Makijaż odmładzający

... Rysy twarzy po 40. roku życia tracą na wyrazistości, a skóra staje się mniej jędrna. Także brwi i rzęsy zaczynają tracić kolor i jest ich mniej. ... Rysy twarzy po 40. roku życia tracą na wyrazistości, a skóra staje się mniej jędrna. Także brwi ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona?

... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...

dawno temu

Suplementy diety w ciąży

... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... Tradycyjne dania świąteczne to nie tylko niepowtarzalny smak, ale i mnóstwo właściwości odżywczych. Boisz się, że 3 dni przy suto zastawionym stole zrujnują twoją sylwetkę? Pamiętaj, że potrawy ... daniach świątecznych. Śledź wigilijny jest ...

dawno temu

Witaminy na jesienną senność

... organizmowi witamin z grupy B, witaminy A, C, E, D oraz potasu. Pomogą one zwalczyć senność, a także wzmocnią odporność. Niezwykle ważnym składnikiem jesiennej dietysą witaminy C i D. Pierwszą ... z nich znajdziemy w wielu owocach i warzywach. ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... Prawidłowy rozwój dziecka jest możliwy pod warunkiem, że organizmowi malucha dostarczana jest odpowiednia ilość witamin. Niedobór składników odżywczych powoduje zaburzenia. Organizm ludzki ... . Witaminy w diecieWitaminy dzielimy na ...

dawno temu

Jak dobrze dobrać biustonosz?

... Każda z nas może mieć piękne, kształtne piersi. Trzeba jedynie uświadomić sobie, że rozmiarówka biustonoszy nie kończy się na literce D, a dziewczyna nosząca stanik w rozmiarze 65G nie jest mutantem. Jak zatem dobrze dobrać biustonosz, który ...

dawno temu

Jak wyprodukować melaninę?

... kondycję skóry lub sprawić, żeby była ciemniejsza, wiedz, że nie istnieje żadna sztuczna metoda wytwarzania melaniny. Jedynymi czynnikami wpływającym na produkcję melaniny są geny, zasób witaminy D w organizmie oraz stopień oddziaływania na ...

dawno temu

Co siedzi w jajku?

... Przeciętne jajko kurze waży 50 g, z czego 30 g przypada na białko, 16 g na żółtko i 4 g na skorupkę. Każde to unikalna kompozycja składników odżywczych, potrzebnych do rozwoju nowego życia. Znajduje ... się w nim dużo (6g) łatwo przyswajalnego i ...

dawno temu

Bielizna NIE na zdrowy rozsądek

... ? Oczywiście nie piszemy tu o rzeczach, w które nie "wierzymy"... i tu jest pies pogrzebany, bo jak radzić naszym czytelniczkom, by na codzień kupowały kreacje D&G i Armaniego, a od Święta broń Boże nie schodziły poniżej pułapu haute couture?! ...

dawno temu

PREZENT LAST MINUTE! SPRAWDZONY POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEJ

... , jednocze-śnie precyzyjnie je rozdziela i podkręca. Maskara nie skleja rzęs i nie pozostawia grudek. Podkreśla spojrzenie głęboką czernią. Tusz posiada: mineralne pigmenty, wosk carnauba, D-panthenol ... entuzjazmem! Zestaw podarunkowy Eveline ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. ... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. Przygotuj: 3 ...

dawno temu

„Bałkańskie upiory. Podróż przez historię”, Robert D. Kaplan

... , pojawia się tylko na paru stronach esejów Roberta D. Kaplana poświęconych Bałkanom, ale właśnie on ucieleśnia ducha tego przedziwnego regionu. Wydawnictwo Czarne włożyło ogrom pracy by przybliżyć Bałkany ...

dawno temu

Dziwaczka z naszej klasy

... Uczepiła się mnie koleżanka z podstawówki, na naszej klasie. Dobrze ją pamiętam, mimo że minęło ze 30 lat! Była dziwna, zakompleksiona, miała problemy z tuszą, z psychiką. Po latach odbiła ... , słuchając plotek czy widząc Ją w akcji. Zapewne ...

dawno temu

Ryby zimą i o każdej porze

... . Ryby to również źródło łatwostrawnego i dobrze przyswajalnego przez nasz organizm białka. Tłuszcz zawarty w rybach to nie tylko kwasy omega-3, ale też witaminy w nich rozpuszczalne m.in. D, która wpływa ...

dawno temu

Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach?

... Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie składników odżywczych. ... , a ilość cukru zawarta w owocach, warzywach i produktach typu makaron czy chleb jest dla organizmu wystarczająca. Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie niektórych składników ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników ...

dawno temu

Zalety picia mleka

... ? Czy w pewnym wieku przestaje ono dostarczać wartości odżywczych i spokojnie można je wyeliminować ze swego jadłospisu? Jak się okazuje takie rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Jakie? Oto kilka najważniejszych. ... dla zdrowia bakterie, ...

dawno temu

Zupy mleczne

... z grupy B, A, D i E. Zatem spożywanie nie tylko samego mleka, ale także produktów mlecznych wytworzonych na jego bazie, jest bardzo zdrowe i pozwala zaspokoić wiele potrzeb organizmu na składniki odżywcze ... dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje ...

dawno temu

Witaminowy sposób na jesienną senność

... i zróżnicowana dieta. Jedząc takie produkty jak sery żółte, nabiał, produkty zbożowe, owoce, warzywa, orzechy, poprawimy swój nastrój i stan psychiczny. Do powstania serotoniny potrzeba witaminy C, D ... i witaminy z grupy B. Głównym źródłem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dbać o skórę wrażliwą? Poznaj skuteczne sposoby pielęgnacji!

... . Do pielęgnacji skóry wrażliwej warto wybierać kosmetyki przeznaczone właśnie do tego typu cery. Dostarczą jej niezbędnych składników odżywczych i ochronnych, a przy tym ryzyko podrażnienia lub uczulenia będzie niewielkie. Jak dbać o cerę ...

dawno temu

Uspokajająca dieta

... Źródło witaminy E, B2, A i D. Sezam Źródło witamin z grupy B, witaminy E oraz magnezu. Ziarna sezamu zawierają również cenne kwasy tłuszczowe z grupy omega. Jogurt Źródło bakterii probiotycznych ... , witamin B, A i D. Owies Uważa się go za ...

dawno temu

Damą być

... oraz smarowaniu ust purpurową szminką bez zachowania odpowiednich konturów. Drepcze się potem w tych za dużych butach z gracją czołgu, robi tak zwany „dziób” przed lustrem i trzepocze rzęsami sklejonymi tuszem. ...

dawno temu

Propozycja na Sylwestra - maskara z mikroperełkami

...   Jeśli w tym roku postawiłaś na wyjątkowy blask w makijażu, na pewno przydadzą Ci się brokaty, tęczowe błyszczyki, rozświetlające, złociste pudry do ciała, czy też połyskujące cienie do powiek. A jeśli już jesteśmy przy oczach...co powiecie na ...

+ Pokaż więcej