Łatwa dieta niełączenia

... to możliwe, produktów z 3 Grupy. Zacznijmy od podzielenia żywności na 4 główne kategorie: 1 GRUPA PRODUKTY WYSOKOBIAŁKOWE mięso białe i czerwone: drób, wieprzowina, wołowina i cielęcina, baranina ... i słodycze: cukier, miód, syropy, czekolada, ...

dawno temu

Oczyszczanie oliwą – pomaga, czy szkodzi?

... grejpfrutów, 750 ml przegotowanej wody, 4 czubate łyżki soli gorzkiej „Epsom” (bez trudu kupisz w aptece). Wymieszaj 4 łyżki stołowe soli w 3 szklankach wody przegotowanej. Tak uzyskany roztwór wlej ... do dzbanka i wstaw do lodówki. Z tego ...

dawno temu

Poznaj przepis na owoce morza dla początkujących

... białego wina, 2 łyżek masła, 1/4 filiżanki startej szalotki, 1 łyżki zmielonego czosnku, 2 łyżeczek mąki, 1/4 filiżanki posiekanej pietruszki. Jeżeli stosujesz dietę bezglutenową, nie dodawaj ...

dawno temu

2 pomysły na szybki deser z mikrofali

... , a jego przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu. Aby przyrządzić ciasto z mikrofali, będziesz potrzebować: 2 łyżek masła, 1 dużego jaja, 2 łyżek mleka, 1 łyżeczki ekstraktu z wanilii, 1/4 filiżanki mąki ... z dodatkiem płatków ryżowych. Aby je ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... , ¼ zielonej papryki, puszki kukurydzy, kaszy jaglanej lub pęczaku, 3-4 pieczarek, sosu chili, rozmarynu, czosnku, cebuli, soli, oliwy z oliwek.  Wlej do garnka wodę, a następnie osól ją ... będziesz: 100 g makaronu pełnoziarnistego, 50 g ...

dawno temu

Bicie dziecka obniża jego IQ

... w porównaniu z dziećmi, które nie były karane cieleśnie. Straus przebadał grupę 806 dzieci w wieku od 2 do 4 lat, oraz 704 dzieci w wieku od 5 do 9 lat. Testy powtórzono po 4 latach. Okazało ...

dawno temu

Herbatki dla niemowląt

... przy leczeniu różnych dziecięcych dolegliwości. Od kiedy herbatki?Jako pierwsze do diety dziecka wprowadzamy ziołowe herbatki. Mogą pojawić się w diecie dziecka po 4 miesiącu życia. Herbatki ... , ogranicz podawanie soczków i herbatek. ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży?

... ,ciśnienie krwi.Jeśli do tej pory nie chorowałaś na różyczkę i nie byłaś szczepiona, zaszczep się co najmniej 4 miesiące przed zajściem w ciążę. Zalecane jest również szczepienie przeciwko wirusowemu ... w pastylkach. Kwas foliowyNa 3-4 miesiące ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

... już o rozstępach… W pierwszym trymestrze ciąży powinnaś przytyć ok. 4 kilogramów, w drugim 6 a w trzecim kolejne 4. Otyłość w ciąży – zagrożenia Podobno otyłość w ciąży jest bardziej niebezpieczna ...

dawno temu

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

... rozwiązywać problemy Okazuje się, że nawet jeśli przyjaciele rozmawiają o trudnych dla nich sprawach, to uśmiechają się co 4 minuty, a co 11 minut wybuchają śmiechem. Żarty i luźna atmosfera ... , trzydziestolatek tylko przez 4. Dzięki przyjaźni ...

dawno temu

Czym jest hirsutyzm i jak go leczyć?

