7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... skóry ze skórą. Ponadto wspólne spanie nago poprawia jakość życia erotycznego. Lepsza jakość snu Żeby się wyspać, potrzebujemy odpowiedniej temperatury i swobody. Niestety spanie w piżamie często ... Odpowiednia temperatura ciała w trakcie snu ...

dawno temu

Gorące desery na jesień

... w kawałki ułożyć na cieście - mogą zatopić się w cieście. Piec około 50 -70 min. w temperaturze 150 stopni – termoobieg. Źródło: wielkiezarcie.com Gruszki pieczone z rumem Potrzebne będą:- 2 twarde gruszki ... , usunąć gniazda nasienne. Skropić ...

dawno temu

Suszarka wcale nie musi szkodzić włosom!

... Jak suszyć włosy? 53566 Aby pomagać, a nie szkodzić włosom, powinnaś je w odpowiedni sposób suszyć – nie rozczesywać i nie trzeć, gdy są mokre, zabezpieczać przed działaniem wysokiej temperatury ... , przykryć czepkiem i użyć ciepłego powietrza. ...

dawno temu

Jak chronić skórę przed mrozem

... W zimie skóra narażona jest na wyjątkowo trudne warunki atmosferyczne. Mróz powoduje pękanie naczynek krwionośnych, zaczerwienienie i ogólne podrażnienie. Zmiany temperatury po wejściu do ogrzewanych ... skóry, która po drastycznej zmianie ...

dawno temu

Trądzik różowaty

... . W jaki sposób dbać o skórę by do tego nie dopuścić? Dla skóry najbardziej niebezpieczna jest różnica temperatur. Wracając z mrozu do domu, odczekaj kwadrans zanim sięgniesz po ciepłą herbatę. Szybka zmiana ... temperatur rozszerza i osłabia ...

dawno temu

Promienna cera

... sobie na piękną cerę: Pij codziennie 8 szklanek wody. Co najmniej 3 razy w tygodniu jedz ryby i owoce morza. Olej rybny odżywia kompleksowo skórę, osłabia łojotok i trądzik. W nim też tkwi sekret ...

dawno temu

Wieczór panieński - 5 najmodniejszych trendów

...   1. Jak najdalej stąd Coraz częściej wieczory panieńskie odbywają się poza miejscem zamieszkania, najczęściej nad morzem lub w stolicy, aby uniknąć spotkania przyszłego męża czy surowego szefa ...

dawno temu

Solarium powiedz stanowczo NIE!

... na początku lat 20-tych minionego wieku zaczęła jeździć na wczasy nad morze. To m.in. Coco Chanel wylansowała modę na smagniętą słońcem skórę. Od tego momentu opalenizna stała się oznaką zdrowia, majętności ...

dawno temu

Jak wygładzić zmarszczki?

... , by każdego dnia zjadać owoce morza, bo jest tam cenny krzem i inne składniki odmładzające skórę: cynk, witaminy z grupy B czy wysokowartościowe białko. Dostarczaj też skórze witamin A i C. Znajdziesz ...

dawno temu

Snowdonia – urokliwe walijskie góry

... i płynący przez niego Prąd Zatokowy. Góry wyrastają więc niejako wprost z morza i przez cały czas pozostają pod wpływem zmiennych frontów atmosferycznych. Bogactwo natury i różnorodność krajobrazu ...

dawno temu

Kuchnia australijska: Anzac Biscuits

... smaków”, do której dorzucają swoje upodobania i składniki imigranci ze wszystkich stron świata. Od mieszkańców basenu morza Śródziemnego, poprzez Azjatów i Europejczyków, po przedstawicieli świata ...

dawno temu

Dieta proteinowa dr Dukana

... i charakteryzuje się największą surowością. Organizm powinien otrzymać jak najwięcej "czystych" protein, dieta opiera się więc głównie na spożyciu chudego mięsa, jaj, ryb czy owoców morza. Sięganie ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... , produktach mlecznych i czekoladzie. Równie szkodliwe dla zdrowia są tłuszcze trans, które zawarte są m.in. w margarynie, pieczywie, i fast-foodach. Zastąp je tłuszczami nienasyconymi, spożywając produkty sojowe, oliwę z oliwek, orzechy, ...

