Cellulit na pośladkach
... i regularne jedzenie posiłków, przy czym należy unikać picia alkoholu i palenia papierosów. Warto również wykonywać ćwiczenia na cellulit, które spowodują ujędrnienie i odchudzanie pośladków. Ćwiczenia ...
Tabletki antykoncepcyjne a alkohol
... hormonalne nie powinny być zażywane przez panie, które są uzależnione od nikotyny. Palenie papierosów niekorzystnie wpływa na skuteczność tabletek. Podobnie działa picie alkoholu. Oczywiście obniżenie ...
Zdrowa skóra
... . Nie ulega również wątpliwości, że aby mieć promienną cerę, trzeba także chronić ją przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. I tak bezwarunkowo trzeba unikać promieniowania UV, palenia papierosów ...
Domowe inhalacje
... się, rozładowanie stresu i napięć emocjonalnych. Domowe inhalacje są zalecane także osobom, które regularnie palą nikotynę, cierpią na astmę czy przewlekłą, obturacyjną chorobę płuc. Inhalacja ... alergię, jednakże przed jej wykonaniem powinny ...
Niedosłuch u dzieci
... leków (zwłaszcza antybiotyków, cytostatyków, diuretyków),palenie papierosów, picie alkoholu, zażywanie narkotyków przez kobietę w ciąży,choroby kobiety w ciąży (cukrzyca, choroby nerek),narażenie ...
Rodzaje zmarszczek
... czy twarzy. Jednym z najbardziej popularnych czynników przyczyniających się do powstawania zmarszczek jest także palenie papierosów oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Taki hulaszczy tryb życia odciska ...
Jak leczyć zapalenie dziąseł?
... także palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, źle dopasowane plomby i protezy zębowe, a nawet przyjmowanie niektórych leków (zwłaszcza antybiotyków, które obniżają odporność i w konsekwencji ...
Niedziela ulubionym dniem tygodnia
... składanych do firm ubezpieczeniowych. Czwartki to dobre dni na rzucenie palenia, ale złe z powodu deszczu. Siła woli jest największa przez kilka pierwszych dni, co pomoże ci przetrwać weekend. Średni opad ...
Zioła na obniżenie ciśnienia krwi
... nadciśnienia? Na podwyższone ciśnienie krwi wpływa wiele czynników, m.in. dieta, stres, brak aktywności fizycznej, pogoda, palenie tytoniu, regularne spożywanie alkoholu, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych ...
Crack - charakterystyka, działanie narkotyku, skutki uzależnienia
... -szarych lub beżowych kamyczków, zwykle sprzedawanych w foliowych torebkach lub niewielkich fiolkach. Ten rodzaj narkotyku jest nierozpuszczalny w wodzie, stąd konieczność jego palenia za pomocą fajki ...
5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje
... przy udziale słońca i są efektem nagromadzenia melaniny, barwnika skóry produkowanego w odpowiedzi na promienie ultrafioletowe. Powstaniu takich przebarwień sprzyja też: palenie papierosów ...
Im dłużej trwa otyłość, tym większe ryzyko raka
... jest przez onkologów za równie groźny czynnik ryzyka nowotworów, jak palenie tytoniu. Potwierdzają to najnowsze obserwacje, z których wynika, że - podobnie jak w przypadku nikotynizmu - im dłużej utrzymuje ...
Zadbaj o włosy po lecie!
... wygląd, jeżeli uwzględnisz w diecie produkty bogate w cynk, żelazo i miedź. Spożywaj dużo ryb, owoców, warzyw, drobiu, orzechów oraz pełnoziarnistego pieczywa. Unikaj alkoholu i palenia papierosów. Dietę ...
Nawilżone nogi, to piękne nogi!
... odniesie rezultat tylko wtedy, gdy rzucisz palenie i odstawisz alkohol. Nie bój się wizyty u dermatologa. Jeżeli żadna ze wspomnianych metod nie pomoże ci pozbyć się szorstkiej skóry na nogach, skonsultuj ...
Zmiany na paznokciach
... o problemach z krążeniem. Żółte zabarwienie – wiele osób tłumaczy taki stan paznokci nadmiernym używaniem ciemnych lakierów czy paleniem papierosów, które odbarwiają także opuszki palców. Jednak taki ...
Łuszczyca
... łuszczycy wzrasta również w przypadku zachorowania na infekcje bakteryjne górnych dróg oddechowych(gronkowiec, paciorkowiec). Przyjmowanie niektórych leków, przewlekły stres, palenie papierosów to kolejne ...
Dobry i zły cholesterol
... ) i palenie tytoniu. Dlatego, jeśli chcemy ustrzec się przed miażdżycą, poza właściwą dietą ważny jest także zdrowy, higieniczny tryb życia. ...
Problemy sercowe kobiet
... – jeśli w rodzinie występowały wcześniej choroby serca. Duży wpływ na kondycję serca ma także nasz styl życia, przyzwyczajenia – i tu możemy wiele zmienić na lepsze. Szkodzą sercu nadwaga, palenie papierosów ...
Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma
... innych kwasu foliowego, stąd zalecenie profilaktycznego przyjmowania witamin.nie zjadaj przed snem obfitych posiłków, ogranicz się jedynie do skromnej lekkostrawnej kolacji.zrezygnuj z palenia ...
Osteoporoza - zabójca kobiet
... mogą być poważniejsze.wiek,drobna budowa ciała,niedobór witaminy D,brak wapnia w diecie,palenie papierosów,nadużywanie alkoholu, picie kawy i mocnej herbaty w dużych ilościach,zażywanie leków sterydowych ...
Przyczyny powstawania cellulitu
... . Uprawiaj łagodne sporty - szybki marsz, jazda na rowerze, narciarstwo, biegi narciarskie, joga, tai-chi, pilates. Zrezygnuj z palenia papierosów. Codziennie masuj ciało szczotką do masażu, a następnie ...
Stres. Jak sobie z nim radzić?
... z alkoholu, kawy i napojów na bazie coli oraz z palenia papierosów;aby lepiej dotlenić mózg i mięśnie, naucz się prawidłowo oddychać. Oddech powinien być głęboki i spokojny w rytmie: wdech – przerwa ...
Kosmetyki do zębów
... pamiętać o przestrzeganiu pewnychzasad. W tym celu wskazane jest unikanie palenia papierosów, picia kawy,herbaty czy czerwonego wina. Nie powinno się też jeść buraków orazjagód, a więc pokarmów barwiących ...
"Kieszonkowy atlas kobiet", Sylwia Chutnik
... charakterów, niuansów psychiki zupełnie nie radzi sobie z mężczyznami. Faceci u niej to potwory wycięte z papieru: bezrobotni co piją i palą, lecz żonie palić nie pozwolą, bzykają się na boku by zostawić żonę ...