... . Wrodzony przerost nadnerczy. 4. Guzy kory nadnerczy. 5. Zespół Cushinga. 6. Nowotwory złośliwe jajników, tarczycy, nerek. 7. Przyjmowanie niektórych leków, np. leków na nadciśnienie tętnicze ... innymi lekami. Sposób 4. W przypadku menopauzy ...

dawno temu

Badania w ciąży

... doświadczeń standardowy zestaw, któremu powinna poddać się każda przyszła mama będąca w niezagrożonej ciąży. Poniżej zalecane badania kobiet w ciąży. I trymestr 
1. Badanie ginekologiczne - raz na 4 tygodnie ... ; przeciwciała odpornościowe w ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: zapiekanki

... Cottage pieRECIPE   1 pound russet potatoes peeled and cut in half1/2 pound mushrooms sliced1 small white onion chopped2 tablespoons all purpose flour1/4 cup chopped fresh parsley1 tablespoon ... flour and stir 2 minutes. Add mushrooms, gravy, ...

dawno temu

Pizza neapolitańska - pyszny przepis

... . Rozpuść drożdże w 3/4 szklanki letniej wody, a następnie wymieszaj wszystko z mąką. Dorzuć szczyptę soli, olej i wyrób ciasto. Pozostaw je do wyrośnięcia. Krok 2 Pora zająć się tym, co będzie ... , rozwałkuj je na cienki placek. Nałóż ...

dawno temu

Na czym polega dieta Atkinsa?

... Dieta składa się z 4 faz, których łączny czas trwania zależy od tempa spadki wagi. Pierwsza faza – przygotowawcza – pozwala zgubić nawet 7 kg, wszystko to dzięki ograniczeniu spożycia cukrów do 20 gram ... dziennie. Posiłków powinno być minimum ...

dawno temu

Przepis na szarlotkę

... na ciasto: 3 szklanki mąki1 szklankę cukrucukier waniliowy1 łyżeczkę proszku do pieczenia1 masło roślinne (lub margarynę)4 jajka Krok 1 Zaczęłam od zrobienia ciasta na szarlotkę. Żeby je przygotować trzeba ... waniliowego i cynamonu. Krok 4 ...

dawno temu

Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna

... go pobudzi. Możesz robić to rękami albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk ... masażem stóp - to bardzo przyjemna część ...

dawno temu

Dieta proteinowa dr Dukana

... sposobem odżywiania, zależy od ciebie. Etapy diety Dieta dzieli się na 4 etapy, z których każdy kolejny jest mniej rygorystyczny od poprzedniego: I etap (protal 1) – faza uderzeniowa – trwa 5 dni ... (protal 4) – faza stabilizacji. Powinna ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... hamujące rozkład wirusa i zapobiegające jego rozprzestrzenianiu się. Smaruj (zawsze po uprzednim umyciu rąk) nimi zakażone miejsce co 4 godziny przez 5 dni lub dłużej, jeśli problem nie ustępuje. 2 ... co jakiś czas. 4. Nałóż na opryszczkę papkę ...

dawno temu

Ceramidy Loton - szampon i maska

... , m.in. sieci Rossmann i Drogerie Natura. Opakowania: 18 g (saszetka), 125 g (pudełko) Ceny: ok. 1,99 zł (saszetka), ok. 9,99 zł (pudełko) LOTON® 4 – SZAMPON DO WŁOSÓW DELIKATNYCH Z NATURALNYMI ... CERAMIDAMI – SERIA LOTON® CARE & STYLING Loton ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

... dag cukru, 1 dag drożdży piekarniczych i kawałek razowego chleba. Naczynie należy przykryć gazą i odstawić na 10 dni. 3-4 razy dziennie ocet jabłkowy na odchudzanie należy zamieszać drewnianą łyżką ... i pomaga rozkładać tłuszcze. Ocet jabłkowy ...

dawno temu

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

... 4 tysiące Brytyjek w wieku 25-65 lat. Aby wyznaczyć najszczęśliwszy etap życia poproszona panie, aby oceniły swoje zadowolenie m.in: z życia prywatnego, seksualnego, zawodowego, towarzyskiego. Dzięki ...

dawno temu

Parówki w cieście

... . Ciasto powinno być gładkie i trochę bardziej gęste niż na naleśniki. 3. Przykryj je i odstaw na 30 minut. Po tym czasie połącz z pianą z białek. 4. Przepis na parówki w cieście jest banalny ...

dawno temu

Szynka z chrzanem

... wymieszaj z chrzanem. Roladki z chrzanem są coraz bliżej. 3. Dopraw farsz solą i pieprzem. 4. Na każdy plasterek szynki nakładaj jajka z chrzanem i zawijaj mięso w rulonik. 5. Układaj szynkę faszerowaną chrzanem na półmisku wyłożonym zieloną ...

+ Pokaż więcej