Seanse kinowe na porodówce. Lekarze są pewni, że pomagają uśmierzyć ból

... - tłumaczy anestezjolog Janusz Kidacki. Jego zdaniem pomagają one odstresować się przyszłym mamom i ułatwiają im poród. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news ...

dawno temu

Czy moje dziecko rozwija się zbyt wolno, czyli jak powinna wyglądać mowa dwulatka?

... kiedy jej przypomne że nalezy powiedziec. Jestem z nia zawsze sama w domu do wieczora aż wróci tata a na spacerach rzadko spotykamy inne dzieci. Nie wiem czy mam sie juz martwic czy więcej z nią rozmawiac ...

dawno temu

Przyszła mama na siłowni. Jak być fit w czasie ciąży?

... dostarczyć sobie endorfin, odstresować się. - Poród to wysiłek porównywalny do maratonu. Dobrze jest przygotować się do niego, a potem do wychowywania dziecka, które też przecież nie będzie ...

dawno temu

4 kroki do płaskiego brzucha

... w walce ze zbędnymi kilogramami i zamiast sięgać po batonika, zjesz owoc. Relaksuj się. Zadbaj o siebie, przeczytaj dobrą książkę, idź potańczyć. Chwila dla siebie każdego dnia pozwoli Ci się odstresować ...

dawno temu

Złudne zwalczanie stresu

... uspokoić skołatane nerwy, zrelaksować się, odstresować. Jednak to tylko złudzenie – alarmują naukowcy. W stresowych sytuacjach palaczom wydaje się, że gdy sięgną po papierosa, uspokoją ...

dawno temu

Zdaniem naukowców, istnieją jedynie 3 skuteczne sposoby na płaski brzuch! Poznaj receptę na znienawidzone boczki!

... negatywnych skutków siedzącego trybu życia. Od czasu do czasu wstań zza biurka i przejdź się po korytarzu. Odstresuj się 55128 Medytuj, głęboko oddychaj, zapisz się na zajęcia jogi – rób ...

dawno temu

Piosenki dla przedszkolaka

... i w rakiecie lwa.   Pieski małe dwaPieski małe dwa, chciały przejść się chwilkę, Nie wiedziały jak, biegły przeszło milkę I znalazły coś - jedną dużą białą kość. Si bon, si bon, lalalalala, si bon, si ... bon, lalalalala Pieski małe dwa, poszły ...

dawno temu

Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

...   Krok 1. Wygospodaruj w ciągu dnia 10 minut na relaks. Postaraj się wtedy po prostu odpoczywać i głęboko oddychać, nie robiąc nic, odstresować się. Dzięki temu spokojniej podejdziesz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... ; stworzenie bardziej komfortowych warunków do snu. Naturalne sposoby na bezsenność zazwyczaj mają na celu dwie rzeczy: zmniejszyć poziom kortyzolu we krwi (odstresować organizm) i obniżyć tętno ...

dawno temu

Proste sposoby na nudności ciążowe

... odzież, uciskająca klatkę piersiową i żołądek. Ubranie powinno być swobodne i najlepiej z naturalnych materiałów. Aby złagodzić nudności przyszła mama powinna być wypoczęta, odstresowana ...

dawno temu

Na stresssss… Sanprobi Stress. Dla równowagi – probiotyki Sanprobi Stress!

... psychosomatycznych! 65704 Odstresuj się Psychologowie twierdzą, że trudno liczyć na to, że nie spotka nas w życiu zdarzenie krytyczne. Zwykle nie mamy nawet na to wpływu. Ale możemy zmienić nasze reakcje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto kupić telefon iPhone?

... SIM? To pytanie zadaje sobie wielu przedsiębiorców, którzy chcą mieć dwa numery na jednym telefonie. Apple jest w stanie sprostać takiej potrzebie. Model 12 mini na przykład posiada możliwość ... instalacji dwóch kart SIM i to bez potrzeby ...

dawno temu

Manifest przeciw promowaniu chudych modelek

... chudości w modzie.  Marc Sich, projektant i artysta z Francji, postawił na ostrą i dobitną aluzję wobec świata mody. Ręcznie ozdabiane okładki Elle i Vanity Fair przedstawiają modelki-kościotrupy ... . Sich znany jest ze swoich kontrowersyjnych ...

dawno temu

Wpływowe magazyny i aluzje do świata mody

... chudości w modzie.   Marc Sich, projektant i artysta z Francji, postawił na ostrą i dobitną aluzję wobec świata mody. Ręcznie ozdabiane okładki Elle i Vanity Fair przedstawiają modelki-kościotrupy. Sich ...

dawno temu

Jimmy Fallon znów sprowokował gwiazdę. Tym razem JULIĘ ROBERTS

... Showman zaprosił aktorkę do zabawy "Face Balls". Ich zadaniem było rzucenie gumową piłką w twarz przeciwnika, a następnie odtworzenia nagrania reakcji w zwolnionym tempie. Julia Roberts nie starała się być delikatna. Zobaczcie, jak zachował sie ...

dawno temu

Negatywne skutki zaległych urlopów

... wypoczynkowego. Jak wypoczywać, by zregenerować siły i odstresować się? Jak naprawdę odpocząć od pracy. Odpoczywamy byle jak przed telewizorem, przed komputerem, na kanapie. Każdemu potrzebny jest dzień ...

dawno temu

"IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić" - recenzja

... . Gotowanie jest wspaniałym sposobem na odstresowanie i jest sztuką, gdyż wymaga odwagi oraz kreatywnego podejścia - tak o swoim podejściu do gotowania pisze autorka Anna Jurksztowicz. Książka ...

dawno temu

Alkohol a dzieci

... , które sobie z nią nie radzą szukają łatwego sposobu na odstresowanie i poprawienie nastroju. Alkohol przynosi im złudne wrażenie szczęścia. Nawet nie zauważają, gdy popadają w uzależnienie od alkoholu. Gdy dziecko ...

dawno temu

5 powodów dla których warto być Slow!

... siebie. Poświęć czas na zamknięcie niepozałatwianych spraw, zrób coś w domu i odstresuj się. Tak po prostu!  Lepsze życie Mniej znaczy więcej. Spokój pozwala na podejmowanie dobrych decyzji. Nasze ...

dawno temu

Zdrowa sól?

... w organizmie, a z czasem prowadzą do otyłości. Jeśli chcesz podnieść sobie poziom oksytocyny i się odstresować, po prostu się zakochaj!   ...

+ Pokaż więcej