Dieta w ciąży

... Właściwe odżywianie w czasie ciąży jest ważne nie tylko dla zdrowia rozwijającego się w łonie matki dziecka, ale i dla samej kobiety. Wpływa pozytywnie na jej dobre samopoczucie, pozwala zachować ... W czasie ciąży kobieta powinna wypijać 8 ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek

... Aby zminimalizować ryzyko powikłań występujących w czasie ciąży oraz problemów zdrowotnych u mającego przyjść na świat dziecka, warto swoją ciążę zaplanować. Najlepiej, jeśli poza czytaniem fachowych pism czy poradników, przygotujesz do tego ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie po ciąży

... Rozstępy, cellulit, blizny, przebarwienia czy nadmiar tkanki tłuszczowej – to tylko niektóre z możliwych niekorzystnych konsekwencji ciąży i porodu. To wspaniały czas, jednak może on skutkować ... połogu czy w okresie karmienia można poddawać ...

dawno temu

Walka z rozstępami po ciąży

... wiedzieć, że uzbrojone w wiedzę i dobre kosmetyki możemy znacząco zminimalizować powstawanie rozstępów. Przede wszystkim, postaraj się nie przytyć w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów. Każdy ...

dawno temu

Ślub w zaawansowanej ciąży

... Niegdyś kobieta w ciąży przed ołtarzem kojarzyła się z wpadką i małżeństwem z przymusu. W czasach, kiedy wiele par latami żyje na kocią łapę, zmienia się też podejście do samej instytucji ślubu. Dziś ... często dopiero dziecko, które ma się ...

dawno temu

Choruję na PCO, staram się zajść w ciążę. List do Ginekologa

... Zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynne. Cierpi na nie około 12% młodych kobiet, a u 40% z nich jest najczęstszą przyczyną niepłodności. Co kobietom z PCO starającym się o zajście w ciążę zaleca specjalista? Na list Czytelniczki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?

... jeszcze w ciąży odpowiednia ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz witamin jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zdrowego samopoczucia mamy. ... z najlepszych olejów dla zdrowia serca, olej rzepakowy zajmuje ważną rolę ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... Figura po ciąży rzadko kiedy satysfakcjonuje kobiety. Nadwaga po porodzie to częsty problem młodych mam. Ciało po ciąży ulega zmianie. Kilka niepotrzebnych kilogramów powoduje, że nie możesz zmieścić ... szósty tydzień od porodu, możesz zacząć ...

dawno temu

Mam PCOS. Czy uda mi się zajść w ciążę? List do ginekologa

... Czy zespół policystycznych jajników wyklucza możliwość zajścia w ciążę? Sabina jest młoda, ale ma problemy z miesiączką i martwi się o przyszłość. Z wytłumaczeniem i pomocą przychodzi nasza ekspertka ginekolog – położnik Monika Knapik-Rybka. ... ...

dawno temu

W ciąży przed ołtarzem

... Ciąża zazwyczaj przewraca życie do góry nogami, a co dopiero kiedy jest nieoczekiwana i pojawia się przed ślubem. Część par postanawia, że z decyzją o ślubie i weselu poczeka, aż dziecko pojawi ... złośnico pisze, dlaczego zdecydowała się na ...

dawno temu

Kiedy najlepiej zajść w ciążę?

... się średniej długości życia optymalny wiek do zajścia w ciążę wydłużył się. O najlepszym momencie na zajście w ciążę i konsekwencjach zwlekania z decyzją o poczęciu opowiada prof. dr hab. K. Czajkowski. ...

dawno temu

Lepszy start dla Twojego dziecka

... Trwa kampania "Lepszy start dla Twojego dziecka" informująca, że każda ilość spożywanego w czasie ciąży alkoholu może prowadzić do uszkodzenia płodu. Polski Przemysł Spirytusowy już po raz drugi nagłaśnia problematykę picia alkoholu w ciąży. ... ...

