Recenzja Monitora Aktywności Polar Loop

... Praca siedząca, mało ruchu, jedzenie w pośpiechu i często kiepskiej jakości, a na dodatek brak motywacji do zmiany… Znasz te określenia? ... porady, a interpretacja naszej dziennej aktywności będzie trafiona. Zaznaczyłam opcję „mostly sitting”, ...

dawno temu

Mój facet jest nierobem

... Emancypacja kobiet swoją drogą, ale w społeczeństwie nadal pokutuje przekonanie, że to mężczyzna jest od tego, by zarabiać. Poza tym, zawrotna kariera i sukces zawodowy są wyznacznikami męskości. A co z mężczyznami, których praca w ogóle nie ...

dawno temu

Facet GPS

... Od kiedy mój chłopak stracił prawo jazdy, zostałam zmuszona do tego, żeby odwozić i przywozić go z pracy, w weekendy odstawić do mieszkającego pod miastem kolegi na grilla, a od czasu do czasu wozić ... w jego imieniu mamę na badania i przewozić ...

dawno temu

List demotywacyjny

... Przyszedł do mnie kolega. Joasiu, powiedział, czy mogłabyś mi poradzić? Czy mogłabyś mi poradzić, gdyż, ponieważ, albowiem, staram się o nową pracę, chcę porzucić marnie płatną posadę kogoś ... -tam i wskoczyć na dobrze płatną posadę kogoś-tam, ...

dawno temu

Odchudzanie w biurze

... okoliczne restauracje, bary sałatkowe, sklepy spożywcze. Trzeba zorientować się, co można kupić na miejscu, a co trzeba będzie przynieść z domu. Można oczywiście połączyć jedno z drugim, np. w pracy trzymać ... wiele godzin w pracy, przydatna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Szkoły policealne — praktyczna alternatywa dla studiów?

... Zawód czy wykształcenie? Teoria czy praktyka? Praca czy studia? Dzięki szkołom policealnym nie trzeba wybierać pomiędzy tymi dwoma drogami. Przyglądamy się wybranym kierunkom szkół policealnych Żak, ich programom i zawodowym szansom po ich ...

dawno temu

Jak pomóc przetrwać dziecku pierwsze tygodnie w przedszkolu?

... Należy dziecku poświęcać w tym okresie więcej czasu, żeby nie czuło się odprawione z domu, tymczasem często się zdarza, że wracający z pracy rodzice rzucają się w wir domowych zajęć. ... Należy dziecku poświęcać w tym okresie więcej czasu, żeby ...

dawno temu

Skala stresu, czyli co frustruje współczesnego człowieka

... w życiu: Śmierć współmałżonka - 100 pkt.Rozwód - 75 pkt.Zawarcie małżeństwa - 50 pkt.Ciąża - 40 pkt.Nowy członek rodziny - 39 pkt.Duża pożyczka na dom - 31 pkt.Zwolnienie z pracy - 47 pkt.Przejście ... na emeryturę - 45 pkt.Zmiana zasad ...

dawno temu

W dążeniu do perfekcji

... Kobiety częściej od mężczyzn chcą być perfekcjonistkami, zarówno w pracy, jak i w domu. Amerykańscy psychologowie przeprowadzili badania, z których jasno wynika, że kobiety o wiele częściej ... tygodniowo i posiadający rodziny. Na pytania, czy ...

dawno temu

Sok jabłkowy po długim wieczorze

... Jeśli w niedzielę zignorowałyście głos rozsądku, a dzisiaj w pracy nęka Was syndrom dnia drugiego, sięgnijcie po sok jabłkowy. Oczywiście świeży! ... Jeśli w niedzielę zignorowałyście głos rozsądku, a dzisiaj w pracy nęka Was syndrom dnia ...

dawno temu

Obowiązkowa mammografia i cytologia dla pracujących kobiet

...   Ministerstwo Zdrowia pracuje nad projektem, który zakłada obowiązkowe badania dla pracujących kobiet. Według Ewy Kopacz, minister zdrowia, obowiązek wykonywania cytologii i mammografii powinien być wpisany do kodeksu pracy.   ... być wpisany ...

dawno temu

Przedłużanie trwałości lakieru

... Detergenty, słaba jakość lakieru i prace domowe sprawiają, że lakier, który według producenta miał trzymać się na paznokciach 5 dni odpryskuje już po kilku godzinach od pomalowania. ... Detergenty, słaba jakość lakieru i prace domowe sprawiają, ...

dawno temu

Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... Nie wszyscy mężczyźni z chęcią zawitają na siłownię. Szybkie tempo życia i duża ilość pracy nie każdego motywuje do codziennych ćwiczeń. Mimo tego Ty chciałabyś, by Twój partner ćwiczył razem z Tobą... Jak go zmotywować?  ... Nie wszyscy ...

dawno temu

Nieprzyjemna współpracownica

... Mam problem w pracy. Moja koleżanka siedzi mi dosłownie za plecami i namacalnie czuję nóż wbijany w plecy w każdej minucie. Już dawno nie musiałam nikomu udowadniać, ile jestem warta w sensie ... zawodowym. Może i jest to doping pozytywny, żeby ...

dawno temu

Pracująca po czterdziestce

... Upływający czas nieuchronnie przybliża każdą z nas do przekroczenia granicy wieku, kiedy zaczyna się nas postrzegać jak niepotrzebny nikomu przedmiot. Szczególnie dotkliwie odczuwa się wiek, gdy z jego powodu otoczenie w pracy daje do ...

dawno temu

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

... osobie furtkę do pracy nad sobą- nad zachowaniem można bowiem pracować, nad tym jacy jesteśmy – znacznie trudniej.Źródło: lajfmajster.pl ...

dawno temu

Zapachy i emocje

... herbata polecane są w miejscu pracy. Pobudzają, mobilizują do działania i pomagają w koncentracji na zadaniach. Nie powinny być jednak zbyt intensywne. Warto również pamiętać, że niektóre zapachy ...

dawno temu

Sztuka asertywności

... powiedzieć „nie”. Zapraszam zatem na krótki trening asertywności. Asertywność w pracy Przydaje się w sytuacjach, kiedy zwykła ludzka uczynność zmienia się w coś więcej i czujemy, że osoby zamiast ...

dawno temu

Niebieskie oczy - makijaż

... . Jeśli chcesz wykonać makijaż do pracy, sięgnij po beże i dodaj im życia za pomocą różów. Pamiętaj, że granica pomiędzy kolorami nie powinna być widoczna.   ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...

dawno temu

Poklepywanie czy molestowanie?

... Gdzie jest granica - zastanawia się wiele kobiet, które w miejscu pracy są przez swych kolegów i szefa traktowane inaczej, niż chcą. Czy czułe poklepywanie po plecach to już molestowanie ... ? A co z przyjacielskim buziakiem tetryka – ...

dawno temu

Dziewczyny do wynajęcia

... W marketach namawiają do zakupu określonych produktów. Podczas pokazów i targów paradują w kusych strojach i zagadują gości. Pojawiają się w klubach, by uatrakcyjnić imprezę, a przy okazji reklamować alkohol. Hostessy. Jak naprawdę wygląda ich ...

dawno temu

Dyrektorka stosuje mobbing

... Jestem nauczycielką przedmiotu wiodącego w liceum. Pracę podjęłam zaraz po studiach, pięć lat temu. Spełniam się w zawodzie. Zainteresowałam się z wzajemnością kolegą z pracy. Gdy nasza bliskość ... Droga Cegło! Jestem nauczycielką przedmiotu ...

+ Pokaż więcej