Zupa-krem z marchwi

... łyżeczka kleiku ryżowegonieco wodyJak to wykonać? Krok 1: Obierz marchewki i ziemniaka ze skórek i włóż pod strumień chłodnej bądź letniej wody. Krok 2: Pokrój warzywa w kostkę (nie musi być ani równa ...

dawno temu

Wspomóż odporność organizmu zdrową dietą

... lekkostrawną. Zachęćmy swoją rodzinę do spożywania pieczywa pełnoziarnistego, owoców, warzyw, ryb. Od czasu do czasu do posiłku można dodać cebulę, czosnek i imbir. Dzieci raczej niechętnie jedzą ...

dawno temu

Maseczka na przebarwienia

... plastry, a pozostałą część zetrzyj na tarce. 4. Do warzywa dodaj łyżeczkę soku z cytryny. Masz już solidną broń na przebarwienia na twarzy, ale to jeszcze nie wszystko. 5. Określi swój rodzaj cery ...

dawno temu

Im większe długi, tym więcej w talii

... cenami zdrowej żywności. Eva Münster tłumaczy: Wysokoenergetyczna żywność jak słodycze i tłuszcze jest tańsza niż mniej kaloryczne owoce i warzywa. Przyczyną może być też stres związany z długami ...

dawno temu

Zielona zupa

... pietruszka,gałka muszkatołowa,sól i pieprz.Sposób przyrządzenia: Umyj dokładnie wszystkie warzywa. Posiekaj pory, szpinak i sałatę. Na oliwie przysmaż pory, gdy zmiękną dodaj szpinak i sałatę. Całość smaż ...

dawno temu

Szybka surówka

... i pokrój w kostkę. 3. Zrób z cebuli talarki, jeśli chcesz, by szybka surówka miała łagodniejszy smak, sparz warzywo wrzątkiem. 4. Odlej teraz wodę z kapusty. Połącz kapustę z cebulą, pomidorami ...

dawno temu

Tradycyjne potrawy kuchni greckiej

... jest jako wiejska sałatka. W jej skład wchodzi pomidor, ogórek, czerwona cebula, ser feta i oliwi. Souvlaki to zazwyczaj kawałki mięsa (czasem również warzyw) upieczone niczym szaszłyk. Często podaje się je w chlebie pita. ...

dawno temu

Bóle głowy a dieta

... , zwłaszcza boczek i parówki,owoce cytrusowe (pomarańcze, limonki, grejpfruty, cytryny),produkty zawierające glutaminian sodu,niektóre warzywa (fasola, zielony groszek, kapusta kiszona),ciasto drożdżowe ...

dawno temu

Odtłuszczone chipsy na filmowy wieczór

... do krojenia warzyw na cienkie plastry. Zestaw umożliwia także stworzenie alternatywnych wersji chipsów, jak choćby tortilli, chipsów marchewkowych, czy bananowych. Po obraniu i szybkim skrojeniu ...

dawno temu

Jakie witaminy zaliczamy do grupy B?

... mięśniowej i nerwowej.Źródła witamin z grupy B: produkty mleczarskie,jajka,warzywa strączkowe,przetwory zbożowe,mięso (wątroba),suszone owoce. ...

dawno temu

Surówka z marchewki z sosem miodowym

... . Dopraw pieprzem. Oto powstał sos miodowy. 2. Przyszła pora na najważniejszy składnik pysznej sałatki – marchewkę. Obierz ją, a następnie nożykiem do obierania warzyw zrób z niej cienkie wiórki. 3 ...

dawno temu

3 domowe sposoby, dzięki którym rozjaśnisz przebarwienia skóry!

