Zioła na bezsenność
... Chroniczna, długotrwała bezsenność może być objawem poważnej choroby, dlatego w przypadku jej występowania należy zgłosić się do lekarza. Krótkotrwałą bezsenność, spowodowaną stresem, zdenerwowaniem ...
Antystresowe lampki LED
... przez wszystkich mężczyzn. Oto projekt LEDowych lamp, które stanowić będą nie tylko ciekawy element nowoczesnego mieszkania, ale dzięki swojej elastyczności mogą stać się dobrym lekarstwem na stres. Przyjrzyjmy się im z bliska. ... przez ...
Terapia czaszkowo- krzyżowa
... napięcie, ale też dotrzeć do źródła problemu. Prawdziwy jej renesans nastąpił dzisiaj, kiedy mamy coraz więcej stresów. ... napięcie, ale też dotrzeć do źródła problemu. Co prawda metodę wynaleźli i rozwinęli Amerykanie już na początku XX wieku, ...
Biegunka w ciąży
... Biegunka to wyjątkowo nieprzyjemna i męcząca dolegliwość. Przyczyny biegunki są różne – od poważnych chorób, po stres. Niekiedy biegunka jest wynikiem nieodpowiedniej diety lub picia alkoholu. Choć ... kobiet biegunka może być jednym z ...
Urlop to fikcja
... zrealizować wszystkie zamierzenia zawodowe, których termin przypadał na czas mojego urlopu. Oznaczało to potrojenie wysiłków, robotę od świtu do nocy w dzikim amoku. Cały urlop musimy co do minuty odpracować! ... niczym oferta last minute. ...
Twoje dziecko pokocha wizyty u dentysty
... Stres stomatologiczny towarzyszy nie tylko dzieciom ale i dorosłym. Jest on najczęściej następstwem złych doświadczeń. Dlatego tak ważne jest oswojenie dziecka z dentystą, sprzętem, gabinetem. Dobrym ... . Należy zaszczepić w maluchu dobre ...
Zadbaj o siebie i najbliższych
... Zdrowie przede wszystkim, także to psychiczne – mówią specjaliści. Bo jeśli nie zatroszczymy się o nasze zdrowie, na nic zdadzą się popularność, pieniądze i sukcesy zawodowe. Dlatego w kolejnym przeglądzie prasy kilka informacji o tym, jak ...
Sztuka medytacji
... starają się rozwijać swoją karierę zawodową. Niektórzy wątpią, czy w ogóle takie połączenie ogromnej ilości obowiązków jest możliwe albo ma jakąkolwiek szansę powodzenia. Jednym ze sposobów ... to świetny sposób na relaks i odpoczynek zarówno ...
Ja chcę do pracy!
... procentowego, to wciąż za mało. Nasze społeczeństwo potrzebuje pracy. Mamy zdolnych i gotowych do podjęcia zobowiązań zawodowych. Z miesiąca na miesiąc ich motywacja jednak maleje, a szara strefa się powiększa. ... bezrobocia zwraca także uwagę ...
Zrób sobie przerwę!
... na zlecenie firmy Nestlé Polska S.A. dla marki KIT KAT Senses. Próba objęła aż 1000 kobiet w wieku 25 - 45 lat, które korzystają z Internetu i pracują zawodowo. Przepracowane na własne życzenie? Okazuje ... %). Z drugiej jednak strony większość ...
Masaż gorącymi kamieniami
... Zabieg relaksujący pod postacią masażu to jeden z lepszych sposobów na to, jak pozbyć się stresu. Wachlarz ofert gabinetów kosmetycznych i ośrodków spa jest na tyle bogaty, że każdy z powodzeniem ... osiągnąć stan głębokiego relaksu, pozbyć się ...
Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?
... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...
Problemy z koncentracją
... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...
Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?
... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... Ból szyi ...
Klawiatura rozpozna Twoje emocje
... . Co więcej, po tym, w jaki sposób piszemy, można rozpoznać, czy jesteśmy pod wpływem stresu lub innych silnych emocji. ... . Co więcej, po tym, w jaki sposób piszemy, można rozpoznać, czy jesteśmy pod wpływem stresu lub innych silnych emocji. ...
Witaminowy sposób na jesienną senność
... spacer na powietrzu. W chwilach stresu i złego samopoczucia sięgamy po słodycze. Zwiększają one hormon szczęścia ale tylko na chwilę. Nasz organizm szybko spali zastrzyk z węglowodanów i szybko ...
Czuję odrazę do partnera. List do seksuologa
... Niechęć fizyczna ma różne podłoża, może się wiązać ze zdradą, z brakiem uczuć lub z zawiedzionymi marzeniami, z frustracją, bierze się także z przemęczenia i stresu. Dlaczego Andżelika czuje niechęć do swojego chłopaka? Na jej list odpowiada ...
„Jak pozbyć się Matthew?”, Jane Fallon
... Zabawne i tragiczne studium życia kilku kobiet żyjących we współczesnej metropolii, gdzie seks, zabawa, pieniądze i kariera zawodowa skutecznie konkurują z tradycyjnymi wartościami. Ilość portali ... . Jej bestsellerowa powieść Jak pozbyć się ...
Wszystko, czego Jaś nie potrzebuje, a chce sobie kupić
... Jakoś już tak jest, że ciągle pragniemy różnych przedmiotów. Chyba każdy zapytany o to, czego najbardziej na świecie pragnie, wymieni szczęście w miłości i życiu zawodowym i na pewno doda: chciałbym ...
Śpij dobrze
... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...
Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?
... na przewlekłą bezsenność. Głównymi powodami jest stres, przepracowanie i używki. Specjaliści mówią: to choroba, którą można i trzeba leczyć. ... Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma problemy z zasypianiem, a 10-20 procent cierpi na ...
Lęk nie obcy polskim gwiazdom
... wrażliwością i intensywnością przeżywanych doznań. Osoby narażone na ciągłe występy na scenie i bycie rozpoznawalnym są pod presją stałej obecności stresu. To może sprzyjać pojawieniu się różnych trudności ...