MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... priorytetów. Dzięki temu możemy lepiej skupić się na swoich zadaniach, nie musimy sobie o nich przypominać lub przeskakiwać z aktualnie wykonywanego zadania na takie, które nagle wpadło nam do głowy ... ? Większa pewność siebie, lepsze zdrowie i ...

dawno temu

Jak czuć się dobrze we własnej skórze?

... , najprawdopodobniej nie czujesz się dobrze we własnej skórze. Wiele osób przyczyn niezadowolenia ze swojego życia szuka w innych – w mężu, rodzinie, współpracownikach. Tymczasem kluczem do szczęśliwego egzystowania w społeczeństwie jest bycie ...

dawno temu

Gdy ona lepiej zarabia

... On pracuje. Ona też. Ale co, jeśli ona zarabia lepiej? Problem jest poważny. Facet finansowo uplasowany gorzej, odczuwa swój stan jako dotkliwą porażkę, upokorzenie. Są i tacy, którzy tłustsze konto ... człowiek w końcu odpuszcza radykalne ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... Co powinien zabrać na stok dobrze przygotowany narciarz czy snowboardzista? Oprócz kasku, gogli i tłustego kremu warto pamiętać o pożywnym posiłku, który doda nam energii podczas zabawy na stoku ... malinowym. Zamiast najadać się na zapas, ...

dawno temu

Drętwienie w ciąży

... Pierwsze objawy ciąży są wszystkim znane – brak okresu, poranne mdłości, wymioty w ciąży, senność w ciąży itp. Objawem ciąży jest też drętwienie kończyn – rąk lub nóg. Drętwienie pojawia ... w organizmie kobiecie dokuczają obrzęki – głównie są ...

dawno temu

Jak wyglądać i czuć się lepiej?

... Nie od dziś wiadomo, że gdy same uważamy się za atrakcyjne, tak też jesteśmy postrzegane. Czemu więc nie skorzystać z kilku trików i poczuć się lepiej we własnej skórze? Pewna, wyprostowana postawa ... czy rozmazywaniem tak jak szminka czy ...

dawno temu

Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza

... czy nadciśnienia. Teraz okazało się, że relacja ta jest bardziej złożona i działa w kilku wymiarach. Na co zwrócić uwagę, aby w efekcie lepiej się czuć i wyglądać? ... miesięcy stracili średnio około 7 kg wagi, głównie w obwodzie brzucha i ...

dawno temu

Małe zmiany duży efekt - czyli inspiracje w pokoju dziecka

... Twoje dziecko się rozwija, a wraz z nim kształtują się jego upodobania do kolorów, kształtów i rzeczy. Pragniesz by Twoje dziecko w swoim pokoju czuło się jak najlepiej, komfortowo i bezpiecznie ...

dawno temu

Jak wyglądać dobrze w bikini

... Lato już blisko, niedługo zacznie się sezon bikini. Oto kilka wskazówek jak wyglądać dobrze na plaży, w ulubionym kostiumie kąpielowym. 1. Zdrowa skóra to podstawa. Nawilżaj swoją skórę. Zafunduj ... w domu. Kup wosk i rozgrzej go w ...

dawno temu

Nagie piękno

... może wydłużyć nogi i sprawić, by brzuch stał się płaski, a pupa zmniejszyła swój rozmiar. Każdy z nas z czasem znajduje się w sytuacji, kiedy nie może skorzystać z dobrze znanych i sprawdzonych sposobów tuszowania niedoskonałości. Zobacz, jak ...

dawno temu

Jak dobrze leniem być

... , jeśli oglądam film to z obowiązku i żałuję, że wymyślono więcej sportów, niż jestem w stanie uprawiać. Moja miłość do papierosów wynika wyłącznie z niechęci do bezruchu. Lepiej jest mieć coś w ręce ... od podejmowania jakichkolwiek decyzji. ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... Już niedługo wyciągniesz z szafy kolorowe szorty, krótkie spódnice, letnie sukienki i stroje kąpielowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze zaprezentowanie nóg, a w szczególności najbardziej problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a ...

dawno temu

Z kim najlepiej macać cycki?

