... może każdy. Wystarczy kupić charytatywną kartkę świąteczną dostępną w wybranych sklepach 4F. Całkowity zysk ze sprzedaży kartek zostanie przekazany na opłacenie zimowych wyjazdów dla dzieci z domów dziecka. ... Ferie zimowe to czas odpoczynku ...
... Przychodzi czasem taka niepokojąca myśl do głowy: „Co to za dziecko? W kogo się to wdało? A może by tak komuś oddać?”. Jeśli nie, możesz spokojnie stać się bożyszczem wszystkich rodziców ... . Jeśli tak, nie przejmuj się. Większość rodziców, ...
... Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... lepiej ...
... Na rozwój dzieci patrzymy czasami z niedowierzaniem. Dzieci rosną szybciej, niż nam się wydaje. Maluch, który jeszcze niedawno z ledwością siadał, teraz już pewnie raczkuje. Świat oczami dziecka ... to zagadka, która kusi. Ciekawe dziecko ...
... Każdy człowiek się złości. To naturalne uczucie, które niektórym wymyka się spod kontroli. Dzieci doświadczają złości, lecz trzeba je nauczyć prawidłowego reagowania w trudnych chwilach. Dzisiaj prezentuję ćwiczenie o złości. ... sytuacji, ...
... ćwiczenia. Stań na palcach w niewielkim oddaleniu od ściany. Unieś ręce na wysokość oczu i opadaj na ścinę, odpychając się rękami. Dłonie powinny być zwrócone ku sobie. Jeśli masz ochotę na bardziej ... profesjonalne ćwiczenia piersi, idź na ...
... Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij ... wzmocnić ramiona, nogi i wyszczuplić talię. By ...
... Inwestowanie w dobrej jakości foteliki samochodowe oraz wózki dziecięce premium leży w interesie naszych dzieci. Odpowiednie foteliki dziecięce oraz wózki dziecięce to także pewność, że podczas ... korzystania np. z fotelika samochodowego, czy ...
... Marzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej ...
... Krzywica u dzieci spowodowana jest najczęściej niedoborem witaminy D3. Dzieci karmione piersią są w lepszej sytuacji niż maluchy karmione mlekiem modyfikowanym. Mleko matki dostarcza organizmowi ... dziecka wszystkich potrzebnych witamin i ...
... pamięci wraca zapach przylepki odkrojonej przez babcię podczas pobytu na wsi. A wspomnienie zapachu jest idealne i takie świeże. Wszystko trwa ułamek sekundy. Jesteś z powrotem. Ciałem, bo duchem wciąż ... emigrujesz do krainy wspomnień. Potrwa ...
... Rodzice często zastanawiają się, czy ich dziecko jest utalentowane, a przynajmniej zdolniejsze lub mądrzejsze niż rówieśnicy. Istnieje wiele oznak dziecięcego geniuszu, które pozwolą ci określić stopień uzdolnienia twojej pociechy. Zapoznaj się ...
... Popularne "brzuszki" nie są najlepszym ćwiczeniem na wzmocnienie mięśni brzucha. Zwłaszcza, gdy są wykonywane nieprawidłowo. Zwykle splatamy ręce za głową, co powoduje nadwyrężanie karku ... . Zobacz, jak prawidłowo wykonywać popularne ćwiczenie ...
... Dziecko wracając do domu z zimowego spaceru czy zabaw na śniegu z kolegami i koleżankami zwykle jest przemarznięte i mokre. Boisz się, że zimowe zabawy skończą się prędzej czy później poważnym ... przeziębieniem? Jeśli podejmiesz szybką ...
... Gdy słyszymy sformułowanie “netbook dla dzieci” to zazwyczaj myślimy o edukacyjnej zabawce, która z komputerem ma niewiele wspólnego. Jednak nie w tym przypadku - Dell prezentuje serię netbooków dla dzieci, który opatrzony jest logiem popularnej ...
... nie pomagają, a jedynie szkodzą. Co mu pomaga? Systematyczne ćwiczenia. Rozciągające, rozluźniające napięte w ciągu dnia mięśnie grzbietu i wzmacniające. Jak je wykonywać, by służył nam na jak najdłużej? Receptę znajdziecie zerkając na naszą ...
... Dieta dziecka powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, dzięki którym możliwy będzie jego prawidłowy rozwój. Nie należy jednak z codziennego jadłospisu wykluczać podwieczorku ... . To z pewnością najsmaczniejszy według dzieci posiłek. ...
... Kiedy wracamy do treningu po dłuższej przerwie, możemy spodziewać się bólu mięśni po wykonaniu ćwiczeń. Przyczyną jest gromadzący się w mięśniach kwas mlekowy, który z kolei powstaje w wyniku zbyt ... intensywnych lub nieprawidłowo wykonywanych ...
... codzienne zabiegi kosmetyczne nigdy nie powinny być wymówką od ćwiczeń. To, że zmyje ci się makijaż lub zniszczysz sobie dopiero zrobione paznokcie, nie powinno skutkować opuszczaniem ćwiczeń ... . Najwięcej takich wymówek znajdujemy zaraz po ...
... Ta zagadkowo brzmiąca nazwa to nic innego jak seria odprężających i relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu. Ciała, bo trening dotyczy ćwiczeń fizycznych, umysłu, bo jego efekty mają oddziaływać na percepcję świata i doprowadzić do głębszego ...
... Nie masz pomysłu na prezent na roczek? Wybierz klocki – wspomogą rozwój dziecka i na pewno nie znudzą się zbyt szybko. Na początek najlepsze będą klocki drewniane, bezpieczne dla środowiska i zdrowia dziecka. Klocki nadają się zarówno na prezent ...
... Przyjaźń w życiu każdego człowieka, nie tylko dziecka, zajmuje ważne miejsce. Pierwsza przyjaźń, podobnie jak pierwsza miłość, bywa zapamiętana na zawsze. Niekiedy zaś utrzymuje się nawet do końca ... życia. Przyjaźń ma istotny wpływ na rozwój ...
... Kiedy dziecko ma do wyboru surfowanie w sieci, a spacer po lesie, prawdopodobnie wybierze... tą pierwszą opcję. W czasach Internetu i gier komputerowych niekiedy trudno zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej. Zwłaszcza późną jesienią. Oto ...
... Codzienne treningi zaczęły być nudne? Lepiej ten czas spędzić z ukochaną osobą? Pamela i Mateusz postanowili połączyć przyjemne z pożytecznym i stworzyli zestaw ćwiczeń dla dwojga. Para ...