... jego skutkiem otyłość i nadciśnienie. Ważne jest więc, aby zadbać o prawidłową dietę, aktywność fizyczną, częstą kontrolę ciśnienia krwi. By skutecznie przeciwdziałać cukrzycy i zahamować ... jest także częstym skutkiem ubocznym wielu terapii ...
... Jaki jest wpływ snu na zdrowie? Sen jest obowiązkowym elementem doby. Większość osób bez krępacji przyznaje, że lubi spać i z niecierpliwością czeka na noc. W gorszej sytuacji są osoby, które mają ... zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, ...
... Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo - kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury? ...
... Do korekcji wad wzroku można stosować zarówno okulary, jak również soczewki kontaktowe. Wokół bezpieczeństwa ich noszenia krąży wiele mitów. Sprawdź, jakie są najczęstsze wątpliwości i jakie są zasady doboru soczewek. ...
... Wrzód trawienny to kraterowate zagłębienie, ubytek umiejscowiony w błonie śluzowej żołądka lub w jego przedłużeniu, czyli dwunastnicy. Jakie objawy towarzyszą wrzodom i jakie są przyczyny ich powstawania? ... Wrzód trawienny to kraterowate ...
... Zastanawiasz się, jaką książkę polecić swojemu dziecku? A może nie wiesz, jaką kupić na wspólne wieczorne czytanie? Postaramy się przybliżyć kilka pozycji książkowych dla ciebie i twojej pociechy. ... Zastanawiasz się, jaką książkę polecić ...
... mięsa?Przemiał mięsnyotrzymuje się zwykle z drobiu - kurczaków i indyków. Po oddzieleniu piersi kurczaka, udek i skrzydełek, korpusy i szyje przeciska się pod wysokim ciśnieniem przez specjalne sitka ... świń. Wszystko byłoby dobrze, gdyby mięso ...
... starają się spełniać wymogi swoich klientów tworząc coraz to nowsze rodzaje i smaki oraz sposoby zastosowania. Nierzadko wybór najlepszych z nich potrafi być dla nowicjusza kłopotliwy. Warto zatem wiedzieć, jakie rodzaje prezerwatyw można ...
... . Do tego maliny, cebula, lipa, miód. Ale zastanawiam się, czy taka ilość czosnku nie wpływa niekorzystanie na wątrobę, bo takie sugestie słyszałam. Poza tym czosnek obniża ciśnienie, a ja ze swoim ... czosnku dzieci na pewno nie namówię. Co ...
... Mimo że już tyle zostało osiągnięte w dziedzinie pielęgnacji i poprawiania urody, nadal kosmetyki nie potrafią sprostać naszym oczekiwaniom i potrzebom. Stąd pytanie: Jakie funkcje powinien pełnić ... wasz wymarzony kosmetyk - jakie ...
... , energii. Czy zapewnią je nam orzechy? Czy ich podjadanie nie spowoduje wzrostu wagi... A wreszcie, jakie orzechy wybrać. Martwi się o to Kalina, która zjada miskę orzechów dziennie. Na pytanie odpowiada nasza ekspertka w dziedzinie zdrowego ...
... testu tuberkulinowego. Noworodki szczepi się bez przeprowadzenia tej próby, bez zgody rodziców. Jeśli są oni przeciwni szczepieniu, muszą przedstawić swoją odmowę na piśmie. O tym, jakie szczepienia ...
... Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach. ...
... Prawidłowo przeprowadzony proces odchudzania wymaga odpowiedniego przygotowania, motywacji i wyboru właściwej dla siebie diety. Dodatkowo redukcję kilogramów można przyspieszyć dbając o aktywność fizyczną oraz napędzając swój metabolizm. Wyższa ...
... , a także mnóstwo witamin i minerałów. Ciecierzyca pomaga organizmowi prawidłowo funkcjonować i wspaniale wpływa na urodę. Jednym ze sposobów na włączenie tej cudownej rośliny do diety jest przygotowanie pysznego spaghetti z sosem z ciecierzycy. ...
... prawidłowo. Duża część zmian następuje w okolicach narządów płciowych. Nie wszystkie jednak są przyjemne dla przyszłej mamy, dlatego też ważne jest ich dokładne obserwowanie i odpowiednie reagowanie na zmiany zachodzące w pochwie kobiety. ... ...
... prawidłowego rozwoju. Dlatego też rolą rodziców powinno być stwarzanie sytuacji, w których dzieci mogłyby nawiązać kontakt z rówieśnikami. ... prawidłowego rozwoju. Dlatego też rolą rodziców powinno być stwarzanie sytuacji, w których dzieci ...
... noszenie na rękach jest proste. Nie należy rezygnować z tego, gdyż jest to forma przytulania dziecka. Noszenie malucha zwiększa poczucie bezpieczeństwa u dziecka. Codzienna opieka i pielęgnacja dziecka wpływa na prawidłowy rozwój niemowlaka. ... ...
... Znalazłeś sobie nową pasję i zacząłeś biegać? Wspaniale, ale nie zapomnij opracować właściwego planu żywieniowego. Prawidłowo skomponowana dieta to klucz do sukcesu i jeden z najważniejszych ... szybciej zakończyć trening. Węglowodany powinny ...
... trwania ciąży. Najlepiej korzystać z usług masażysty co 2 tygodnie do trzeciego trymestru, a następnie raz w tygodniu. Jakie korzyści przynoszą kobiecie ciężarnej regularne masaże? ... trwania ciąży. Najlepiej korzystać z usług masażysty co 2 ...
... – to wszystko mają w sobie pralki Candy z technologią Simply-Fi. Jakie jeszcze funkcjonalności oferują urządzenia Candy? ... , okap i płyta indukcyjna – nawet wówczas, gdy nie ma Cię w domu. Wystarczy, że na Twoim tablecie lub smartfonie ...
... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ilości kalorii i cukrów do normalnego funkcjonowania ciała. Jedyne, co musisz zrobić to zmienić sposób, w jaki jesz, a rezultaty pojawią się same. Sprawdź, co należy spożywać, a czego unikać na diecie ...
... Światowa uprawa migdałów znajduje się w Ameryce, jednak w Europie ich spożycie jest równie popularne. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że oprócz walorów smakowych, ta chrupiąca i zdrowa przekąska kryje w sobie wiele cennych właściwości. ...