Krewetki

... białego wina. Mam nadzieję, że zdjęcia i kilka przepisów dostarczą Wam inspiracji. Krewetki po tajsku krok po kroku Krewetki z kaszą jaglaną i szpinakiem Krewetki z soczewicą i sosem wietnamskim ... białego wina. Mam nadzieję, że zdjęcia i kilka ...

dawno temu

Mięso i ziemniaki wciąż podstawą polskiego obiadu

... Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną - wynika z badania ...

dawno temu

Potrawy z dodatkiem pożywnych kiełków

... rzeczy Ciekawym przepisem jest quinoa z kiełkami z patelni – Kasza Prodżekt Mnie zaskoczył pomysł na wykorzystanie kiełków w muffinkach wraz z dodatkiem żółtego sera – Moja słodka kuchnia ... Dla wegetarian polecałabym orkiszową sałatkę z ...

dawno temu

Sałatka arabska

... się na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Sałatka kuskus - przepisSkładniki 3/4 szklanki kaszy kuskus,2 pomidory,ogórek,3 łyżki drobno posiekanego szczypiorku,3 łyżki drobno posiekanej świeżej mięty lub łyżka ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... , że decydujemy się na krótkotrwałe diety cud. Wszystkie te diety bazują na jedzeniu pokarmów o obniżonej zawartości energetycznej lub spożywaniu jednego rodzaju produktu (np. kaszy, kapusty, jabłek ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenno-Gryczany Wodzisław

... Doskonale wiemy, że kasze są bardzo zdrowe i pożywne, a na dodatek smaczne. Jednak proces ich przygotowywania (nawet jeżeli są w torebkach) niektórym wydaje się zbyt pracochłonny. Podobnie rzecz ... , warzywami oraz serem. Z powodzeniem ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... Pieczone ziemniaki to rewelacyjny dodatek do obiadu. Można je podawać zamiennie z gotowanymi ziemniakami, ryżem, kaszą lub makaronem. Mogą być samodzielną przekąską, świetnie smakują także pieczone z ogniska. Jak zrobić pieczone ziemniaki? Czym ...

dawno temu

Żywność ekologiczna - dobry wybór na trudne czasy

... wartościowe zboże amarantus (szarłat), kaszę jaglaną i gryczanąniepaloną, płatki owsiane, czasem rzadkie mięsa: z kaczki, królika, jagnięcinę – te, które opierają się masowej, wspieranej antybiotykami hodowli. Smacznego ...

dawno temu

Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?

... Prawdziwy domowy rosół z makaronem, gulasz z kaszą lub kluskami czy „polskie” spaghetti bolognese, znane w Polsce lat osiemdziesiątych jako makaron z mięsem i pomidorowym sosem… Do tego gołąbki ...

dawno temu

Jak przyrządzić smaczny sos kurkowy?

... Pyszny, lekki i prosty w wykonaniu. Taki właśnie jest sos kurkowy. To doskonałe uzupełnienie makaronów, ryby czy mięsa, można nim polać też kaszę lub kluski śląskie. Do tego pięknie pachnie ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... , marchewka duszona z brukselką, pasta z grochu; makaron razowy orkiszowy, sos cebulowy, smażone tofu; kasza jaglana, jajko na twardo, sos chrzanowy; risotto z marchewki, groszku, kalafiora, sałatka ... posiłków skrobiowych – zboża, kasze, ...

dawno temu

Pierogi z soczewicą

... smaków z dużą częstotliwością. Oprócz pierogów z mięsem, grzybami, kapustą czy kaszą wspomnieć trzeba także o tych na słodko z truskawkami albo jagodami. Ciekawą propozycją jest natomiast przepis ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... z cytryną lub limonką.Obiad - Cielęcina duszona - 120g cielęciny, ½ woreczka kaszy gryczanej, Ćwikła (2 kopiate łyżki) lub 2 buraki gotowane tarte.Podwieczorek 2 Kromki pieczywa orkiszowego ... zmęczenia szczególnie podczas dużego wysiłku ...

dawno temu

Potrawka z ryżem

... jest nie tylko kasza, lecz także ryż. Oczywiście duże znaczenie ma to, aby przyrządzić z ich pomocą potrawy nie tylko zdrowe, lecz także smaczne, by ich jedzenie nie było dla nas koniecznością, a czystą ...

dawno temu

Zdrowa dieta to zdrowa skóra

... . Najlepsze jest pieczywo żytnie, ale jeśli go nie lubimy, możemy spożywać białe pieczywo, ale ze starych odmian mąki np. orkiszowej. Należy też zrezygnować ze słodyczy. Słodkie batoniki, bułeczki ... zabraknąć witamin, minerałów oraz błonnika. ...

dawno temu

Przepisy na płatki owsiane

... , gdy dodamy do nich płatki ryżowe, zrobimy lane kluski, kaszę mannę albo owsiankę. O ile zazwyczaj doskonale wiemy, że wymienione produkty znajdują także inne zastosowanie w kuchni, o tyle owsianka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co na śniadanie – 5 przepisów na dobry początek dnia

... , przyrządzane na bazie warzyw i jajek, z dodatkiem antybakteryjnego czosnku i cebuli. Nie rezygnuj z kasz i płatków – podawaj je z miodem, orzechami i owocami (również mrożonymi). W chłodne poranki sięgaj ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... nie bardzo interesujące się kuchnią sięgają intuicyjnie po ogórki konserwowe do gulaszu z kaszą albo po surówkę z kiszonej kapusty do smażonej ryby. I tutaj właśnie tkwi szkopuł, aby nie tylko skupiać ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... – bób niegotowany, fasola z puszki, figi suszone, gryka, kasza gryczana, laktoza, maca, makaron z mąki razowej ugotowany al dente, sok marchwiowy, masło orzechowe bez cukru, mleko kokosowe, morele ... , zielony groszek z puszki, żurawina.Średni ...

+ Pokaż więcej