Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć

... , których nie powinno się podgrzewać tylko stosować na zimno to oleje: z pestek winogron lub dyni, lniany czy z orzechów włoskich. Sos pomidorowy lepszy niż pomidory? W pomidorach znajduje się likopen ...

dawno temu

Wśród ciast na świątecznym stole – pyszna drożdżówka

... na to ciasto z dodatkiem dyni, bakalii, kwiatu lawendy i rumu – Dancia Dla tych, którzy poszukują w tym deserze także spekakularnego wyglądu polecam ciasto drożdżowe ułożone w bukiet z jabłkami lub serem ...

dawno temu

Piękna twarz - spełnij swoje marzenie

... się w olejach wytłaczanych na zimno, miękkich margarynach, maśle, kiełkach, pestkach owoców na przykład słonecznika czy dyni. Witaminy z grupy B to sposób na tłusta cerę i rozszerzone pory. Jeśli chcesz ...

dawno temu

Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... roślinne,tran,sałata,dynia,szczaw,zielony groszek.Dzienne zapotrzebowanie na witaminę A, które wynosi ok. 800 mikrogram, zawiera np. 50 g marchewki. ...

dawno temu

Domowe maseczki z warzyw

... 3 Pielęgnacja skóry zimą nie jest łatwa? Trzeba niwelować podrażnienia, a na to najlepsza jest maseczka z dyni. Kawałek warzywa rozgnieć na papkę i dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Wystarczy 15 minut, by zyskać piękną skórę bez podrażnień.   ..

dawno temu

Nowe pomadki do ust w drogeriach Natura

... pierzchnięciu ust takie jak: odżywczy olej z rącznika, masło shea, hydro nawilżający olej z dyni drzewiastej. Formuła bogata w polimer longlasting KOBOGUARD® o właściwościach „non-transfer”, który utrzymuje ...

dawno temu

Chleb pełnoziarnisty

... świeżych drożdżyłyżkę olejułyżkę cukrułyżkę octu winnegołyżkę solipestki dyni do dekoracji1. Rozpuść drożdże w odrobinie wody z cukrem. Odczekaj 10 minut. 2. Po tym czasie wymieszaj zaczyn z pozostałą wodą ...

dawno temu

Jakie warzywa dla niemowląt?

... miesiąc dotyczy dzieci karmionych sztucznym mlekiem, 6 miesiąc dzieci karmione piersią); 6 miesiąc: brokuły, pietruszka, seler, kalafior, liście koperku, dynia, ryż; 7 miesiąc: brukselka, buraki, cukinia ...

dawno temu

Dieta dla pięknych włosów

... . Najlepszym źródłem NNKT są oleje roślinne, tłuste ryby morskie, a także orzechy oraz nasiona dyni i słonecznika. Niezwykle ważny dla dobrej kondycji włosów jest kompleks witamin z grupy B ... się łamliwe i ulegają przerzedzeniu. Bardzo dobrym ...

dawno temu

Dieta na urodę

... stanowią jaja i wątroba, szczególnie wołowa. Jej roślinny odpowiednik to beta-karoten, który blokuje szkodliwe działanie promieniowania UV. Najwięcej znajduje się go w szpinaku, morelach i dyni ... proces budulcowy tkanki łącznej i kolagenu. ...

dawno temu

Domowe maseczki do twarzy

... soku z cytryny. Rozprowadź na twarzy i szyi i zmyj po 15 minutach letnią wodą. Błyskawicznie poprawia wygląd skóry. Maseczka z dyni Kawałek obranej dyni zetrzyj na tarce i startą masę nałóż na twarz ...

