... W telewizji wciąż słyszysz o suplementach diety – substancjach wzbogacających organizm o codzienną porcję witamin i składników odżywczych, których brakuje w naszej diecie. Czy jednak są one rzeczywiście skuteczne? Czy warto w nie zainwestować i ...
... Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest m.in. od dostarczanych mu w odpowiedniej ilości i jakości witamin, składników odżywczych i minerałów. Najbardziej korzystną formą ... jest otrzymywanie ich w postaci najbardziej naturalnej, ...
... się domem małego człowieka. Diety, zwłaszcza te restrykcyjne, np. głodówki, zubożają organizm i pozbawiają go większości składników odżywczych. Tymczasem, zarodek musi korzystać ze znajdujących ... się w twoim organizmie witamin i ...
... Biały sos to świetny dodatek do pizzy, ryby czy potrawki z kurczaka. Jego przygotowanie jest banalnie proste, składniki są proste, a efekt naprawdę zaskakuje. Przeczytaj przepis i stań się szczęśliwą posiadaczką tajemnej wiedzy, która jeszcze ...
... Po trzydziestce konieczna staje się zmiana w pielęgnacji skóry, czyli stosowanie osobnego kremu na dzień i na noc. Kremy na noc zawierają więcej składników aktywnych. Mają także cięższą konsystencję, przez co nie mogą być stosowane w ciągu dnia ...
... Kakao prawdopodobnie zawiera składniki, które pomagają zredukować nadciśnienie. Naukowcy z Niemiec prowadzą badania, które mają na celu sprawdzenie, czy wyciąg z nasion kakaowca, zastosowany w suplementach diety, rzeczywiście pomoże osobom ...
... Jest świetnym składnikiem sałatek z majonezem, nadając im subtelny smak. Jednak jest bardziej uniwersalna i istnieje cały szereg unikalnych i pysznych potraw, jakie możemy przygotować na jej bazie. Jakie danie obiadowe można przyrządzić ...
... Kiedy na opakowaniu danego kosmetyku do pielęgnacji czytamy, że składniki w nim zawarte pochodzą z morza martwego, z pewnością jednym z nich mogą być algi, które przynoszą naszej skórze same korzyści. Na czym dokładnie poleca ich działanie? ...
... To lekkie i niezwykle smaczne danie kuchni meksykańskiej daje nam spore pole do poeksperymentowania ze składnikami farszu. Pszenna tortilla z pożywnym nadzieniem to świetna przekąska. Potrawę tę możemy przygotować także w wersji wegetariańskiej. ...
... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ... Błonnik odbudowuje florę bakteryjną jelit 53389 Czy wiedziałaś, że ...
... Checmy cieszyć się nieskazitelną cerą, ale często nazewnictwo kosmetyków na opakowaniu nic nam nie mówi, jeśli nie znamy fachowej terminologii określającej dane składniki. Podobnie jest z kwalifikowaniem produktów pielęgnacyjnych używając nazw ...
... Granat to bogate źródło silnych przeciwutleniaczy oraz witamin. Składniki te są niezwykle cenne dla zdrowia. Oprócz tego owoc ten przynosi wiele korzyści skórze, gdyż wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, a także ...
... Jak zrobić grochówkę? Taka popularna zupa, a jej przygotowanie wcale nie jest oczywiste. Na pewno potrzebujesz grochu, a co poz tym? Jeszcze kilka tajemniczych składników, które sprawią, że na tę zupę nie będziesz musiała zapraszać, rodzina sama ...
... Jaglana, manna, gryczana, kukurydziana... Którą wybrać? To nie ma znaczenia – każda jest źródłem składników odżywczych i witamin, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. To dlatego kasze są tak chętnie wprowadzane do diety niemowlaka. Co takiego ...
... Oczywiście jest ono niezbędnym składnikiem świątecznego żurku, ale nie tylko na tym poprzestaniemy przygotowując wielkanocne potrawy. Jajko to symbol życia, narodzenia, więc w tym wyjątkowym dniu potraw z jego wykorzystaniem powinno znaleźć się ...
... Polacy kochają pizzę. Pizza cieszy się niesłabnącym uznaniem. Polacy kochają ją przede wszystkim za niepowtarzalny smak (62 proc.) oraz możliwość skomponowania ulubionych składników. ... składników. Pizza aż do XIX wieku była przysmakiem chłopów ...
... Produkty, które naturalnie zawierają cukry, a więc owoce, warzywa i produkty zbożowe, powinny być obecne w diecie, ponieważ dostarczają wiele cennych składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. ... . Należy je jednak spożywać ...
... Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia śniadanie powinno być pożywne i smaczne. Idealnie nadają się do tego uwielbiane przez dzieci i dorosłych zupy, w których podstawowym składnikiem jest korzystne dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam ...
... Wcierki do włosów pielęgnuje włosy wymagające, które potrzebują szczególnej kuracji dostarczającej składniki odżywcze. Zaleca się stosowanie wcierek do włosów wypadających czy siwiejących, ale też w przypadku problemów skóry głowy takich jak ...
... Tarta to danie na wskroś francuskie. Wyraża się to faktem, że z połączenia prostych, świeżych składników, które na piewszy rzut oka mogą ze sobą nie wpsółgrać, otrzymujemy danie wykwintne i eleganckie. Przyjemne nie tylko dla podniebienia ale i ...
... Mleko modyfikowane jest głównym składnikiem diety niemowląt, które nie chcą ssać piersi, których mamy nie mają mleka lub nie chcą karmić piersią. Istnieją również przesłanki natury zdrowotnej ... , dla których wskazane jest karmienie sztucznym ...
... Warto wiedzieć, że ten przynoszący ulgę podczas upałów napój wymyślono aż 1300 lat temu, a pierwsza firma ja produkująca powstała we Francji. Początkowo jego głównymi składnikami był sok z cytryny ... i woda mineralna. Dziś istnieje wiele ...
... to, że dla dobrego samopoczucia należy jeść wyłącznie liście sałaty. Istnieje wiele pomysłów na sałatki, które mogą stanowić pełnowartościowy posiłek pełen odpowiednich ilości składników odżywczych, soli ... i minerałów. Jedne z nich są bardziej ...
... Sałatka z zupki chińskiej to doskonały pomysł na walentynki i wszelkie inne ważne okazje. Przygotujesz ją szybko i będziesz mogła cieszyć się oryginalnym smakiem. Potrzebujesz tylko kilku prostych składników. To danie nie zabierze wiele czasu. ...