Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ograniczeniu kalorii wcale nie musimy wykreślać deserów z naszych jadłospisów. ... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ...

dawno temu

Postaw na młodzieńczy blask i opaleniznę – noś się na biało

... Jaki jest najmodniejszy kolor na lato, który odświeży nie tylko garderobę, ale i Ciebie? Oczywiście – biały. Moda na ciepłe dni potwierdza, że kolor ten sprawdza się na wszystkich ubraniach o każdej ... , słoneczny wygląd. W tym sezonie sięgają ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się i takie, które są pyszne oraz pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które ...

dawno temu

Ponadczasowe gołąbki – jakie Ty wybierasz?

... Tradycyjne gołąbki – kto ich nie lubi? To proste w wykonaniu danie złożone z ryżu i mięsa owiniętych w liście kapusty, to potrawa, która smakuje wyśmienicie, a sztuka jej przyrządzenia wcale ... będziemy: 2 woreczki ryżu 1,2 mięsa mielonego 1 ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... Zwolenniczki wyrafinowanych smaków doceniają kuchnię japońską. Ich dodatkowa zaleta to bogactwo wartości odżywczych i nieduża zawartość kalorii. Konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka ... być to kuchnia rdzennie japońska a nie ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...

dawno temu

Craz-E burger: Hamburger pączkowy wielkim hitem w Stanach Zjednoczonych

...   Nieprzejmujący się zbytnio kaloriami Amerykanie wynaleźli nowy megakaloryczny smakołyk, czyli burger pączkowy. Składa się on z cheeseburgera z boczkiem podgrillowanego z pączkiem. Jest on ... tak kaloryczny, że inne tłuste potrawy chowają się ...

dawno temu

Obiadek dla niemowląt

... w osobnym garnuszku, bez kości i skóry. Po 8. miesiącu możesz zaserwować maluszkowi poniższe obiadek z ryżem, warzywami i mięskiem. ... w osobnym garnuszku, bez kości i skóry. Po 8. miesiącu możesz zaserwować maluszkowi poniższe obiadek z ryżem, ...

dawno temu

Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?

... zaliczamy: żyto, pszenicę, owies, jęczmień, kukurydzę, orkisz, grykę i sorgo a także mąkę, pieczywo, makarony, płatki, musli oraz ryż. Dlatego zarówno biała bułka jak i tzw. ciemne pieczywo będzie ... , biały ryż czy pszenny makaron nie ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... w USA (Department of Nutrition, Harvard School of Public Health) pod kierunkiem prof. Waltera C. Willetta opracowali nowe zasady żywienia, w których białe pieczywo, ryż i makarony znalazły się wśród ... produktów, które powinniśmy jeść rzadko. ...

dawno temu

Białe małżeństwo

... Są po ślubie, śpią w jednym łóżku, ale o seksie nie ma mowy - białe małżeństwa. Powodów, dla których rezygnują ze współżycia, może być wiele, najważniejsze jest jednak, żeby obie strony chciały ... tego samego. Biel w różnych kulturach ...

dawno temu

Ziemniaki a odchudzanie

...   Czy będąc na diecie musimy wyrzekać się także ulubionych ziemniaków? Wiele tez mówi, że należy to zrobić jak najszybciej, bo zawierają one zgubne kalorie. A jaka jest prawda? Czy można je jeść bez obaw?  ... , w pozostałe dni wybierz kaszę lub ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... na stres. Ale czy w związku z tym nie należy im się deserek? Przecież nie zawsze musi się on składać z ciepłej, pachnącej szarlotki z gałką lodów waniliowych i kleksem bitej śmietany na wierzchu! Można zaproponować im coś zupełnie ...

dawno temu

Biały Samsung NX10

... Okazje się, że Pentax nie jest jedynym producentem, który w ostatnich dniach przedstawił nową wersję kolorystyczną swojego produktu. Tym razem zamiast ferii barw jest bardziej minimalistycznie – Samsung wypuszcza białe NX dziesiątki, oczywiście ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... tłuste mięsa z sałatkami z majonezem. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz ile mają kalorii ulubione letnie bomby kaloryczne. ...

dawno temu

Białe jeansy - jak je nosić?

... Białe jeansy, niemalże jak białe kozaki - od zawsze były (i nadal są) utrapieniem wielu kobiet. Podobają nam się, ale boimy się w nich chodzić, chciałybyśmy, ale nie jesteśmy przekonane czy będziemy ... się dobrze tylko u Chanel. Nie zakładaj ...

dawno temu

Wybielanie zębów

... Nie każdy może się pochwalić idealnie białymi zębami. Chcesz mieć piękny, biały uśmiech? Dowiedz się jak rozjaśnić zęby, aby bielsze. ... Nie każdy może się pochwalić idealnie białymi zębami. Niestety ich kolor często uzależniony jest ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam ...

dawno temu

Cztery kroki do białych zębów

... Idealnie białe zęby to nasze marzenie, sposobów na nie jest wiele. Niektóre metody można stosować samodzielnie w domu, inne wymagają wizyty u stomatologa. ... Idealnie białe zęby to nasze marzenie, sposobów na nie jest wiele. Niektóre metody ...

dawno temu

"Biała góra", Jerzy Żurek

... „Biała Góra” Jerzego Żurka to powieść osnuta wokół historii autentycznej postaci Antoniego Malczewskiego – napoleońskiego żołnierza, zdobywcy Mont Blanc, autora poematu „Maria”. Głównego bohatera powieści poznajemy w chwili, kiedy zakochuje się ...

dawno temu

Białe trampki, czyli sposób na ponadczasowy modowy hit

... Białe trampki nie tylko są wygodne, ale także uniwersalne, łatwo dostępne w wielu znanych sieciówkach i przede wszystkim niedrogie. O ich zaletach można pisać oraz mówić bez przerwy, ale warto ... wspomnieć, z czym i w jaki sposób nosić białe ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina

... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co miesiąc dostarcza swojemu organizmowi aż 2 000 dodatkowych kalorii. ... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co ...

dawno temu

Plan na weekend

... Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i ...

+ Pokaż więcej