dawno temu

Położenie płodu

... kanału rodnego, czyli pozycja główkowa. Inne pozycje to: pozycja pośladkowa, położenie poprzeczne lub położenie skośne. Jeżeli płód jest ułożony niewłaściwie na około 2 tygodnie przed spodziewanym ... rozwiązaniem, lekarz decyduje się zatrzymać ...

dawno temu

Toksoplazmoza w ciąży

... W czasie ciąży należy zachować dużą ostrożność w kontakcie ze zwierzętami, gdyż są potencjalnym źródłem różnego rodzaju infekcji. Jedną z najgroźniejszych chorób pochodzenia odzwierzęcego jest toksoplazmoza, która zagraża zdrowiu i życiu ...

dawno temu

Szefie, jestem w ciąży

... Zastanawialiście się, dlaczego rodzi się coraz mniej dzieci? Powodów jest wiele. Jeden z nich stał się właśnie tematem tego artykułu. Często decyzja o ciąży jest jednocześnie decyzją o odejściu ... mnie od jak dawna. Odpowiedziałam. Wtedy ona ...

dawno temu

Pielęgnacja pępka u noworodka

... , że odpadnięcie kikuta pępkowego oznacza tak naprawdę koniec okresu noworodkowego - co zdarza się najczęściej między czwartym a szóstym tygodniem życia dziecka. Do tego czasu rodzice muszą uważać, żeby przedwcześnie nie naruszyć strupka, a ...

dawno temu

Gipsowy odlew brzucha

... Brzuszek ciążowy to powód do dumy, dlatego uwiecznij ten niezwykły stan … w gipsie! Gipsowe odlewy brzucha w ciąży stają się prawdziwym hitem. Nie masz pomysłu na prezent dla kobiety w ciąży ... mam, które takie odlewy już wykonały. W końcu ...

dawno temu

"Wpadka" i co dalej?

... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? ... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. ...

dawno temu

Więcej wolnego czasu dla pracujących matek!

... Zamiast półrocznego urlopu macierzyńskiego matki mogą spędzić w domu ze swoim dzieckiem aż rok. Kobiecie przysługują trzy rodzaje urlopów: 20 tygodni podstawowego urlopu macierzyńskiego, sześć ... tygodni dodatkowego urlopu oraz 26 tygodni ...

dawno temu

Kiedy wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jest kilka ważnych zasad

... Do ćwiczeń można wrócić już po 6 tygodniach od narodzin maluszka. ... Kiedy wrócić do ćwiczeń po ciąży? Na to pytanie odpowiedzi szuka wiele mam. Te, które słyszały o tym, że kwas mlekowy może zmienić smak pokarmu, rezygnują z treningów na rok a ...

dawno temu

Pilates w ciąży

... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... polecane kobietom w ciąży. Ważne, że omawiana ...

dawno temu

Dziecko w brzuchu

... Ciąża to nie tylko poranne nudności, przybieranie na wadze i kompletowanie wyprawki dla noworodka. To również pierwsze ruchy dziecka i pierwsze rozmowy z dzieckiem. Jak nawiązać kontakt ze swoją pociechą? Jak rozmawiać z dzieckiem w brzuchu? Co ...

dawno temu

Co wolno w ciąży?

... W gazetach, programach telewizyjnych i serwisach internetowych – nie tylko tych skierowanych bezpośrednio do przyszłych mam – roi się od ostrzeżeń dla kobiet w ciąży. Eksperci przekonują, że wszelkie ... Mimo coraz większej świadomości kobiet na ...

dawno temu

Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?

... Okres ciąży to przede wszystkim wielka radość. Jest to jednak czas zmian zachodzących nie tylko w psychice kobiety, ale też w jej wyglądzie. Zmiany hormonalne, a także rozrost tkanek przyczyniający ... już ok. szóstego tygodnia po porodzie. ...

+ Pokaż więcej