... Czy zastanawiasz się czasami nad tym, co przygotować dziecku na kolację? Coraz częściej można zaobserwować nadwagę u dzieci. Nieodpowiedni styl życia, niezdrowa dieta dziecka, jedzenie typu fast food ... , słodycze dla dzieci – to wszystko ...

...   Chodzisz na siłownię? Postaw sobie cel na najbliższy miesiąc: na zakończenie wszystkich ćwiczeń wejdź na bieżnię i przebiegnij dodatkowe dwa kilometry. Wzmocnisz swój organizm.   ... Chodzisz na siłownię? Postaw sobie cel na najbliższy ...

...   Jeśli korzystasz z siłowni, warto na zakończenie serii ćwiczeń wejść na bieżnię i przebiec dodatkowe dwa kilometry. Tym sposobem możemy znacząco wzmocnić nasz organizm. ... Jeśli korzystasz z siłowni, warto na zakończenie serii ćwiczeń wejśćna ...

... Bezstresowe wychowanie to mit jakich wiele. Stres u dziecka można zminimalizować, ale nie da się go wykluczyć. Poza tym stres u dzieci, oprócz negatywnych reperkusji, może mieć i pozytywny wpływ na ich rozwój. ... Bezstresowe wychowanie to mit ...

... Niechęć związana z ćwiczeniami na siłowni wcale nie musi przekreślać twoich marzeń o perfekcyjnej sylwetce. Istnieją bowiem sposoby na to, aby spalać więcej kalorii podczas typowych czynności, które wykonujesz w ciągu dnia. To takie proste, a ...

... Karanie dziecka wydaje się być okrutną metodą wychowawczą. Nie mniej jednak czasem jest konieczne, by maluch wyciągnął wnioski ze swojego niewłaściwego zachowania i nauczył się za nie odpowiadać ... . Jak karać dziecko i jakie kary dla dzieci ...

... Kupiłaś kolejny karnet na siłownię, ale twoja waga wciąż stoi w miejscu? Nie zauważasz żadnych zmian w sylwetce ani kondycji? Szkoda twoich nerwów kiedy wyciskasz z siebie ostatnie krople potu ... zmęczą twoje mięśnie w serii 10 powtórzeń np. 5 ...

...   Jeśli jesteś wycieńczona po treningu na siłowni czy fitnessie, sięgnij po wodę, najlepiej schłodzoną. Jak wynika z brytyjskich badań, zimna woda nie tylko lepiej orzeźwia organizm ale także sprawia, że szybciej wraca do „normalności”.   ... ...

... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to wewnętrzny spokój i opanowanie. Jak pogodzić te dwie skrajności? Czy jogę mogą ćwiczyć dzieci? Na te i inne pytania związane z jogą dla najmłodszych odpowiadam poniżej. ... Dziecko to ruch i zabawa. Joga to ...

... Uzdolnienia rozwijają się różnie. Nie ma jednoznacznego szablonu, dzięki któremu rozpoznamy uzdolnione dziecko. Niemniej jednak maluchy, które wykazują pewne uzdolnienia, mają podobne cechy ... intelektualne i cechy charakteru. Wychowanie ...

... Zapomnij o kosztownych karnetach i siłowniach. Siła tkwi w muzyce i w twojej MP3. Pewien psycholog sportowy nie tylko dowiódł, że muzyka stymuluje nasze ćwiczenia, lecz także skomponował listę bitów, które bezwzględnie powinny się znaleźć na ...

... Wychowanie dzieci w zgodzie nie jest łatwym zadaniem, a bójki i kłótnie rodzeństwa są tego najlepszym przykładem. Konflikty między rodzeństwem są nieuniknione, zwłaszcza wtedy, gdy między dziećmi ... jest niewielka różnica wieku. Pole do ...

... Oddanie dziecka do żłobka to niekiedy jedyne rozwiązanie dla zapracowanych rodziców. Według specjalistów dziecko do trzeciego roku życia powinno pozostawać pod opieką rodziców. Niestety, niekiedy ... takie rozwiązanie jest po prostu niemożliwe. ...

... Klapsy w wychowywaniu dzieci są zazwyczaj bagatelizowane. Nie wszyscy dorośli uświadamiają sobie też fakt, że klapsy są formą bicia i przemocy. Karanie dzieci przez dawanie im klapsów ... jest ewidentnym przejawem bezsilności rodziców. Dzieci ...

... Łóżko piętrowe, materac, a może tapczanik? Jakie łóżko dla dziecka wybrać? Jeśli wybór pierwszego posłania dla dziecka nastręcza ci wiele problemów skorzystaj z naszych rad. ... Łóżko piętrowe, materac, a może tapczanik? Jakie łóżko dla dziecka ...

... Rozwód a dziecko – to nigdy nie jest łatwe. Dla dziecka rozwód rodziców będzie zawsze traumatycznym przeżyciem. Dotychczasowy, znany dziecku model rodziny przestanie istnieć. Dziecko traci poczucie ... bezpieczeństwa. W tym trudnym okresie ...

... Na temat wspólnego spania rodziców z dzieckiem krąży wiele teorii. A ty co o tym myślisz? Śpisz czy nie śpisz z dzieckiem? Szerzej o zaletach i wadach dzielenia rodzicielskiego łoża z niemowlakiem w dalszej części artykułu. ... Na temat ...

... Układ odpornościowy dziecka kształtuje się już w łonie matki. Dlatego dieta w ciąży jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju płodu. Po porodzie odporność noworodka wzmacnia karmienie piersią. Mleko ... matki zawiera niezbędne do prawidłowego ...

... Mówienie do dzieci stymuluje ich rozwój. Wbrew pozorom rozmowa z dzieckiem nie jest sprawą łatwą. Maluch może odebrać nasze słowa inaczej, niż byśmy chcieli. Mówienie do dziecka w taki sposób, by ... wychowawczym. Niektórym rodzicom spieszczanie ...

... Jak urządzić pokój dla dziecka? Jakie wybrać dekoracje do pokoju dziecięcego, a także jaki dywan dla dziecka będzie najlepszy? Te i inne pytania snują się po głowach kobiet w ciąży. Dziecko w domu ... musi czuć się swobodnie. Dlatego urządzając ...

... Woda dla nowo narodzonego dziecka to środowisko jak najbardziej naturalne zwłaszcza, że do czasu porodu dziecko pozostawało otoczone wodami płodowymi matki. Jeszcze do niedawna nie do pomyślenia było wybranie się na basen z niemowlakiem. Dziś ...

... Odruch ssania u dzieci pojawia się od razu po urodzeniu. Wywołuje on poczucie bezpieczeństwa u dzieci. Kojarzy się przecież z mlekiem matki z piersi i uczuciem sytości. Dziecko zapełnia ... sobie brzuszek, ale też odczuwa ciepło i miłość matki. ...

... Półki księgarni uginają się pod ciężarem przeróżnych pozycji książkowych dla najmłodszych. Wybór tej najlepszej przyprawia rodziców o zawrót głowy. Jak się odnaleźć w gąszczu książek dla dzieci ... ? Jakie książki dla dzieci wybrać? Podpowiadamy ...