Jak wybrać najlepszą rybę? Kilka oznak, że mięso jest świeże

... Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. Jednak pozostaje kwestia, gdzie ją kupić, by zamiast cennych kwasów omega oraz witamin nie jeść metali ciężkich. ... 1865178 Lekarze zalecają, by rybę jeść przynajmniej raz w tygodniu. ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... Pięć dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyrężasz kark przesiadując przed komputerem. I jeszcze się dziwisz, że miewasz potworne bóle? Przy silnych i częstych bólach zgłoś się do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie ...

dawno temu

Cholestaza w ciąży

... dziecka. Dlatego pojawienie się pierwszych symptomów powinno skłonić matkę do niezwłocznego udania się do lekarza, w celu zdiagnozowania choroby i podjęcia leczenia, niejednokrotnie wymagającego hospitalizacji. ... dziecka. Dlatego pojawienie ...

dawno temu

Badaj sama swoje piersi

... można szybko wykryć niepokojące guzki i udać się do lekarza. Wczesne wykrycie choroby pozostawia szansę na wydrowienie bez konieczności usuwania piersi. Zobacz, jak wykonać samobadanie piersi. ... można szybko wykryć niepokojące guzki i udać się ...

dawno temu

Jakie badania należy wykonać przed ciążą?

... Choć o świadomych przygotowaniach do ciąży lekarze mówią wiele, wciąż wiele ciąż jest nieplanowanych. Konsekwencją tego bywają różne, nie zawsze miłe niespodzianki, jak stany zapalne czy brak ... wizyt u ginekologa, nie można go pominąć w tak ...

dawno temu

Lecz zęby w ciąży

... nie tylko można, ale nawet trzeba dbać o stan jamy ustnej w tym czasie. Lekarze szacują, że aż siedmiokrotnie wzrasta prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu lub niskiej wagi urodzeniowej dziecka u kobiet z chorobami zębów i zapaleniami jamy ...

dawno temu

Na jagody

... Wciąż trwa sezon jagodowy. A jagody warto jeść, bo są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Powinny z nich korzystać szczególnie osoby z wadami wzroku oraz źle widzące o zmierzchu. W medycynie ludowej jagody są traktowane jak cudowny lek. Dawniej ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... komputera ma wpływ na funkcjonowanie mózgu i obniża zdolność koncentracji, zaś coraz popularniejsze portale społecznościowe w rodzaju Facebooka, MySpace czy polskiej Naszej Klasy niszczą prawdziwe relacje społeczne, zastępując je płytką grą ...

dawno temu

Sukienki z baskinką

... dodatków. Główną rolę w kolekcji wiosna/lato 2012 grają baskinki. Ten szalenie modny element kobiecej garderoby umiejętnie podkreśla i uwydatnia kobiece kształty. Baskinka subtelnie uzupełnia strój, można nosić ją z sukienką, spódnicą lub ...

dawno temu

Polki nie leczą infekcji!

... Prawie 90 procent Polek przynajmniej raz w życiu chorowało na zapalenie miejsc intymnych. Jedna trzecia zamiast wybrać się do lekarza, czekała aż samo przejdzie. Kobiety nie zdają sobie sprawy, że powikłania mogą prowadzić do bezpłodności, a u ...

dawno temu

Sekrety damskiej toalety

... Kobieta dla faceta tajemnicą będzie zawsze. Nawet uwodziciele w typie George’a Clooneya siedzą czasem ze szczęką melancholijnie obijającą się o podłogę swych apartamentów, myśląc – co jest grane ... melancholijnie obijającą się o podłogę swych ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... do lekarza, nie robią badań profilaktycznych. A kiedy już zdecydują się na wizytę u specjalisty, często jest za późno. Czasami nie ma rady, jeśli facet nie umie zadbać o siebie, jedyna nadzieja w jego partnerce. ... . Najmniej (18 proc.) umiera ...

dawno temu

Krwawienie w ciąży

... Kiedy w czasie ciąży pojawi się krwawienie z dróg rodnych niezwłocznie udaj się do lekarza prowadzącego. Takiej sytuacji nie należy lekceważyć, ani przeczekiwać. Jakie są przyczyny krwawienia w ciąży i jak należy postępować w takiej sytuacji? Na ...

dawno temu

Rock 'N' rollowe fryzury - hit tego lata!

... do lat sześćdziesiątych i rock 'N' rollowego szaleństwa. Długie, rozczochrane grzywy, nonszalancki luz i pozorna niedbałość – to będzie grane. Możecie spokojnie darować sobie nadprogramowe zabiegi pielęgnacyjne i przesadną dbałość o włosy i dać ...

dawno temu

Choroby przenoszone drogą płciową coraz bardziej się rozprzestrzeniają

... Coraz więcej jest przypadków chorob przenoszonych drogą płciową – alarmują lekarze. Liczba zachorowań na chlamydię pobiła rekord, w ubiegłym roku wykryto 1,2 miliona zachorowań. Co najgorsze, chlamydia jest często bezobjawowa, a nieleczona może ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

...   Depresji nie da się wyleczyć z dnia na dzień. Potrzebna jest pomoc lekarza oraz odpowiednie leki. Można jednak stosować sięteż  do kilku prostych zasad żywieniowych, które wspomogą leczenie. Dobra dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   ... ...

dawno temu

Nadmierna senność- przyczyny

... Wiele osób skarży się na nieustające uczucie osłabienia, notorycznego zmęczenia i ospałość. Niewielu jednak wie, że takie objawy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia. Kiedy należy udać się do lekarza i jakie symptomy traktować jako potencjalny ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba

... Lekarz odwiedzający chorego zaleca bardzo często dietę lekkostrawną. Nie oznacza to wcale, że trzeba się odżywiać sucharkami i kaszka manną. Posiłki powinny dostarczać wszystkich niezbędnych składników, a jednocześnie nie obciążać przewodu ...

dawno temu

Coca-Cola na niestrawność: fakt czy mit?

...   Najprawdopodobniej fakt. Wielu lekarzy poleca, oczywiście nieoficjalnie, swoim pacjentom sporadyczne picie coca-coli, jeśli ci skarżą się na problemy z trawieniem. Szybki tryb życia nie sprzyja ... Najprawdopodobniej fakt. Wielu lekarzy ...

dawno temu

Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży

... kilogramy i wcisnąć się w swoje najmniejsze dżinsy. Nie podoba się ten trend lekarzom. Ostrzegają, że dieta zaraz po porodzie to nic innego, tylko szkodzenie sobie i dziecku. ... kilogramy i wcisnąć się w swoje najmniejsze dżinsy. Nie podoba się ...

dawno temu

Czy warto robić badania prenatalne?

... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się odżywiać  oraz przyjmować witaminy dla kobiet w ciąży. Co więcej możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie jeszcze nienarodzonego dziecka? Zrób badania prenatalne. ... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...

dawno temu

Jak dobrać pigułki antykoncepcyjne?

... , że można się w tym pogubić. Od kiedy pigułki antykoncepcyjne dostępne są na receptę, decyzja o wyborze właściwych tabletek jest podejmowana w konsultacji z lekarzem. Wystarczy, że udzielisz swojemu ginekologowi wszelkich niezbędnych ...

dawno temu

Jak założyć prezerwatywę?

... płciową. Choć oczywiście całkowitej pewności nie daje. Prezerwatywy nie są na receptę, więc nie trzeba jeszcze dodatkowo fatygować się do lekarza. Żeby prezerwatywy nie zsunęły się podczas stosunku, należy dokładnie je nałożyć. Wszystkie ...

+ Pokaż więcej