Pyszna pizza - szybki przepis

... Z czego najbardziej ucieszą się dzieci po powrocie ze szkoły? Co uwielbia mąż? Czym ty sama nie pogardzisz? Pizza – to odpowiedź na wszystkie pytania. Nie możemy oczywiście mówić tu o diecie ...

dawno temu

Sprzymierzeńcy ciężarnej

... Wszystkie kobiety będące w wieku rozrodczym, bez względu na swoje plany dotyczące założenia rodziny, powinny przyjmować suplementy diety zawierające żelazo i kwas foliowy, których prawidłowy poziom ... anemii złośliwej. Połączenie witamin B6 i ...

dawno temu

Matowe włosy

... słabo zbilansowanej diety. Co robić, aby czupryna odzyskała swoją kondycję? Przydadzą się domowe zabiegi i inwestycja w profesjonalne produkty, które pozwolą odzyskać włosom utracony blask.  ... słabo zbilansowanej diety. Co robić, aby czupryna ...

dawno temu

Właściwości orzechów

... Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać także wartościowe odżywczo przegryzki. Zamiast więc podjadać słodkie batoniki, ogromne ilości soli pod postacią chipsów czy słodkie żelki, które nie wnoszą ...

dawno temu

Choroby intymne

... Higiena intymna pełni kluczową rolę w profilaktyce chorób układu moczowo-płciowego. Zdrowa dieta i utrzymywanie dobrej kondycji sprzyjają wzmocnieniu odporności, a tym samym zwiększają szanse ...

dawno temu

Dietetyczne desery

... Słodkie przekąski serwowane w godzinach popołudniowych jako deser to coś, czego trudno sobie odmówić, nawet będąc na ścisłej diecie. Łakocie wystawione na sklepowej witrynie, aż proszą o ich kupienie ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. ... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, ...

dawno temu

Ryby zimą i o każdej porze

... wzrosła, a na rynku pojawiło się dużo więcej różnych produktów spożywczych. Szczególnie zimą powinniśmy zadbać, aby w naszej diecie często pojawiały się ryby. Jedzenie w tym okresie musi być bogate ...

dawno temu

Fiołek trójbarwny

... skazy moczanowej, stanach zapalnych dróg moczowych, chorobach nerek, a także przy suchym kaszlu. Bratek: herbataW aptekach i sklepach zielarskich można nabyć suszone płatki bratka lub herbatki ...

dawno temu

Jak uniknąć infekcji w szkole?

... , ale wspólne jedzenie tej samej kanapki przez kilkoro dzieci to prosta droga do infekcji. Dieta Zdrowa dieta to prosty sposób na wzmocnienie odporności dziecka. Dlatego na drugie śniadanie w dziecięcym ...

dawno temu

Płatki kukurydziane

... i energii Są one zaliczane do zdrowej żywności i znajdują się na tej liście nie bez powodu. Warto bowiem wiedzieć, że są one ważnym składnikiem diety bezglutenowej. Płatki kukurydziane dostarczają ...

dawno temu

Problem z witaminą D w czasie ciąży

... Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan ... odpowiedniej diety, malec powinien spędzać odpowiednią ...

dawno temu

Jak wspomagać samoodtruwanie organizmu?

... , ale też źródło błonnika pokarmowego. Cechą istotną, jaką wykazuje błonnik, jest zdolność wiązania toksycznych produktów przemiany materii oraz usuwania ich z organizmu. Dieta, która zapobiega mutacjom ... . Dieta ograniczona kalorycznie, ale ...

dawno temu

Wewnętrzne piękno "kobiety wojowniczki"

... Beauty suplementy – czyli kapsułki "dla urody", to obecnie bardzo wyraźny, globalny trend w suplementacji. Nawiązuje do holistycznego dbania o siebie, które jest praktykowane na całym świecie i integruje aktywność fizyczną, zbliansowaną dietę, ...

dawno temu

Gdy skradają się pajączki…

... . Unikaj dymu papierosowego, ostrych przypraw, alkoholu, zbyt gorących posiłków i napojów. 18464 Wybawca z laserowym mieczem Utrwalony rumień i poważniejsze skazy skóry naczynkowej, którym nie udało ... pod wpływem licznych, z reguły ...

dawno temu

Słodkie napoje nie powodują tycia

... wszystko mniejszy wpływ na naszą dietę, niż dotychczas przypuszczaliśmy. Aby jednak być pewnym tej kwestii, badacze rozpoczęli kolejny etap obserwacji. Wyniki badań opublikowano w American Journal of Clinical Nutrition. Źródło: Reuters ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...

dawno temu

Jajka – zdrowe czy nie?

... – nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi, częściowo zależy to od stanu zdrowia danej osoby. Nie można doradzać ani jedzenia jajek codziennie, bez ograniczeń, ani całkowitego wykluczenia ich z diety (poza osobami uczulonymi). ... , a jajecznicę ...

dawno temu

Co jeść na śniadanie?

... organizm nie potrafi sam wytwarzać witamin, więc koniecznie trzeba mu je dostarczyć z dietą. Śniadanie dla rannych ptaszków, które najbardziej intensywnie pracują rano i w południe: miseczka surówki ... pączek lub masz chęć na słodycze, to ...

dawno temu

Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej

... . Jednocześnie mama powinna stosować dietę eliminacyjną, rezygnując z pokarmów, które najczęściej powodują uczulenia (cytrusy, orzeszki ziemne, krowie mleko i przetwory mleczne), by nie przekazywać ... do alergii trzeba być szczególnie ostrożnym ...

dawno temu

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!

... wiele pożytku. Warto otworzyć się na dobre zmiany, a zdrowotny detoks może być pierwszym krokiem. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności. ... Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... robić tego codziennie – wyznacz jeden dzień w tygodniu, gdy tuż po przebudzeniu staniesz na wadze. Jeżeli rezultat cię nie zadowoli, pomyśl, czy nie powinnaś wprowadzić zmian w diecie. Nie chowaj ... do ciała, zwrócisz większą uwagę na to, co ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Produkty, które mają duży wpływ na naszą dietę: zielona herbata, czosnek, chili, cynamon, grejpfrut, migdały, ocet jabłkowy oraz magnez, którego źródłem są kiełki zbóż, otręby, kasza gryczana, groch ... talerza), produkty białkowe pochodzenia ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... jagody są wręcz przepełnione antyoksydantami, które wymiatają szkodliwe wolne rodniki. Badania na szczurach wykazują, że dieta bogata w jagody poprawia umiejętność zapamiętywania, zdolności motoryczne ... wpływ tych ryb na uczenie się i ...

+ Pokaż więcej