Gdy wpadasz w panikę…

... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet niż ...

dawno temu

„Nic do stracenia”, Lee Child

... Kolejna odsłona przygód Jacka Reachera. Interesujący zapis nowej wojennej traumy, katalog amerykańskich marzeń i fobii. Porządna książka, z gatunku tych, które czytają się same, pełna zwrotów akcji ... uzupełnia katalog amerykańskich marzeń i ...

dawno temu

Podejrzewam, że mam nerwicę

... Każdy z nas ma jakieś lęki i zmartwienia. Stres w pracy, kłopoty w życiu rodzinnym, samotność, nagła choroba, rozwód – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby cywilizacyjnej, jaką ... jest nerwica. Towarzyszą jej bóle głowy i żołądka, ...

dawno temu

Tango leczy choroby psychiczne?

... wcale, inni ledwo utrzymywali równowagę. Teraz obejmują swoich partnerów i przemierzają parkiet przy dźwiękach akordeonu. Lekarze wykorzystują tango argentyńskie w leczeniu Alzheimera, choroby Parkinsona, fobii i załamań nerwowych. ... ...

dawno temu

Chorzy na ładny wygląd

... Dysmorfofobia to lęk przed własną "brzydotą", najczęściej zupełnie wyimaginowaną. Ta ciężka choroba psychiczna coraz częściej dotyka młode i dość atrakcyjne osoby, głównie kobiety. Cierpi na nią ... Dysmorfofobia to lęk przed własną "brzydotą". ...

dawno temu

Na uspokojenie – gorąca melisa

...     Intensywny tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Dlatego zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ...   Intensywny tryb życia negatywnie ...

dawno temu

Depresja a stres

... W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych. Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka ...

dawno temu

„Przepis na miłość”, Jean-Pierre Ameris

... Autentyczny wdzięk, energia, żywotność i kapitalnie napisane postacie. Ameris opiera humor na komplikacjach wywołanych fobią społeczną bohaterów, ale nie ma tu agresywnej kpiny. Daje widzom lekką ... z tego zarzutu. Bo Przepis na miłość ma tonę ...

dawno temu

Jak przestać się bać?

... pożywienie, pokój i leki. A jednak boimy się coraz bardziej. Starożytni wiedzieli, że o jakości doświadczenia decyduje umysł. Co takiego wsącza się w umysły dziś, że nasz poziom lęku ciągle wzrasta? I jak przestać się bać? ... pożywienie, pokój ...

dawno temu

Sporty ekstremalne

... Sporty ekstremalne to takie, które wiążą się z wysokim ryzykiem kontuzji oraz wymagają dużej sprawności fizycznej. Nie obejdzie się również bez odwagi. W końcu nie każdego stać na przełamanie lęku ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem, gdy mamy problem z zajściem w ciążę

... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...

dawno temu

Nikt nie chce zostać wyśmiany

...   Śmiech jest formą ekspresji emocjonalnej wpisaną w ludzką naturę, a to znaczy, iż śmianie się jest, jak się wierzy, powszechnym zjawiskiem. Natomiast lęk przed byciem wyśmianym ... Śmiech jest formą ekspresji emocjonalnej wpisaną w ludzką ...

dawno temu

Sny erotyczne

... Sny erotyczne ma prawdopodobnie większość z nas, przy czym nieliczni pamiętają po przebudzeniu o czym śnili. Sny i fantazje erotyczne mogą powodować w nas lęk i wątpliwości, czy aby na pewno mieścimy ... Sny erotyczne ma prawdopodobnie większość ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... . Objawami choroby jest obniżenie nastroju, brak odczuwania radości i przyjemności, lęk i niepokój, uczucie beznadziejności, natrętne myśli o śmierci i samobójstwie, zanik lub znaczące ograniczenie ...

dawno temu

Pytania ginekologa

... Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? ... Pierwsza wizyta u ginekologa ...

dawno temu

Objawy nerwicy lękowej – rozpoznanie i leczenie. Zobacz przyczyny neurozy

... niezrozumiały lęk u chorych, a w związku z tym należy jak najszybciej wdrożyć leczenie. Nerwica lękowa łączy ze sobą wiele, na pierwszy rzut oka, nieistotnych faktów. ... fizyczne. Występują one jako skutek psychicznych zmagań chorego, a na ...

dawno temu

Czy nacinanie krocza podczas porodu jest konieczne?

... Lęk przed nacinaniem krocza jest jednym z dominujących powodów stresu kobiet, których ciąża zbliża się do rozwiązania. Czy jednak ta czynność jest konieczna? Czy przyszła mama ma prawo odmówić nacinania? Co robić, by w ogóle uniknąć tego ...

dawno temu

Zwierzęta - małomówni terapeuci

... ?    Pomoc w relaksacji i zmniejszaniu lęku Głaskanie naszego czworonożnego przyjaciela jest rytmiczną, powtarzającą się czynnością, która może działać jako forma biernej medytacji. U osób, które mają ... się równie skuteczne jak... hipnoza w ...

dawno temu

Wszystko dla faceta!

... Marta szaleje na punkcie swojego chłopaka, dla niego zaczęła chodzić na wysokich obcasach, chociaż wcześniej ceniła sobie wygodę, dla niego nauczyła się jeździć konno, dla niego skoczyła na bandżi, chociaż ma lęk wysokości. Czy marzyła o tym? ...

dawno temu

Życie bliżej natury jest zdrowsze

...   Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy żyją w odległości 1 kilometra od parku czy terenów zadrzewionych, rzadziej cierpią na depresję i różnego rodzaju lęki. – To przyjemne dostrzec ... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy ...

dawno temu

Jak przebiega cesarskie cięcie?

... Gdy poród drogami natury stanowi zagrożenie dla zdrowia matki lub dziecka, wykonywane jest cesarskie cięcie. Głównym powodem lęku przed operacją jest niewiedza co do jej przebiegu. Spróbujemy rozwiać wasze wątpliwości i w skrócie przedstawić ...

dawno temu

Dziecko u lekarza

... Strach przed bólem jest największym wrogiem wizyt dzieci u lekarza. Drobne zabiegi medyczne - szczepienia, zastrzyki, pobieranie krwi, budzą lęk nawet wśród dorosłych. A to przecież ... jednak, że nieznana sytuacja może powodować lęk u dziecka. ...

dawno temu

Co to jest mastopatia?

... Mastopatia jest jedną z chorób kobiecych, które wywołują wiele niepotrzebnego lęku. Guzki w przewodach mlecznych nie zawsze muszą bowiem mieć charakter złośliwy i prowadzić do nowotworu piersi ...

+ Pokaż więcej