dawno temu

5 kroków na zimowej drodze do pięknej skóry

... Niskie temperatury, bardzo mała wilgotność powietrza i silny wiatr mogą niekorzystnie wpływać na stan naszej skóry. Zimą najbardziej narażone na te czynniki są oczywiście dłonie i twarz, ponieważ ... jest to niezbędne z powodu wysokich ...

dawno temu

Pielęgnacja cery naczynkowej

... atmosferycznych. I tak zanim wybierzesz się na zimowy spacer albo do solarium, powinnaś odpowiednio ją zabezpieczyć. Oprócz tego nie są wskazane dla ciebie zmiany temperatur związane z wykonywaniem parówki ... z ziół bądź wizytą w saunie. Co ...

dawno temu

Jak skutecznie zajść w ciążę?

... niewiele kobiet ma regularny cykl. Przydatne mogą być też: mierzenie temperatury (podczas owulacji temperatura ciała wzrasta o kilka stopni) i obserwacje śluzu (śluz lepki i rozciągliwy jest płodny). ...

dawno temu

Przedłużanie włosów

... wygląda bardzo naturalnie. Keratynę można bowiem dostosować do koloru włosów, więc jest ona prawie niewidoczna. Korzyścią jest także to, że na włosy nie działają wysokie temperatury, więc nie dochodzi ... dopiero wtedy, kiedy łączenia zaczną ...

dawno temu

Bakteria E.coli

... ,nie jedz ze wspólnego talerza, ani nie używaj cudzych sztućców.Escherichia coli ginie już po 20 minutach przebywania w temperaturze 60 stopni Celsjusza. Niszczą ją także środki dezynfekcyjne. Natomiast wykazuje dużą odporność na niższe ...

dawno temu

Na dziś – słodkości

... uznania),5 kropli esencji pomarańczowej   Piekarnik nagrzewamy do temperatury 170 stopni. Masło z cukrem ucieramy na gładką, puszystą masę. Cały czas ucierając, dodajemy po jednym jajku, a następnie ... jajko,½ łyżeczki soli   Piekarnik ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja

... warstwy chusteczką higieniczną. Makijaż twarzy zimą jest szczególnie wskazany. Sam krem może nie być dostateczną ochroną przed niskimi temperaturami, dlatego przyda się dodatkowa bariera ochronna ... . Szkodzić może nie tylko niska temperatura ...

dawno temu

Twoja pralka – taka jakiej potrzebujesz

... ? Niekoniecznie! Pralki Amica są wyposażone w program, który pozwala na błyskawiczne odświeżenie lekko ubrudzonych materiałów. Jest on przydatny zwłaszcza gdy za oknem panują wysokie temperatury ... odzieży sportowej, wykonanej ze sztucznych ...

dawno temu

Domowa zielarnia

... . Powiązane w pęczki ziele, zawieszone łodygami do góry, suszy się w temperaturze 20-30 stopni. Liście również suszy się w tak ciepłym miejscu, jednak rozkłada się je obok siebie, układając cienkie warstwy ... odpowiedniego płynu lub gotuj przez ...

dawno temu

Ukrainka nie tylko do sprzątania

... , byłam w Krakowie, Toruniu, Gdańsku, nad morzem. Ale Ukraina też jest ładna. Szkoda, że Polacy nie interesują się moim krajem. A mamy i piękne góry, i morze. Taniej, niż na Zachodzie i ciekawiej ...

dawno temu

Ona je za zdrowo! Historia ortorektyczki

... zaczęłam się niepokoić, kiedy przyjechała do nas ze swoją córeczką. Mieliśmy razem wyjechać na wakacje nad morzem, wcześniej spędzając w naszym domu dwa dni. W tym czasie Ewelina praktycznie wprowadziła ... przygotowany jeszcze przed wyjazdem. ...

+ Pokaż więcej