W czasie ciąży warto ćwiczyć

... Ćwiczenia w czasie ciąży nie grożą przedwczesnym porodem, są natomiast korzystne zarówno dla zdrowia matki jak i dziecka - zapewnia na łamach "American Journal of Obstetrics & Gynecology" prof. Vincenzo Berghella z Thomas Jefferson University w ...

dawno temu

Ile wynosi zasiłek opiekuńczy? Dowiedz się więcej o przysługujących prawach

... Zasiłek opiekuńczy to jedna z form pomocy społecznej. Zazwyczaj korzystają z tego zasiłku kobiety, które musiały zrezygnować z pracy na czas wychowania dziecka. Oprócz tego z zasiłku opiekuńczego ... finansową – chroni osobę ubezpieczoną przed ...

dawno temu

Ciąża, poród i połóg w czasach zarazy

... Wszelkie informacje dotyczące przechodzenia koronawirusa w czasie ciąży i transmisji go na dziecko są bardzo okrojone. Brakuje przypadków, badań i wiedzy, jakich skutków długofalowych możemy oczekiwać. WHO zaleca w ciąży spokój, higienę i dbanie ...

dawno temu

Dieta na przytycie

... Dieta na przytycie – a to ci dopiero! Większość pań robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, ale zdarzają się i takie, które wiele by oddały za tłuszczyk tu i ówdzie. By osiągnąć wymarzony efekt ... nadczynności tarczycy czy pasożytów układu ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... Ile razy miałaś ochotę rzucić wszystko i ruszyć w nieznane? Ile razy chciałaś przez jeden dzień nie mieć na głowie dzieci, obiadów, porządków i innych obowiązków? Ile razy umawiałaś się z przyjaciółkami na weekend z winem? A ile razy to ...

dawno temu

Jak zrobić karierę modelki?

... Rozmowa ze światowej sławy modelką Anną Jagodzińską, twarzą programu SUPER MODELS by L'Oreal Paris! ... Rozmowa ze światowej sławy modelką Anną Jagodzińską, twarzą programu SUPER MODELS by L'Oreal Paris! Twoje życię się zmieniło. Jesteś w ...

dawno temu

Rozstanie. Jak przestać żyć przeszłością? List do psychologa

... Rozstanie bez bólu nie jest możliwe. Potrzebny jest czas, który, jak w tym powiedzeniu, wyleczy rany. Ile to jednak potrwa - pyta Czytelniczka w liście do naszej ekspertki. Na pytanie, jak przestać żyć przeszłością, odpowiada psycholog Agnieszka ...

dawno temu

Powtórka przed maturą: Past Tenses

... Przypominamy zasady użycia angielskich czasów przeszłych. ... Przypominamy zasady użycia angielskich czasów przeszłych. Do każdego czasu wypunktowane zostały wszystkie sytuacje z przykładami zdań, w których dany czas się pojawia. Pamiętajcie, że ...

dawno temu

"za 10 minut musisz wyjść do pracy", czyli trochę inny budzik

... , o której chcesz się obudzić, druga - godzina, o której musisz wyjść na zajęcia czy do pracy. Budzik nie dość, że pokazuje na ekranie ile nam jeszcze zostało czasu, to głośno odlicza ten czas... ... , o której chcesz się obudzić, druga - ...

dawno temu

"Podróż przez Niemcy", Wolfgang Bücher

... To, ile prawdy jest w stwierdzeniu, że „podróże kształcą”, wiedzą głównie ci, którzy nie boją się opuszczać domowych pieleszy. Ale i typowi domatorzy mają czasami szansę, by poznać obcy kraj ... To, ile prawdy jest w stwierdzeniu, że „podróże ...

dawno temu

Jak pić częściej wodę?

... , że woda może pomóc ograniczyć zmiany trądzikowe i sprawić, że skóra będzie piękniejsza? Jeśli chcesz, by tak się stało, zobacz, co robić, by pić wodę częściej. ... , że woda może pomóc ograniczyć zmiany trądzikowe i sprawić, że skóra będzie ...

dawno temu

Ile jesteśmy gotowi poświęcić dla dobrej pracy?

