Samo mi się zrobiło

... Na przyjemnym spotkaniu u przyjaciół usłyszałam pewną zabawną historię. Mama jednej z naszych koleżanek, wiekowa pani, wsiadła na nowiutki rower, kupiony właśnie przez rodziców dziesięcioletniej Hani ... , otrzepała się, a na widok zepsutego ...

dawno temu

Lato w mieście

... ich nie widać. Problem to mój ukradziony z zamkniętego podwórka rower, jedyny środek transportu na bezrobociu – moje zgłoszenie policja wyśmiała, znalazła za to w komputerze, że zalegam mandat za jazdę ... usiłowałem w jakiejś gablotce znaleźć ...

dawno temu

„Most”, Geert Mak

... dzieło holenderskiego pisarza i reportera, noszące zagadkowy tytuł Most, opublikowane przez wydawnictwo Czarne. Słowo „dzieło” jest w tym przypadku jak najbardziej uzasadnione, bowiem trudno przecenić ... jest to kraj: starożytny i nowoczesny ...

dawno temu

Przyjaciółka chce mnie na wyłączność

... nie mam czasu, a dla innych mam i do tego kłamię, etc. Powiedziałam spokojnie, co i jak, zdawało mi się, że zrozumiała. Dwa tygodnie później miałyśmy wybrać się do puszczy z rowerami. Przyjaciółka ... miała podjechać po mnie autem, ma na dachu ...

dawno temu

Producent o przygotowaniach do "Celebrity Splash". "LICZYMY NA GLEBĘ, bo każdy liczy na glebę"

... edycję postanowił wprowadzić na antenę telewizyjną Rinke Rooyens. Holenderski producent ma na swoim koncie wiele widowisk telewizyjnych, takich jak: "Szymon Majewski Show", "Gwiazdy tańczą na lodzie ...

dawno temu

Jak schudnąć po porodzie?

... lub trzy tygodnie po porodzie można wykonywać ćwiczenie jogi. Pomocny będzie spacer i jazda na rowerze stacjonarnym. Podczas wykonywania ćwiczeń konieczne jest wsłuchiwanie się w sygnały wysyłane ... przez organizm. Jeżeli pojawi się ból lub ...

dawno temu

Ruch a zdrowie

... . Poza tym warto korzystać z lekcji wychowania fizycznego w szkole. Po lekcjach można umówić się ze znajomymi na boisku lub na rowery. Osoby, które lubią tańczyć mogą zapisać się na zajęcia do szkoły ... w tygodniu narzekasz na brak czasu, ...

dawno temu

Komfort dla naszych stóp

... , a po wykonaniu wszystkich czynności będziesz mogła iść na rower czy pobiegać. Twoje nogi nie są przyzwyczajone do stania na twardej powierzchni - o wiele lepiej i bardziej komfortowo czują się na miękkiej ...

dawno temu

Dziewczyny zaprojektowały niewidzialny kask dla rowerzystów!

... szarpnięcia. Autorem projektu jest marka Hövding, a kołnierze można kupić już online w sklepie internetowym. Jak wam się ten pomysł podoba? Dziewczyny mówią, że rower to przyszłość, wygrywa ...

dawno temu

Zmień zwyczaje, poczuj się lepiej

... niezdrowe zwyczaje. Oto niektóre z nich. Zamiast sięgać po obiedzie po deser wybierz się na spacerJeśli to tylko możliwe do pracy wybierz się rowerem,przynajmniej raz w tygodniuNie patrz aż ktoś z rodziny ...

dawno temu

Czy to siodełko jest wolne?

