Jedzenie CZEKOLADY sposobem na zachowanie młodości

... usprawniający pracę mięśni oraz pobudzającą czynność serca teobrominę. Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada gorzka, a więc zawierająca ponad 70 proc. kakao. Zawarty w czekoladzie magnez usprawnia ...

dawno temu

Bezpłatna dogoterapia dla dzieci

... są usprawniane lub korygowane poprzez bliski kontakt ze zwierzęciem. Jego dotyk, zapach, ciepło powoduje, że dzieci np. z ADHD, autyzmem, nerwicą czy zespołem Downa i inne, uczą się nawiązywania ... prawidłowego kontaktu, wykonywania poleceń, ...

dawno temu

Baby-led weaning

... pewnie siedzi i przejawia zainteresowanie samodzielnym jedzeniem. Propagatorzy metody chwalą ją za naukę samodzielności i rozwój pewności siebie u dziecka. Co więcej, BLW wpływa na rozwój koordynacji ... ruchowej i umiejętność przeżuwania ...

dawno temu

Skoncentruj malucha!

... uważnie opowieści, utrzymując kontakt wzrokowy z dzieckiem. Jeśli popada w dygresje i się gubi, naprowadzaj je na główny wątek opowiadanej historii. Dla dziecka, które ma problemy ze skupieniem ... z wyraźnym pisaniem.Robią to brzydko, ...

dawno temu

Osteoporoza

... już zaawansowanej chorobie uzupełnianie wapnia niewiele pomoże. Ważna jest także rehabilitacja i fizykoterapia pozwalająca przywrócić sprawność po złamaniach kości, poprawiająca koordynację ruchową ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 8 miesiąc

... już bardzo sprawnie i utrzymuje się w tej pozycji już całkiem długo. Uwielbia spacery w pozycji półleżącej, gdyż w ten sposób może podziwiać otaczający go świat. Zdecydowane postępy widać w koordynacji ... wzorkowo-ruchowej dziecka. Malec ma już ...

dawno temu

Cross training. Sportowy hit na wiosnę!

... koordynacji ruchowej i szybkość reagowania na zmianę sytuacji, która akurat w sportach walki jest niezbędna. W tym przypadku pomocne okazują się także kursy tańca. Wiele z osób, które stawiają wiosną ...

dawno temu

Kiedy dziecko zaczyna chodzić?

... , czeka go trening mięśni nóżek. Muszą być wystarczająco silne, aby udźwignąć ciężar ciała. Co więcej, niemowlę musi opanować podstawy koordynacji ruchowej. Dlatego tak mocno wierzga nóżkami ...

dawno temu

Silna grupa B

... , co objawiało się problemami gastrycznymi i z koordynacją ruchową oraz szorstką skórą (pelagra). Obecnie zdarza się to rzadziej, ale trzeba pamiętać o bogatej w różnorodne składniki diecie. B5, czyli kwas ... ważnych neuroprzekaźników: ...

dawno temu

Pilates

... . - Zwiększa świadomość swojego ciała. - Poprawia koordynację ruchową i równowagę. - Poprawia kontrolę mięśni pleców oraz kończyn. - Zwiększa siłę mięśni. - Równoważy siłę mięśni po obu stronach ciała ... spokojnej muzyki. Fizjoterapeuci ...

dawno temu

Boskie ciało pięknej czterdziestolatki

... dowiedzieć się kilku ciekawostek z życia prywatnego i zawodowego Jen. Wszystkie te, które spragnione są wrażeń wzrokowych i informacji o jej nowej płycie odsyłamy do najnowszego wydania Elle. ...

dawno temu

Jennifer Lopez i jej sylwetka do pozazdroszczenia

... dowiedzieć się kilku ciekawostek z życia prywatnego i zawodowego Jen. Wszystkie te, które spragnione są wrażeń wzrokowych i informacji o jej nowej płycie odsyłamy do najnowszego wydania Elle. Źródło: jejmoda.pl ...

dawno temu

Sezon na łyżwy

... , ale i spalanie zbędnego tłuszczu. Podczas godziny jazdy na łyżwach można spalić nawet 400 kcalTo jeden duży obiad. Dodatkowo łyżwy kształtują sprawność ruchową i refleks. W trakcie jazdy ćwiczyć ...

dawno temu

Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy

... Pełnoziarniste pieczywo jest podstawą zbilansowanej diety. Zawiera węglowodany złożone, które usprawniają funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. Dzięki temu nasz organizm utrzymuje wysoki ... z kryteriów jest zawartość błonnika, który ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gdzie w Polsce znajdują się plaże nudystów?

... na pełen relaks. Pamiętajcie, aby nie przyglądać się innym ludziom. Podczas rozmowy dobrze jest zachować kontakt wzrokowy, co nie będzie krępujące zarówno dla Was, jak i dla rozmówcy. Bardzo ważne ...

9 miesięcy temu

Masaż tajski

... napięte mięśnie oraz poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie. Dzięki temu czujemy się odprężeni i zrelaksowani. Co więcej, ten orientalny masaż działa przeciwbólowo, usprawnia pracę ... narządów wewnętrznych oraz likwiduje sztywność stawów. ...

dawno temu

Alkohol zmniejsza odporność

... stopniu jesteśmy narażeni na działanie wirusów. Warto pamiętać, że skutkiem upicia się są nie tylko mdłości, słaba koordynacja czy niewyraźne widzenie, lecz także przeciągnięte w czasie poważniejsze konsekwencje. ...

dawno temu

Hula hoop dla zdrowia i sylwetki

... łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły fizyczne i wytrzymałość organizmu. John Parnell, który trenuje i uczy ...

dawno temu

Dziecko uzdolnione sportowo

... w klasie. Charakteryzuje się doskonałą koordynacją ruchów, wysokim poziomem wydolności sercowo-naczyniowej oraz łatwą adaptacją do wszystkich rodzajów sportów i zajęć rekreacyjnych. Posiada doskonałe ...

dawno temu

Zaskakujące rzeczy, których dowiesz się, patrząc w swoje oczy

... obrzęku naczyń krwionośnych lub nerwu wzrokowego. Cukrzyca 55312 Osłabione naczynia krwionośne w oczach mogą sugerować stan przedcukrzycowy. Niestety cukrzyca może z czasem doprowadzić ...

dawno temu

Otyłość u dzieci

... aktywności ruchowej. Dziecko nie jest w stanie zużytkować dostarczonej do organizmu energii, która odkłada się w nim w formie tłuszczu. Słodycze dla dzieci, niezdrowe przekąski, dania fast food, potrawy ... były to sporadyczne sytuacje. Dziecko ...

dawno temu

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

... korzystnie naaktywność fal mózgowych - dodaje Defries. Jest to bardzo łagodny rodzaj treningu dla ciała. Wpływa mobilizująco na mięśnie kręgosłupa, poprawiając równowagę, koordynację, zwiększając siły ...

dawno temu

Przepis na długowieczność? Posłuchajcie 91-LATKA!

... i ćwiczenie kręgosłupa. A wszystko po to, by odżywić nasze komórki. Efekty? Nie mam problemów ruchowych, lekko wstaję, lekko siadam. Dla pamięci ustawiam sobie patyczki. Gdy zrobię serię ćwiczeń, patyczki ...

dawno temu

Mowa ciała kobiety

... w kierunku partnera; kolana skierowane w stronę partnera.Kontakt wzrokowy – kobieta albo uśmiecha się po nawiązaniu kontaktu wzrokowego, albo odwraca wzrok lekko zakłopotana; gdy podchwyci wzrok ...

+ Pokaż więcej