Wyłuskaj z orzecha co najlepsze

... Orzech włoski kojarzy nam się ze smaczną przegryzką, tymczasem jego właściwości są szeroko wykorzystane w medycynie i kosmetologii. Co prawda 5 orzechów włoskich ma tyle samo kalorii co pączek ...

dawno temu

Jak zadbać o piękną opaleniznę?

... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g żelaza. Największa ilość tego pierwiastka jest składnikiem hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi. Żelazo jest niezbędne ... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g ...

dawno temu

Motywator w smartfonie

... Odchudzanie bywa nie lada wyzwaniem, zwłaszcza gdy chcemy stracić na wadze więcej niż 4-5 kilogramów. Chęć uzyskania zgrabnej, szczupłej sylwetki motywuje nas przede wszystkim na początku walki ...

dawno temu

Sałatki na lato

... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...

dawno temu

Herbata z chryzantem

... tu do wypróbowania. Jesteśmy w Chinach już 5 dni, ale nie umiemy powiedzieć o nich za dużo. To zaskakujący kraj i bardzo różny od tego, co do tej pory oglądaliśmy. ... Jesteśmy w Chinach już 5 dni, ale nie umiemy powiedzieć o nich za dużo. To ...

dawno temu

Trądzik po trzydziestce

... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 - 40 lat cierpi na trądzik wieku dojrzałego. ... i naprawdę nie wiesz już co robić? Nie martw się - nie jesteś jedyna. Aż 1 na 5 kobiet w wieku 25 ...

dawno temu

Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia

... i na szybko związujesz włosy w kok albo kucyk. Jednak jest i na to sposób: wystarczy, że poświęcisz zaledwie 5 minut, a otrzymasz fajną fryzurę. Nie wierzysz? Przekonaj się sama, sprawdzając poniższe inspiracje na funkcjonalne fajne fryzury. ... ...

dawno temu

Ruszyła akcja "CIUCH ciuch" na rzecz Komitetu Ochrony Praw Dziecka

... się znudziła i nie macie już ochoty jej nosić - otrzymacie od 5% do 20% zniżki przy zakupie dowolnej rzeczy wybranej w sklepie The Earth Collection. Przyniesione ubrania, po odpowiednim przygotowaniu, zostaną przekazane osobom potrzebującym. ... ...

dawno temu

Polka zaśpiewała głosami 18 bohaterów NAJPOPULARNIEJSZYCH BAJEK

... cover. Piosenkarka wykonała kawałek wcielając się w role 18 postaci z najpopularniejszych bajek. Zaśpiewała go m.in. głosem Goofy'ego, Elmo i Miss Piggy. Gos ... ...

dawno temu

Mój sąsiad to śmieciarz!

... Patologiczne zbieranie przedmiotów jest coraz częstszym problemem społecznym. Szacuje się, że cierpi na nie 5% Amerykanów. Syllogomania, bo tak nazywa się ta choroba, bywa uzależnieniem silniejszym niż narkotyki. Zdarza się, że chory gromadzi w ...

dawno temu

Rodzaj soczewek kontaktowych znacząco różnicuje nasze ryzyko zakażenia oczu!

... zakażeń oczu. Szacuje się, że wśród osób noszących takie soczewki ryzyko wystąpienia zapalenia rogówki jest 5 razy mniejsze. ... silikonowo-hydrożelowego. Zapewniają one oczom 5 razy więcej tlenu niż tradycyjne soczewki hydrożelowe. Dzięki temu ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... Amarantus (szarłat) znany jest już od 5 tysięcy lat. Dziś jest niedocenianą rośliną. Chociaż na pewno wielu z nas o nim słyszało, to nieliczni tylko mają go w swojej codziennej diecie. Można go kupić ... Amarantus (szarłat) znany jest już od 5 ...

dawno temu

Zapakuj się mądrze na wakacje

... Dla wielu kobiet zapakowanie walizki przed wyjazdem jest nie lada wyzwaniem. Co zabrać, a z czego lepiej zrezygnować? Jak to zrobić, żeby nie pomijając niczego istotnego, jednocześnie nie dopłacać za nadbagaż na lotnisku i nie musieć targać ...

dawno temu

WYGRAJ OBAG RAZEM ZE „ZŁYMI MAMUŚKAMI”!

... Pranie, sprzątanie, brudne gary, wrzeszczące dzieci, fura prasowania, pusta lodówka? STOP! To wszystko może zaczekać! Macierzyństwo to nie więzienie o zaostrzonym rygorze. 5 sierpnia matki udowodnią, że potrafią wyluzować i porządnie się ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... – ale w odstępach czasowych, tak aby na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

... Naukę wydmuchiwania nosa warto rozpocząć, kiedy drogi oddechowe dziecka są zdrowe i wolne od infekcji. W tym celu pomocne będą różnorodne ćwiczenia w formie zabawy, takie jak dmuchanie piórek, świeczek i baniek. Umiejętność oczyszczania nosa ...

dawno temu

Opryszczka u dzieci

... Wirus Herpes simplex potrafi być bardzo niebezpieczny dla dzieci, gdyż jako choroba zakaźna może nieść za sobą różnorodne objawy i groźne konsekwencje. Dzieci nawet do 5 roku życia powinny ...

dawno temu

Royal Ascot – królewskie wyścigi konne

... pierwszy zorganizowała je królowa Anna w 1711 roku. Trwają 5 dni, od wtorku do soboty, a każdy dzień uświetniony jest obecnością królowej. ... pierwszy zorganizowała je królowa Anna w 1711 roku. Trwają 5 dni, od wtorku do soboty, a każdy dzień ...

dawno temu

Lakier odpryskuje z twoich paznokci? Dzięki tym trikom manicure zawsze będzie supertrwały

... przygotowaniu płytki paznokcia oraz sposobie aplikowania lakieru. Jeżeli twój manicure nie jest trwały, prawdopodobnie pomijasz któryś z poniższych 5 kroków do uzyskania perfekcyjnych paznokci! ... . Bogata formuła wzmacniająca wpływa na procesy ...

dawno temu

Dziecko z adhd w szkole

... Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD) często zostaje zauważona dopiero w momencie wysłania dziecka do szkoły (5-6 rok życia). Objawy stają się widoczne na tle zachowania innych dzieci, w porównaniu ...

dawno temu

35 tydzień ciąży

... Ostatni trymestr, czyli przygotowanie do finiszu. Mama ma już mało siły na dalekie wojaże, więc najkorzystniej jest w ostatnich tygodniach odpoczywać przed rozwiązaniem. Zostało zaledwie 5-7 tygodni ...

+ Pokaż więcej