... jest puste. Wygląda to… zabawnie i zarazem smutno, nie wiem, czemu. Szybko robię zdjęcia. Nagle… on patrzy w moją stronę. Ściąga gogle, widzi aparat. Rzuca rower na ziemię niedbale, pół na chodnik ... : A co, rowerek kradziony? A może tylko ...

dawno temu

Skurcze nóg

... mięśni. Podczas wykonywania intensywnego treningu (jazda na rowerze, bieganie), należy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość wody. Niekiedy przydają się napoje izotoniczne. Kiedy złapie cię kurcz ... to ćwiczenia i aktywność fizyczna. Zacznij ...

dawno temu

4 miejsca idealne na weekend

... pozostają rowery górskie, sprzęt wodny, leżaki i parasole, a także WiFi. Dla dzieci przygotowano plac zabaw. 17964 Ponieważ do „cywilizacji” nie jest wcale blisko, Gościniec zapewnia posiłki (obiady ... , a w sezonie od 235 do 410 zł. ...

dawno temu

W ciąży nie rezygnuj ze sportu. Jednak pewne aktywności mogą być niebezpieczne

... się na wstrząsy, zrezygnujmy też z jazdy na rowerze. Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są też krwawienia oraz ciąże mnogie. Źródło zdjęć: Shutterstock  ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury!

... kcal (przy tętnie na poziomie 148 uderzeń na minutę). Dla porównania półgodzinny bieg lub jazda na rowerze to utrata ok. 350 kcal. ...

dawno temu

Cyberbike - aby korzystanie w Wii przynosiło pozytywne efekty

... przyjemne, jak i pożyteczne. Kontrolerem w niej jest... rower treningowy, przez co zabawa może stać się nieco męcząca. Sprawdźcie na czym polega sama gra, bo jest to dość interesujące. 39 Naszym celem ...

dawno temu

Anglosaskie Boże Narodzenie: fakty i ciekawostki, cz. 1

... bożonarodzeniowych prezentów. Holenderscy osadnicy „sprowadzili” go do Ameryki, gdzie w końcu stał się znany jako Santa Claus. Dzięki sprawnej promocji komercyjny staruszek z brodą zastąpił tradycyjny wizerunek Świętego Mikołaja biskupa. ...

dawno temu

Klamka zapadła

... jak po raz pierwszy skradziono mi rower. Był on zapinany na podobny szyfrowany zamek. Swoją blokadę znalazłem na klatce przeciętą jakimiś mocnymi cęgami. W przypadku tej klamki podobne rozwiązanie dla złodziei ...

dawno temu

5 rzeczy, które umilą letnie grillowanie

... wygląd akcesoriów zainspirowany holenderskim stylem czyni je ciekawym i oryginalnym.   Cena 180 zł 21913 21914 e-naczynia.pl   Fartuch kuchenny Sommarkul Ikea - kolorowe wesołe paski ożywią ...

dawno temu

Oni nie robią dziobka do słit foci!

... , nie spodziewając się, że już za kilka lat rzeczywistość stanie do góry nogami. Zwróćmy także uwagę na ujęcia twarzy przyglądających się obiektywowi aparatu holenderskiego artysty. Może to, co powiem, zabrzmi ...

dawno temu

Czy macierzyństwo korzystnie wpływa na zdrowie?

... stylu życia. Jeżeli od najmłodszych lat maleństwo będzie obserwowało, jak mama ze smakiem zjada brokuły i codziennie jeździ na rowerze, bardzo prawdopodobne, że gdy dorośnie, samo będzie pielęgnowało ... podczas podwórkowych zabaw. Opiekując się ...

dawno temu

Jak połączyć randkę z treningiem?

... to solidna postawa każdego związku. Już niedługo spadnie pierwszy śnieg, korzystajmy więc z wiosny póki temperatura pozwala nam na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wyciągnij swój rower i zabierz ... ukochanego na przejażdżkę. ...

dawno temu

Przyprawy - skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

... co można zrobić. Najlepsze są treningi typowo tlenowe, tzw. aerobowe, czyli bieżnia, rower, maszyna eliptyczna.  – mówi Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Jeśli chcemy ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury

... kcal (przy tętnie na poziomie 148 uderzeń na minutę). Dla porównania półgodzinny bieg lub jazda na rowerze to utrata ok. 350 kcal.Źródło: jejuroda.pl ...

+ Pokaż więcej