... kobiecej wydolności i na potrzeby kształtowania kobiecej sylwetki. Podobnie jest w grupie męskiej. Nie bez powodu w pewnych dziedzinach każda z płci woli pozostać we własnym gronie. Tworzą się damskie ...

dawno temu

Im gorzej, tym lepiej

... w pysk, zwalając nieszczęśnika z nóg na dalszy ciąg wieczoru. Jedno łączyć ich będzie z pewnością: wszyscy trzej nadużyją alkoholu, upiją się kolejno: na uroczo, na upierdliwie i na agresywnie, narobią ... po dobroci, że z własnej woli ma takie ...

dawno temu

Przyczyny opuchniętych kostek. Objawy, przeciwdziałanie i domowe sposoby na obrzęk nóg

... dotyczą błahych sytuacji, ale czasami mogą świadczyć o poważniejszym schorzeniu. Niezależenie od tego, jak bardzo masz opuchnięte kostki, warto udać się do lekarza, który fachowo oceni zmiany w nogach. ... Opuchnięte kostki to nic innego, jak ...

dawno temu

Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?

... Ziarna pieprzu mają rożne kolory i odmiennie smaki. Jednak ten różnokolorowy pieprz nie pochodzi z kilku różnych rodzajów drzew.  Różne odmiany pieprzu odmiennie komponują się także z poszczególnymi potrawami. Które najlepiej pasują, do jakiego ...

dawno temu

Im mniej, tym lepiej

... nas do tego, żebyśmy odnajdowali przyjemności niezwiązane z rzeczami. Być może przyszedł właśnie po to, żebyśmy zastanowili się, czy lepiej być, czy mieć. Żebyśmy choć chwilę pomyśleli, zanim kupimy ...

dawno temu

Fryzury do kwadratowej twarzy

... Zanim wybierzesz się do fryzjera, przyjrzyj się sobie i zastanów się jakie włosy będą dla ciebie najlepsze. Dobieranie fryzury do kształtu twarzy jest bardzo istotnym elementem kształtowania ... wizerunku. Nawet najmodniejsze cięcie może się źle ...

dawno temu

Dupiasty głośnik – hit czy kit?

... Projektanci prześcigają się w tworzeniu co bardziej fantazyjnych wzorów produktów. Zwykłe czarne głośniki z pseudo drewnianą obudową już nam się dawno znudziły. Chcemy czegoś nowego, innowacyjnego. Ale żeby projektować głośniki w kształcie... ...

dawno temu

Kobiety radzą sobie z angielskim dużo lepiej od mężczyzn

... Polska jest na szóstym miejscu w rankingu badającym stopień znajomości języka angielskiego, wyprzedziły nas tylko kraje skandynawskie i Holandia. A Polki lepiej posługują się językiem angielskim ... od Polaków. Jest to zresztą trend ...

dawno temu

10 stresowych pułapek, których lepiej unikać

... Stres, zmęczenie, brak czasu na solidny odpoczynek. Czy często czujesz się wyczerpana? Być może to dobry moment, aby ocenić swój styl życia i zmienić niektóre przyzwyczajenia? Zamiast walczyć ze stresem, lepiej mu zapobiegać.  ... ze stresem, ...

dawno temu

Chciałam jak najlepiej…

... nam się bardzo dobrze. Mam dwupokojowe mieszkanie, jeden oddałam Maćkowi, żeby czuł, że ma coś nareszcie swojego, dom, bezpieczeństwo. Moja firma jako tako prosperowała, dzięki temu, że uganiałam ... , że zawalił klasę. Zapewne to moje ...

dawno temu

Skakanka dla dzieci

... dla dziecka. Poza tym wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i kształtuje silne mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha. Jednak zabawa ze skakanką obciąża nogi malucha, dlatego zanim ... energii potrzebne do zmotywowania ...

+ Pokaż więcej