10 rodzajów rozstań, które otwierają oczy

... Drogie Panie! Dziś będzie mniej niż na serio. Sugeruję więc uzbroić się w duże ilości poczucia humoru. Wszystkie lubimy się zakochiwać. Ach, to podwyższone tętno, gdy on obrzuci nas powłóczystym ... Drogie Panie! Dziś będzie mniej niż na serio. ...

dawno temu

„Jak nie zabiłam męża”, Christina Hopkinson

... Babski punkt widzenia na sprawy dziejące się w małżeństwie. Autorka ma niesamowite poczucie humoru, dlatego z nieskrywaną przyjemnością żartuje nie tylko z facetów, ale i z pań. Powieść została napisana sprawnie, dowcipnie, z przekąsem. Co ...

dawno temu

Naleśniki z warzywami

...   Pożywne ciasto z pełnym wartości odżywczych nadzieniem? Czemu nie! Taki posiłek pozostawia w żołądku przyjemne uczucie sytości, a do tego dostarcza nam sporo witamin. Jaki farsz do naleśników możemy użyć, aby wzbogacić ich smak? ... Pożywne ...

dawno temu

Jeśli dbasz o linię...

... Niestety narastająca nadwaga jest obecnie plagą naszych czasów. Otyłość niejednokrotnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tym, którzy zdecydowali się przejść na dietę pomoże nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy sypialnię: pościel, narzuta, poduszki dekoracyjne

... Sypialnia jest najintymniejszym pomieszczeniem w całym domu. Stanowi swoistą enklawę obiecującą spokój i odpoczynek po ciężkim dniu. Jest miejscem, które ma dawać poczucie swobody i prywatności ... stwarzają poczucie luksusu i wytworności. • ...

dawno temu

Q10 koenzym młodości

... Koenzym Q10 nazywany jest witaminą młodości, bo jego wartość w organizmie utrzymuje się na wysokim poziomie do mniej więcej trzydziestego roku życia. Niedobór koenzymu Q10 należy uzupełniać, by ... jest już tylko 3/4 pierwotnej wartości ...

dawno temu

Jak zdrowo grillować?

... Grill nieodłącznie kojarzy nam się z kiełbaskami i karkówką. Niestety, jeżeli starasz się schudnąć lub propagujesz zdrowy styl życia, na podobnej uczcie możesz poczuć się niekomfortowo. Na szczęście ...

dawno temu

Dieta na stres

...   Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie ... Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po ...

dawno temu

Rolki dla dzieci

... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, jeżdżenie na rolkach rozwija poczucie równowagi, koordynację ruchową oraz uczy bezpiecznego upadania. A to w przypadku małych dzieci przydatna umiejętność. ... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, ...

dawno temu

Masaż niemowląt - jak go wykonać?

... napięte mięśnie, ale również sprzyja zacieśnianiu więzi między dzieckiem a rodzicami. Poczucie bliskości działa kojąco nie tylko na niemowlę, ale i na rodziców. Jak wykonać masaż niemowlęcia? ... napięte mięśnie, ale również sprzyja zacieśnianiu ...

dawno temu

Jak pić częściej wodę?

... Dlaczego warto pić wodę? Bo ma nieskończenie wiele korzyści! Woda pomaga nam schudnąć, nawodnić organizm, nawilżyć skórę i odświeżyć umysł. Aby poczuć moc, musimy mieć jej duży zapas. Czy wiesz ...

dawno temu

Jakie jest twoje ikigai? Tajemnice długowieczności stulatków

... Żaden nastolatek nie myśli o zdrowiu i bezpieczeństwie, to jeden z przywilejów młodości, poczucie, że nigdy się nie zestarzejemy. Poza tym przecież starość jest brzydka, niepełnosprawna i bezsensowna. Czy musi taka być? ... z przywilejów ...

dawno temu

Bicze wodne, czyli odnowa biologiczna pod prysznicem

... w pracy. Warto zrobić sobie taką małą przyjemność w piątkowy wieczór. To doskonała metoda, by poczuć się młodo, świeżo i wyzwolić tkwiącą w nas energię. ... w pracy. Warto zrobić sobie taką małą przyjemność w piątkowy wieczór. To doskonała ...

dawno temu

Szybko powinnaś pozbyć się tych rzeczy

... Wiele rzeczy długo gromadzimy. Niektóre mają wartość sentymentalną, a o innych po prostu zapominamy. Ale czy rzeczywiście wszystkie są nam potrzebne? Może nadszedł czas, aby w końcu zrobić z nimi porządek. Podpowiadamy, dlaczego należy je ...

dawno temu

„Jak zostać królem”, Tom Hooper

... Kapitalne połączenie lekkiej rozrywki, frapującej psychologii i niezobowiązującej lekcji historii. W dodatku okraszone wyśmienitym poczuciem humoru. Nic, tylko oglądać! To nie tylko komedia ... połączenie lekkiej rozrywki, frapującej psychologii ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... się tym, że przygotowane posiłki raczej nie należą do tych o niskiej zawartości kalorii. Czy są zatem dania z grilla, które można na tę okazję wykorzystać, nie przejmując się ich zgubnym wpływem na sylwetkę? Oczywiście, że tak! A oto przykłady. ...

dawno temu

Trzeba dorosnąć

... rówieśników niebezpiecznie zbliżają się do matury. Wyścig szczurów się rozstrzygnął. Trzeba dorosnąć, mówią mi. Tylko jaka wartość kryje się w dorosłości? ... wartość kryje się w dorosłości? Na pierwszy rzut oka nie ma w niej nic przyjemnego. ...

dawno temu

Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?

... Pomocne są ćwiczenia oddechowe i niska temperatura w pokoju. Co jeszcze? ...

dawno temu

Mój jest ten kawałek podłogi

... Wydaje mi się, że tak naprawdę problemem nie jest obecność byłej żony, lecz raczej Twoje poczucie obcości w tej rodzinie. Wydaje mi się, że nie nabrałaś jeszcze pewności co do swojego miejsca ... , ale w praktyce umywa ręce, ponieważ chce być ...

dawno temu

Jak ćwiczyć brzuch?

... Mięśnie brzucha można ćwiczyć praktycznie wszędzie – w pracy, w autobusie czy na ławce w parku. Wystarczy wyprostować mocno plecy tak, aby poczuć napięcie. Wytrzymaj w tej pozycji około dwóch minut ...

dawno temu

Naturalny makijaż krok po kroku

... Naturalny makijaż pozwoli ci zatuszować niedoskonałości, a dzięki temu poczuć się bardziej pewną siebie. Jego wykonanie wcale nie jest tak proste, jakby się mogło wydawać. Potrzebujesz odpowiednich ...

dawno temu

Rodzeństwu osób niepełnosprawnych jest ciężko

... Pojawienie się w rodzinie dziecka niepełnosprawnego to trudny czas dla rodziców. Taka sytuacja powoduje lęk, strach, rozżalenie, poczucie winy, rezygnację. Niepełnosprawność zmusza do zmiany stylu ... Pojawienie się w rodzinie dziecka ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... Pedicure to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Wiele kobiet traktuje go jako swego rodzaju luksus, na który ze względu na stosunkowo niską cenę może sobie pozwolić każdy. ... Pedicure to jeden z najpopularniejszych zabiegów ...

dawno temu
+ Pokaż więcej