... i jednocześnie poprawisz nawilżenie skóry. Rozjaśniający okład z ziemniaków 58310 Nałóż na skórę plasterki ziemniaka i pozostaw je na 20 minut. Zawarte w tym warzywie enzymy działają rozjaśniająco na skórę. Stosuj tę maseczkę raz w tygodniu. A ...

dawno temu

Wielkie grillowane 2010 – akcja dla bloggerów i nie tylko

... wszystko: mięsa, warzywa, owoce i lub dowolnie je zestawiać w formie np. szaszłyków. Więcej informacji na stronie: www.pozytywnakuchnia.pl/wielkie-grillowanie-2010 Słowem: na wiosnę kuchnię przenosimy na ogródek! Weźmiecie udział? ...

dawno temu

Krwiożerczy stojak na noże, czyli jak urozmaicić nudne kuchenne wnętrze?

... na prezent dla porzuconej przez faceta koleżanki. Dodatki Stojak sprzedawany jest w zestawie z pięcioma nożami ze stali nierdzewnej. A są to: nóż szefa kuchni,nóż do pieczywa,do wędlin,do obierania warzyw,uniwersalny krótki nóż. Koszt takiego ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... trans oraz cukry, w wieku 8 lat odbiegały poziomem IQ od rówieśników odżywianych zdrowo. Miały niższy iloraz inteligencji, niż dzieci na diecie, w której było dużo warzyw, owoców, ryb i węglowodanów ... się przed działaniem wolnych rodników. ...

dawno temu

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!

... , które zapewnią uczucie sytości na dłużej. Pomocne może być opracowanie kilku dowolnych posiłków składających się głównie z warzyw, które są dla nas smaczne. Przystosowanie do nowej diety wymaga czasu ... się do lepszego odczuwania smaku. ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... składniki z warzyw  są najlepsze dla utrzymania zdrowej diety? Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na ciągłym urozmaicaniu jadłospisu i znajomości zasad łączenia produktów spożywczych ... . Aby wzbogacić smak dań warzywnych warto ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... , który prowadzę również spotykam się coraz częściej z wypowiedzią rodziców: „moje dziecko nie chce jeść”. Zamyka mocno buzię przy warzywach, zupach, obiadach. Po pierwsze rodzice zapomianają, że dziecko ma mniejszy ... do jedzenia? 1. Podawać ...

dawno temu

Dieta a nowotwór

... więc następujących zasad: unikajmy produktów wysokoprzetworzonych i smażonych,zapewniajmy organizmowi odpowiednią ilości witamin, minerałów oraz błonnika, spożywajmy dużo surowych warzyw i owoców ...

dawno temu

Rozpocznij wiosenną regenerację!

... produkty, wybierając w ciągu dnia produkty ze wszystkich grup: węglowodany, owoce, warzywa, mleko i jego przetwory, mięso, ryby i cukry, zregeneruj organizm odpowiednimi suplementami diety,pij na czczo ...

dawno temu

Dzięki niej zachowasz młodość i figurę. Ile dobra ma w sobie kukurydza?

... Kukurydzę można wykorzystać jako przekąskę, dodatek do sałatek i wypieków. Ale to warzywo ma o wiele więcej zalet, niż tylko te kulinarne. - Kukurydza jest bogata w selen, który wpływa ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

... uzależnionych od ich ubarwienia. Małże – świetnie smakują podawane z winem i warzywami takimi jak marchewka i pietruszka. Można je dusić i smażyć, trzeba jednak pamiętać o starannym umyciu ich z wodorostów ...

dawno temu

Otyłość brzuszna

... : spożywać więcej warzyw i owoców, unikać gazowanych napojów oraz soli, trzymać się stałych pór posiłków i nie podjadać po godzinie 19. Dodając do tego prawidłowo dopasowane przez dietetyka menu, można spodziewać się systematycznej redukcji ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... tłuszcze nienasycone, kofeiny i alkoholu. Wzbogać jadłospis o cytrynę, limonki i zielone warzywa (brukselka, awokado, ogórki itp.).Rozgrzewka. Powinna być pierwszym i ostatnim elementem każdego treningu ...

+ Pokaż więcej