... i do przekwalifikowywania się. Według badań GUS, już teraz aż 57% młodych absolwentów studiów wyższych nie pracuje w wyuczonym zawodzie. 17646 Do jakich poświęceń bylibyście zdolni, by utrzymać pracę ...

dawno temu

Zabawy na poczekaniu, czyli jak umilić dziecku czas, gdy na coś czekacie

... Czasem tak bywa, że musimy (lub chcemy) gdzieś z dzieckiem wyjść – do lekarza, do sklepu, do apteki czy nawet do restauracji. Dziecko czuje ekscytację, a my najczęściej stres, bo wiemy, że trzeba ... przeglądamy z dziećmi menu, a potem zamykamy ...

dawno temu

Zmiany w życiu - co zrobić, by wyszły nam na dobre?

... Zmiany w żuciu są nieuniknione. Nawet, jeśli będziemy się bardzo, ale to bardzo starały, by wszystko trwało w swoim nienaruszonym, odwiecznym stanie, to i tak los może spłatać nam figla ... i lepsze. A zmiana wyjdzie nam na dobre. Krok 1 Każdy ...

dawno temu

Sztuka naszych czasów – kosmetyka hi-tech

... zajmuje dziś nieustannie rozwijająca się kosmetyka hi-tech. Czy można powiedzieć, że to właśnie ona stała się sztuką naszych czasów? ... -tech mimo tego, że jest zupełnie różna od malarstwa, to jednak sztuka. Od jakiegoś czasu to właśnie ...

dawno temu

Niesamowita chińska sztuka zdobienia paznokci

... To zadziwiające, ile można zdziałać na tak małej powierzchni, jaką jest płytka paznokciowa. Tymczasem sztuka zdobnictwa w tej sferze ciągle się rozwija, a techniki stają się bardziej zaawansowane. Kwestią czasu było kiedy szał paznokci opanuje ...

dawno temu

Program adopcji komórek jajowych z gwarancją liczby i jakości zarodków – kiedy, dla kogo i za ile?

... zarodków jest niższa niż gwarantowana), a także po otrzymaniu łącznie trzech embrionów o wysokiej jakości. Ile kosztuje udział w programie z gwarancją? Jeśli zostałaś zakwalifikowana do programu ... In vitro z komórką jajową od dawczyni W dużym ...

dawno temu

Czas na prezent

... widziane z zewnątrz, widziane oczyma głupiego Polaka? Otóż przypomina narodową duńską potrawę, o której wspomina polski szlachcic czasów baroku, Jan Chryzostom Pasek. Pasek przybył do tego smutnego kraju ...

dawno temu

By stopy mniej bolały...

... jest, by zwracały uwagę na kupowane przez siebie buty i to, by były one właściwego rozmiaru. Bóle stóp są niezwykle powszechne u starszych ludzi, mogąc nawet uniemożliwić ruch. Kobiety częściej ...

dawno temu

Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie

... Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala ...

dawno temu

Przykazania piękna, czyli co robić by zawsze wyglądać na wypoczętą

...   Proste, niewymagające dużo czasu i „nieczyszczące” portfela, a co najważniejsze...do wcielenia w życie od zaraz! Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad i zobacz, jak szybko odczujesz efekty ...

dawno temu

Dieta idealna - jak ją wybrać?

... Od dzisiaj się odchudzam – ile razu już sobie to obiecywałaś, a po kilku godzinach głodówki znów wracałaś do starych nawyków. W taki sposób nigdy nie zrzucisz zbędnych kilogramów. By się ich pozbyć ...

dawno temu

Spędzaj czas na wolnym powietrzu kiedy tylko możesz

... Przebywanie na świeżym powietrzu jest świetnym sposobem na dotlenienie organizmu, odpoczynek i... na schudnięcie. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu w Nottingham są przekonani, że im więcej czasu spędzamy na powietrzu tym jesteśmy zgrabniejsi. ...

dawno temu

Powtórka przed maturą: Present Tenses

... Proponujemy powtórkę najważniejszego materiału gramatycznego, jakim są czasy. Dziś czasy teraźniejsze. ... Przed egzaminem maturalnym z angielskiego proponujemy powtórkę najważniejszego materiału gramatycznego, jakim są czasy. Postanowiliśmy w ...

+ Pokaż więcej