Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

... Najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. ... jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Barwy Harmonii - Trójfazowy suchy olejek do ciała

... Daj się uwieść orzeźwiającemu zapachowi dojrzałej w słońcu brzoskwini, egzotycznych owoców i subtelnego jaśminu. Zamknij oczy i przenieś się do słonecznego ogrodu… ... dla skóry. Zmysłowy zapach, jedwabiste wygładzenie i naturalne odżywienie ...

dawno temu

Blanszowanie

... Blanszowanie to obróbka cieplna żywności, która często poprzedza mrożenie. Blanszowane warzywa i owoce są odkażone, a po zamrożeniu zachowują swój naturalny kolor i większość właściwości ... . Po rozmrożeniu walory smakowe pozostają w większości ...

dawno temu

Najprostsze ciasto owocowe

... do pieczenia20 dag świeżych owoców (wypestkowanych śliwek, wiśni, agrestu)tłuszcztarta bułkacukier puderKrok 1 Spójrz tylko jakie to proste. Rozpuść margarynę, a po ostudzeniu dodaj do niej cukier, mąkę ... , proszek do pieczenia, jajka i ...

dawno temu

Herbata z chryzantem

... Kiedy w Kunmingu, w parku nad jeziorem zamówiłam herbatę z chryzantem, w białej czarce odkryłam jeszcze małe owoce i słodko pachnące korzenie. Czegoś tak pysznego jeszcze nie piłam. Tyle herbat mam ... działy to przeróżne przekąski w postaci ...

dawno temu

Ekologiczna butelka na wodę. Z filtrem, z pojemnikiem na owoce czy szklaną – jaką wybrać?

... się zwróci. Butelka na wodę z wkładem na owoce Tym razem mamy do czynienia z butelką na wodę, w której bez problemu umieścisz także ulubione porcje owoców dla większego orzeźwienia. Do butelki dołączony ... wkład wyjąć, jeśli nie masz ochoty na ...

dawno temu

Galaretka Pastelowa o smaku Lychee Coctail – Wodzisław

... Egzotyczny owoc liczi stał się inspiracją do stworzenia Galaretki Pastelowej o smaku Lychee Coctail. ... jako samodzielny smakołyk albo składnik deseru z owocami, kremami i bitą śmietaną. Doskonale sprawdza się jako dekoracja tradycyjnych ...

dawno temu

Przeczytaj i zmień swoją opinię na temat bananów!

... Jeżeli nie należysz do grupy miłośników bananów, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Owoce te wywierają bowiem bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto jeść banany! ... mogą przyczynić się do ...

dawno temu

Borówka amerykańska

... Wraz z latem kończy się szeroki dostęp do świeżych i zdrowych owoców. Co prawda, w sklepach możemy dostać ich szklarniowe odmiany, jednakże nie posiadają one tak wielu wartości odżywczych ... , jak te naturalnie dojrzewające na słońcu. Niektóre ...

dawno temu

Witamina C, czyli czas na odporność

... i przetworzonych węglowodanów koniecznie muszą się znaleźć owoce i warzywa. Codzienna dawka gruszek, jabłek i śliwek dostarczy cennego błonnika, witaminy C, wspomoże układ trawienny i zapewni porcję solidnej energii. ... w wyższej temperaturze. ...

dawno temu

Zupa jarzynowa najlepsza na jesień!

... profilaktyki – najlepsze są warzywa! Warzywa dobre na wszystko Przeciętny Polak nie zjada zbyt wielu warzyw i owoców. Tymczasem dieta każdego człowieka powinna zawierać wartości odżywcze ... do sprawnego i zdrowego funkcjonowania zawarte jest w ...

dawno temu

Obieranie kokosa

...   W supermarketach ten egotyczny owoc spożywczych można dostać praktycznie przez cały rok, więc zamiast kupować go w formie „zapuszkowanej” dużo lepiej jest zdecydować się na ten w czystej postaci ... W supermarketach ten egotyczny owoc ...

dawno temu

Zobacz 3 zaskakujące możliwości wykorzystania suszarki do włosów podczas sprzątania

... Wbrew pozorom, suszarka może posłużyć ci do czegoś więcej niż tylko suszenie włosów. Możesz ją wykorzystać do wielu innych czynności , np. porządków w domu. Poznaj zaskakujące zastosowania suszarki do włosów w gospodarstwie domowym! ...

dawno temu

Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły

... do nich owoce, a także spokojnie zjesz płatki jaglane na surowo. Obecność jagieł w kuchni przyda się także przy pieczeniu pożywnych ciastek i batonów, czyli zdrowych przekąsek. Zobacz, co jeszcze powinnaś wiedzieć o płatkach jaglanych. ... ? Jak ...

dawno temu

Zobacz, co je polski uczeń!

... Co uczniowie najczęściej kupują w czasie przerw? Chipsy, batoniki i rogaliki z kremem. Tymczasem nie są to najtrafniejsze przekąski. I nie chodzi tylko o ich kaloryczność i szkodliwość dla zdrowia ... śniadanie świetnie sprawdzą się owoce i ...

dawno temu

Cukier to Twój przyjaciel. Nie eliminuj go całkowicie z diety

... Produkty, które naturalnie zawierają cukry, a więc owoce, warzywa i produkty zbożowe, powinny być obecne w diecie, ponieważ dostarczają wiele cennych składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. ... . Należy je jednak spożywać ...

dawno temu

Sałatka z ananasem i kurczakiem

... się kilka znakomitych wyjątków. Równie dobrze jak kurczak w warzywach smakuje nam chociażby kaczka z jabłkami. Okazuje się bowiem, że kuchnie różnych zakątków świata bardzo chętnie zestawiają mięso z owocami ... . Dzięki takiemu postępowaniu ...

dawno temu

Oliwka europejska

... Jej owoce są doskonałym składnikiem sałatek. Nie wszyscy jednak wiedzą, że oliwka europejska słynie nie tylko z oryginalnego smaku, ale i szerokiego wachlarza działań leczniczych. Dziś obecna jest niemal na wszystkich kontynentach. Z powodzeniem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach

... Prawidłowa kaloryczność diety pudełkowej Jednym z najważniejszych parametrów diety odchudzającej jest jej wartość energetyczna. Musi ona być dostosowana do zapotrzebowania organizmu i uwzględniać ... planowane tempo chudnięcia. Bilansowanie ...

dawno temu

Składniki odżywcze

... , suszonych morelach, soku ze śliwek, orzechach, nasionach dyni i słonecznika, rodzynkach, kiełkach pszenicy, drożdżach, owocach. Mikroelementy Fluor. Zapobiega próchnicy zębów. Znajduje się w: rybach ... , pękanie i krwawienie warg, swędzenie ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... Połączenie mleka, owoców i lodu w orzeźwiające smoothies to niezawodny sposób na ugaszenie pragnienia w czasie letnich upałów. Jesienią natomiast warto zafundować sobie witaminową kurację ... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce ...

dawno temu

Sorbet truskawkowy

... Wakacje to nie tylko czas wypoczynku na świeżym powietrzu, ale także sezon świeżych i pachnących, a przede wszystkim pełnowartościowych owoców. Jak połączyć te dwie rzeczy w jedną niepowtarzalną ... nie musisz sięgać po kolejną tabliczkę ...

dawno temu

Pasta z łososia

... szukamy jakiegoś sposobu na ich urozmaicenie. Obok warzyw czy owoców warto jest sięgnąć po pastę, która z powodzeniem da nam chwilę odpoczynku od tradycyjnie stosowanych na kanapki produktów. Co prawda ...

+ Pokaż więcej