dawno temu

Afrodyzjaki na święto zakochanych

... i przyspiesza krążenie, a gdy krew szybciej krąży, stajemy się bardziej pobudzeni i mamy ochotę na seks. Laskę cynamonu dodaj do herbaty i dolej rumu. To działa! Dynia – jedzenie pestek dyni zaleca ... się kochankom. Zawarte w niej odżywcze ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... , takie jak dynia i żurawina. Świetnie komponują się one z mięsem i aromatycznymi przyprawami. Aby przygotować danie dla 4 osób, potrzebujesz: 500 g mieszanego mięsa mielonego, 2 małych cebul, 60 g suszonej ... żurawiny, 1 łyżeczki koncentratu ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... owsiane, ziarnka słonecznika i dyni, suszone owoce (suszone śliwki mają dużo błonnika) połączone ze startym jabłkiem i jogurtem naturalnym bez cukru będą pysznym śniadaniem. Odchudzasz się i zrezygnowałaś ... lnianym, sezamem, ziarnkami ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... są tłuszcze płynne, czyli np. oliwa z oliwek, olej lniany, rzepakowy oraz z pestek dyni. Unikajmy za to utwardzonej margaryny. Gdy chodzi o tłuszcze zwierzęce – najlepsze są te bogate w korzystnie wpływające ... , zawiesiste, pełne sycących ...

dawno temu

Jak zwiększyć odporność?

... się do 12 roku życia. Do tego czasu można go wspierać. Warto to robić przez cały rok. Jak pomagać organizmowi w walce z infekcjami? Zadbaj o właściwą dietę bogatą w: witaminę A (marchew, dynia, morela ... , migdały, mąka, płatki owsiane),żelazo ...

dawno temu

Jak nie przytyć w pracy?

... dziennie w odstępach co trzy godziny. Wystarczy się tego trzymać, a organizm się nam odwdzięczy. zdrowe przekąski – jeśli już musimy coś przegryźć, niech to będzie: marchewka, owoc, pestki dyni (mają ... bazylią i ziołami prowansalskimi;jogurt i ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... z siemienia lnianego, masło orzechowe, orzeszki ziemne, pestki dyni, czerwona soja, fasola aduke, azuki, czarna, pinto, zielona, groch "czarne oczko", strączkowe czerwone, zielone, amarant, gryka ... , cebula czerwona, cebula hiszpańska, cebula ...

dawno temu

Karnawałowy makijaż

... wskazać cechy, jakie wyróżniają ten niezwykły czas zabawy od innych. Otóż zaryzykować można stwierdzenie, że karnawał nieco przypomina amerykańskie święto Halloween, bo już od dzieciństwa pamiętamy ...

dawno temu

Shrove Tuesday, czyli naleśnikowe szaleństwo ostatkowe

... przypominające nieco Halloween. Dzieci biegają od domu do domu, domagając się ciastek i naleśników. Karą za nieokazanie gościny może być wysmarowanie drzwi i okien surowym ciastem naleśnikowym ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... , a rano zalane mlekiem lub jogurtem, do tego sok z połówki cytryny, starte wraz ze skórką jabłko, łyżka miodu, kilka orzechów włoskich, pestek dyni, migdałów – wedle gustu. Zamiast jabłka ...

dawno temu

Przestań ziewać, jedz sery!

... także witaminę D);Witamina C - owoce np. pomarańcze, kiwi i maliny;Witamina E - orzechy, ziarna zbóż i pestki dyni oraz słonecznika;Witamina B1 - fasola, ziemniaki i ryż;Witamina B2 - wszystkie przetwory mleczne. Źródło: informacja prasowa ...

dawno temu

Wiosenna regeneracja skóry

... -karoten, który znajduje się w marchwi, dyni, pomidorach, morelach, brzoskwiniach oraz w szpinaku, sałacie, kapuście czy botwinie. Nie wolno zapominać o witaminie C, która zwalcza wolne rodniki ...

dawno temu

Witaminy dodające energii

... , pozbawiając organizm energii i zaburzając koncentrację. Magnez dostępny jest w postaci tabletek to łykania oraz pastylek musujących. Bardzo często występuje w połączeniu z witaminą B6. Magnez odnajdziesz również w rybach, pestkach słonecznika ...

+ Pokaż więcej