do bezpiecznej jazdy. Za uczucie stresu odpowiedzialni mogą być również twoi zdenerwowani, zabiegani współpracownicy. Jeżeli widzimy ...
... Rozstępy to prawdziwy koszmar, który dotyka kobiety w każdym wieku. Powstają z powodu zbyt dużego napięcia skóry na przykład w czasie ciąży lub kiedy gwałtownie tyjemy. Czasem szpecą uda, innym razem ...
... Twoje koleżanki pieką ciasto z jabłkami, wiśniami, truskawkami, ale chyba nigdy nie używały porzeczek. Bądź oryginalna i przygotuj na wasze spotkanie deser z tymi właśnie owocami. Jak zrobić ciasto porzeczkowe? To bardzo proste. Jeśli uda ci się ...
... Nawet najbardziej udane wakacje kiedyś się kończą. W dzisiejszej części o powrocie do domu. ... Nawet najbardziej udane wakacje kiedyś się kończą. W dzisiejszej części o powrocie do domu. Są takie miejsca, które stają się dla nas drugim domem. ...
... według określonych reguł. Jak szybko schudnąć – dietaPłaski brzuch, szczupłe uda, talia osy – możesz to wszystko osiągnąć, ale konieczna jest zdrowa dieta. Trzy razy dziennie sięgaj po zieloną herbatę ... to, co lubisz najbardziej. Może być ...
... Dobieranie wina do potrawy nie musi być wcale wielką sztuką. Jednakże dość często może wprawić nas w zakłopotanie. Zwłaszcza dziś, gdy mamy tak ogromny wybór zarówno win, jak i potraw. Koncentrując się na podstawowych właściwościach win i smaku ...
... ? By nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam pomóc... ... nie schodzić z ust współtowarzyszy zabawy, a u koleżanek wywołać lekką nutkę zazdrości? Być może uda mi się Wam ...
... Zrobiłam 21. urodziny połączone z oblewaniem prawa jazdy (siódme podejście…). Rodzice pojechali na weekend do znajomych – to był ich wielki błąd. Pewno i mój. Moich gości było łącznie 32 osoby ... Kochana Cegło! Zrobiłam 21. urodziny połączone z ...
... przytwierdzonego do roweru. Dziwimy się również temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i nie złoszczą się. ... z wózka przytwierdzonego do roweru. Dziwimy sięrównież temu, że wszyscy są dla nas mili, mówią po angielsku i ...
... tłuszczu, uczucie przesytu i ociężałości! Do wiosny masz sporo czasu, by powrócić do normy. Twoje uda, pośladki i talię wspaniale wymodelują specjalne ćwiczenia gimnastyczne. ... świątecznego biesiadowania, gwarantowane! Podczas gimnastyki ...
... Aj, aj, jakie to jest wspaniałe! Po udanym Mężczyźnie o twarzy mordercy Matti Ronka powraca z kolejną powieścią, której bohaterem jest łajdak, szemrany biznesmen i samozwańczy detektyw. Mattiemu ... Ronce udała się trudna sztuka: odmalowany ...
... boją się odwetu, ale też wolą milczeć ze wstydu. Wydaje im się, że czas leczy rany, że uda im się zapomnieć. Tymczasem bez terapii są małe szanse na powrót do równowagi psychicznej. ... . Boją się, że nie uda się utrzymać tajemnicy przed ...
... Rozejrzałam się po naszym życiu. Dwa pokoje z kuchnią w aneksie. Cztery kredyty: mieszkanie i urządzenie go, samochód, dwa rowery. Od pół roku nie kochamy się ze sobą. Co my ze sobą razem robimy ... . Rozejrzałam się też po swoim, pardon, naszym ...
... Wakacje to nie tylko sezon wyjazdowy! To czas, który kobiety najchętniej spędziłyby w centrum handlowym. Dlaczego? Bo są wyprzedaże! Chodzimy po sklepach licząc, że uda nam się złowić jakąś piękną ... Wakacje to nie tylko sezon wyjazdowyTo czas, ...
... Chyba nie znam kobiety, która w 100% byłaby zadowolona ze swej fizyczności. Jak nie za krótkie nogi, to za grube uda lub szerokie ramiona. A co począć, gdy mamy zbyt wystający brzuch? Na początek, by ...
... Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy jeżdżenia na rowerze, kilka razy upadnie, nim nauczy się utrzymywać równowagę. Pobite kolana, zdarte łokcie to niemalże codzienny widok ... Każde dziecko, czy to podczas nauki chodzenia czy ...
... Każda kobieta wie, że nic tak nie poprawia humoru jak udane zakupy. Nie znosimy sytuacji, w której po dwugodzinnych zakupach, wracamy z niczym. Znacie to uczucie? A może nigdy go nie doświadczyłyście ... - w takim razie zazdroszczę. Jeszcze ...
... monologów, w których Dalaj Lama sąsiaduje z atrybutami Pameli Anderson i sterydami Arnolda Schwarzeneggera. No i sporo jazdy na krawędzi, radości, jaką daje przekraczanie granic. Tytułowa miłość ... delirycznych monologów, w których Dalaj Lama ...
... na wykreowanie jednego ciucha. Ale ten ciuch, choć mnie kojarzy się z dziecinną jazdą na sankach, dziś jest jednym z obowiązkowych w naszej szafie. ... na wykreowanie jednego ciucha. Ale ten ciuch, choć mnie kojarzy się z dziecinną jazdą na ...
... ukochanego na przejażdżkę. Nieważne, czy wybierzecie ścieżkę rowerową w środku miasta, czy leśny szlak – na pewno miło spędzicie czas. Pamiętaj, że jazda na rowerze jest świetnym ćwiczeniem na łydki. Jeżeli chcecie zrobić cos nietypowego, ...