5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

... na basenie 500-600 kcal. Tyle mniej więcej pochłaniamy na niedzielnym obiedzie ze schabowym i ziemniakami w roli głównej. Godzina jazdy na rowerze równa się szarlotka z bitą śmietaną i gałką lodów ... Do jednych z najbardziej lubianych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu

... zarówno podczas treningów, jak i codziennych aktywności! Modele wyposażone w funkcje GPS czy monitorowanie tętna są idealnym wyborem do biegania, jazdy na rowerze, wędrówek górskich ...

wczoraj

„Chłopiec na rowerze”, Jean-Pierre Dardenne, Luc Dardenne

... . Chłopiec na rowerze (m.in. Grand Prix tegorocznego Cannes) z jednej strony potwierdza unikalną wrażliwość Dardenne’ów, z drugiej rodzi pytanie: czy bracia nie zanadto się już powtarzają? 11-letni ... (w tym jego ukochany rower). Podczas ...

dawno temu

Fotelik rowerowy

... wtedy, gdy dziecko już stabilnie siedzi i może przebywać dłuższy czas w pozycji siedzącej. Wprawdzie foteliki rowerowe umożliwiają podróżowanie rowerem już z 10-miesięcznym niemowlakiem, to mimo ... wszystko należy zachować rozsądek i zastanowić ...

dawno temu

Mój chłopak był „w ciąży”

... Grzegorza poznałam w ten sposób, że podarował mi świetny rower zupełnie za darmo. Stało się to w odpowiedzi na moje ogłoszenie w necie, że szukam roweru bardzo, bardzo taniego lub za darmo, gdyż ... Kochana Cegło! Grzegorza poznałam w ten ...

dawno temu

Dwulatek na dwóch kółkach

... To możliwe, żeby taki maluch szusował na plac zabaw na rowerku bez wspogania. Ależ tak! Jeśli dosiada laufrada. To klasyczny rower, ale bez pedałów. Żeby ruszyć trzeba się odpychać nogami. Dwuletni ... przez las. Obecnie w polskich sklepach jest ...

dawno temu

Kawa przez słomkę

... Tak jak stojak na napoje jest standardowym wyposażeniem, tak - mam często wrażenie - migacze, lusterka boczne i światła drogowe to dla wielu Amerykanów zbędny luksus. Światła bowiem włączane ... kierowców to kawosze. Kubek z poranną kawą ...

dawno temu

Ćwicz, dzieci to nie wymówka

... ich prawidłowego rozwoju fizycznego, a także ważnym elementem wspomagającym rozwój psychiczny. Jazda na rowerze, bieganie, gimnastyka, zajęcia na basenie, gry plenerowe poprawiają kondycję rodzica ... , ale przede wszystkim doskonale wpływają na ...

dawno temu

Najczęstsze przyczyny męskich problemów z EREKCJĄ

... O tym, jak poważne są skutki palenia papierosów, złej diety i jazdy na rowerze mówi prof. Lew-Starowicz. ... Problemy erekcyjne u mężczyzn mają nie tylko podłoże psychiczne, ale również zależą od codziennego trybu życia. Zła dieta, palenie ...

dawno temu

***

... a jutro chciałam ci dać synku szyneczki świeżutkiej, różowej i lody mieliśmy zjeść w rynku i twój tata naprawił ci rower ... a jutro chciałam ci dać synku szyneczki świeżutkiej, różowej i lody mieliśmy zjeść w rynku i twój tata naprawił ci rower ...

dawno temu

Pomocnik zmęczonych rowerzystek

... Lubisz jazdę na rowerze, ale strasznie męczą Cię długie podjazdy? Nic prostszego - wystarczy zaopatrzyć się w Gruber Assist - mały silniczek elektryczny, który pomoże pedałować. To bardzo ciekawe ... urządzenie, którego praktycznie nie widać na ...

dawno temu

Bateria łazienkowa dla super oszczędnych

... Jeśli chcesz żyć w zgodzie z naszą planetą, poza segregowaniem śmieci i przedkładaniem zdrowego roweru nad niszczący środowisko samochód, musisz też zając się oszczędzaniem wody. ... Jeśli chcesz żyć w zgodzie z naszą planetą, poza segregowaniem ...

dawno temu

Nowe przepisy dla rowerzystów

... skorzystać z drogi dla pieszych. Zmienił się przepis w przypadku dwóch jadących obok siebie rowerzystów: jest na to zezwolenie, gdy rowery jadą po ścieżce lub chodniku. Do tej pory mogli tak jeździć ... wyłącznie rodzice z małymi dziećmi. ...

dawno temu

Urządzamy miejsce przy komputerze

... . Jeżeli zachce Ci się pracować w pozycji leżącej, to zaopatrz się w stojak na laptopa - laptop trzymany przez nasze nogi bardzo je męczy. Trzeba również pamiętać o odpowiednim oświetleniu biurka ...

dawno temu

Gadżety na biurko

... końce taśmy potrafią wyprowadzić z równowagi. Zaoszczędźmy sobie trudu w poszukiwaniu końca taśmy i zaopatrzmy się w zabawny dyspozytor, który rozładuje zszargane nerwy. Stojak na telefon. Zamiast ...

dawno temu

Rowerowe piekło, czyli na "damce" w wielkim mieście

... nie wyciągnie mnie z łóżka wcześniej niż to absolutnie konieczne, a już na pewno nie po to, żeby biegać, pływać lub podnosić ciężary. Kamil znalazł jednak inne rozwiązanie - zaproponował, że kupi mi rower. ... oszczędzę na biletach autobusowych… ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze, ale też więcej jemy. Na wakacjach kuszą nas puchary lodowe i gofry z bitą śmietaną, przyjaciele organizują BBQ i serwują ...

dawno temu

Sport a depresja

... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny polecany jest osobom w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Osobom rozpoczynającym przygodę ze sportem zaleca się jogging, spacery z kijkami, jazdę rowerem, gimnastykę. ... ? Okazuje się, że tak. Wysiłek ...

dawno temu

Wizytówki osobiste

dawno temu

Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... i naładować akumulatory. Jeżeli pogoda nie pozwala uprawiać sportu na zewnątrz, można skorzystać np. z propozycji spinningu. Jest to rytmiczna jazda na rowerze stacjonarnym w połączeniu z muzyką ...

dawno temu

Sztućce dla dzieci

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... na różne sposoby. Najprzyjemniejsze z nich to śmiech i śpiew, ale świetnie działają również taniec, spacer, bieganie czy jazda na rowerze. Dodatkowo warto poznać ćwiczenia, które zwiększają ilość pobieranego przez nas tlenu. ... na różne ...

dawno temu

Zmiany, odc. 5

... I stało się tak, że Krzysiek zawrócił. Przez moment wahał się, ale w końcu zsiadł z roweru i został z nami w domu. Wybaczyłam mu. Zapomniałam i żyliśmy dalej w oczekiwaniu na narodziny i to co miało nastąpić wcześniej, mianowicie na nasz ślub - ...

dawno temu

Rzeczy w Polsce najważniejsze

... Zaistniał w mediach sympatyczny Hindus-obieżyświat, bo mu w Warszawie rower ukradli. Ta sensacyjna wiadomość, robiąca oczywiście złą reklamę i warszawiakom, i Polakom, sprawiła, że społeczeństwo ... uruchomiło wszelkie wysiłki, by ograbionemu ...

+ Pokaż więcej