Eco Botanica Citrus Verbena – Pianka peelingująca do kąpieli − Stara Mydlarnia
... troskliwie. W tej samej nucie zapachowej również puder do kąpieli, żel pod prysznic, masło do ciała, masło shea, olej do masażu i mgiełka perfumowana. ...
Jak przygotować piersi do karmienia?
... masaże zimną i ciepłą wodą, pływaj - jeśli możesz i wcieraj delikatne kremy zapobiegające rozstępom. To pomoże piersiom teraz i świeżo po porodzie, kiedy większość kobiet ma nawał mleczny i piersi ... wyglądają jak balony, które zaraz pękną. ...
Co podarować kobiecie w ciąży?
... serca wizytę u kosmetyczki. Wiele salonów oferuje zabiegi przeznaczone dla kobiet w ciąży. Masaż relaksacyjny, antycellulitowy, maseczka na twarz mogą okazać się strzałem w dziesiątkę. Po wyjściu ...
Jak zwiększyć szansę na trwały związek
... w góry, weekend w SPA, relaksacyjny masaż, którego tajniki warto poznać i przenieść w domowe pielesze. Bardzo zbliża też wspólna aktywność. Sport, który można uprawiać wspólnie, podnosi adrenalinę ...
Jak nie dać się zwariować w walentynki?
... , której nie widziałaś od wieków? Pójść do ulubionego klubu fitness? Poddać się relaksacyjnemu masażowi? Nieważne, czy skierujesz swoją miłość na innych, czy na siebie – walentynki to idealny dzień na okazywanie uczuć. ...
Sposoby na płaski brzuch
... i ćwiczenie przez piętnaście minut dziennie. Masaże.Wykonuj masaż brzucha przed pójściem spać lub pod prysznicem. Stosuj do tego celu odpowiednie preparaty ujędrniające i nawilżające. Ugniatanie, rozcieranie i głaskanie pobudzi skórę i ją ...
Bóle głowy, migrena
... i, co za tym idzie, dopływ krwi i tlenu do mózgu; uważać na dietę i unikać niektórych produktów; nauczyć się prostych technik relaksacyjnych – np. zamknąć na chwilę oczy, odprężyć się i oddychać głęboko ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzić?
... się na relaksacyjny masaż. Skoncentruj się wyłącznie na swoich pasjach, rodzinie i przyjaciołach. Wykorzystaj wolny czas na rozwijanie hobby i najlepiej, jeśli nie będzie ono miało żadnego związku ...
Pończochy uciskowe
... ten można rozwiązać właśnie za pomocą komresjoterapii. Skuteczne będą także specjalne techniki masażu. Najlepsze efekty dają mało rozciągliwe i mało elastyczne pończochyuciskowe, które nie przeszkadzają ...
Nie daj się rozstępom!
... technika kłucia igłą jest natomiast zastępowana zastrzykiem fali elektrycznej, co nie tylko powoduje, że zabieg jest całkowicie bezbolesny, ale i sześciokrotnie zwiększa zdolność skóry do wchłaniania ... się lub właściwie dobrane kosmetyki (w ...
Stres u dziecka
... się w przedszkolaka, warto nauczyć je technik radzenia sobie ze stresem. Przelewanie złych emocji na papier, liczenie do dziesięciu, bieganie po podwórku czy skakanie na skakance, to kilka prostych, ale skutecznych sposobów radzenia sobie ze ...
Jak dbać o stopy?
... się malowanie paznokci, bardzo ważne jest, aby oddzielić palce styropianowym separatorem. Dzięki temu zminimalizuje się ryzyko rozmazania się lakieru. Nakładanie emalii należy zacząć od dużego palucha. Ważna jest technika. Lakier należy ...
GALÉNIC TEINT LUMIÈRE
... Formuła linii Teint Lumière została zainspirowana malarską techniką glazurowania. Innowacyjny pomysł połączenia naturalnych barwników ze składnikami nawilżającymi rozproszonymi w suchych olejkach ...
Łuszczyca
... , bardzo słona, bogata w sole mineralne woda, np. w Morzu Martwym, medytacja i inne techniki relaksacyjne w celu wyeliminowania stresu, który często przyczynia się do nawrotów choroby, wazelina biała ...
Jak zwalczyć nadciśnienie?
... fizyczną, gdyż wykonywanie ćwiczeń kilka razy w tygodniu przez godzinę może obniżyć ciśnienie o 4-9 mm Hg.unikaj stresujących sytuacji. Pomogą ci w tym różne techniki relaksacyjne np. joga. Ważna ...
Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek
... dziecka. Zadbaj o zdrowie swoich zębów. Unikaj stresujących sytuacji. Jeżeli nie będzie to możliwe, pomócmoże ci znajomość technik relaksacyjnych i oddechowych. Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa?
... , zadbać o zdrowie psychiczne (np. mindfulness i techniki relaksacyjne), monitorować i kontrolować cykl menstruacyjny, nauczyć się zasad pierwszej pomocy, umówić do lekarza, sprawdzić dostępność leków ...
Sposoby na stres
... . Jak powinna wyglądać profilaktyka stresu? Techniki relaksacyjne, dieta dla zdrowia, suplementy diety wpływające na pracę systemów nerwowych oraz serca. Warto zmienić tryb życia. Co kryje ...
Biegunka
... pokarmowe),techniki relaksacyjne (biegunka wywołana stresem). Jak radzić sobie z biegunką? W wypadku braku tolerancji laktozy (cukru mlecznego), która często jest przyczyną biegunki, odstaw przetwory ... , zestaw z ognia i pozostaw krótko do ...
Scrub a peeling
... wchłaniane, a ogólny wygląd także zmieni się na korzyść. Najpopularniejszym produktem służącym do usuwania naskórka są różne rodzaje peelingów. Co ciekawe, łączy je raczej uzyskiwany efekt niż technika ... albo sól z oliwą z oliwek i dowolnym ...
Zabiegi pielęgnacyjne twarzy
... się nie tylko odpowiednio dobrane do cery kosmetyki, ale także technika ich nakładania. Aplikacja kremu powinna zawsze być połączona z delikatnym masażem, który pobudzi cyrkulację krwi i zaangażuje komórki ...
Krągłe pośladki
... następujące techniki: należy położyć się na plecach, ugiąć nogi w kolanach, lekko je rozstawić po bokach i oprzeć je na podłodze. W takiej pozycji miednicę należy unosić do góry i powoli opuszczać ... , że zwiotczałą skórę szybko zregeneruje ...
Jak walczyć z alergią?
... ,stosowanie medytacji, jogi i innych technik relaksacyjnych - nie są to terapie zastępcze, ale pomocne w leczeniu,właściwa dieta. ...