4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... Jesteś aktywna fizycznie i rozważasz zakup suplementów diety, które wspomogą budowanie masy mięśniowej? Doskonale trafiłaś, bo w tym artykule znajdziesz odpowiedź, po które spośród nich warto sięgnąć. Badania naukowe sugerują, że niektóre ...

dawno temu

Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze

... Stosowanie diet odchudzających wiąże się z koniecznością wyeliminowania lubianych przez łasuchów słodyczy. Długotrwały brak węglowodanów negatywnie wpływa jednak na samopoczucie, powodując senność ... .   Witam Jestem na diecie low carb. Jem ...

dawno temu

Dieta na włosy

...   Stosujemy drogie odżywki i szampony, łykamy suplementy diety i zapisujemy się na szereg zabiegów regeneracyjnych pod okiem specjalisty, a nasze włosy nadal pozostawiają wiele do życzenia ... . Dlatego tak się dzieje? Powodem jest dieta uboga w ...

dawno temu

Dieta wegańska

... Dieta podobnie jak ubiór jest często ściśle związana z prowadzonym trybem i stylem życia. Jedni z nas ponad wszystko stawiają własną przyjemność, podczas gdy drudzy skrzętnie liczą kalorie i rzadko ... kiedy pozwalają sobie na kulinarne ...

dawno temu

Jedz czekoladę i chudnij!

... się Dieta. Uważasz, że wasz związek skazany jest na niepowodzenie? Przekonaj się, jak bardzo się mylisz, przeczytaj o rewolucyjnej diecie czekoladowej. ... indywidualnego planu odchudzania. Co jeść i jak jeść, żeby schudnąć?Kiedy już zapoznasz ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć o diecie wegańskiej, jeśli chcesz ją stosować?

... Weganizm to styl życia, którego zwolennikom przyświeca idea ochrony zwierząt. Ze względu na fakt, że zwierzęta są najbardziej eksploatowane w branży spożywczej, weganie nie spożywają mięsa. Dieta ... wegańska to nie tylko dieta bezmięsna, ale ...

dawno temu

Współczesne diety cud opierają się na mitach

...   Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością. ... popularności tego ...

dawno temu

Dieta dla ciężarnej z cukrzycą

... są testom przesiewowym na obecność cukrzycy. Pierwszym krokiem w leczeniu schorzenia u kobiet w ciąży jest skomponowanie i ścisłe przestrzeganie odpowiedniej diety. O tym, jak powinna wyglądać dieta u kobiet w ciąży z cukrzycą opowiada dr ...

dawno temu

Jak schudnąć w 2 dni? Zobacz, co zrobić, aby wyglądać szczuplej w sukience sylwestrowej!

... Już dawno kupiłaś idealną sukienkę sylwestrową, jednak wskutek świątecznego obżarstwa zamek na plecach przestał się domykać? Wypróbuj dwudniowy program odchudzający! ... . Co spożywać drugiego dnia odchudzania? 58463 Drugiego dnia możesz włączyć ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej formy i sylwetki. Jaka jednak jest prawidłowa dieta kobiet w ciąży? Co można jeść, a z czego należy zupełnie zrezygnować? Jeżeli ... spodziewasz się dziecka albo jesteś w czasie ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... Dobierz dla siebie optymalną dietę biorąc pod uwagę swoją grupę krwi. Od teraz jedz zgodnie ze swoja grupa krwi. ... Dobierz dla siebie optymalną dietę biorąc pod uwagę swoją grupę krwi. Od teraz jedz zgodnie ze swoją grupś krwi. Dieta dla grupy ...

dawno temu

Gluten w diecie dziecka

... . Jednak ze względu na skład nie wszystkie produkty, które nadają się dla dorosłych są odpowiednie dla niemowląt i dzieci. Kaszki, to pierwsze produkty zbożowe, które mogą stanowić rozszerzenie diety dziecka ... już w pierwszym półroczu życia. ...

dawno temu

Skuteczna dieta oczyszczająca

... Każdemu dorosłemu człowiekowi, jeśli oczywiście nie jest chory, przyda się mały post od czasu do czasu. Dieta oczyszczająca z toksyn sprawi, że będziesz miała więcej energii, a przy okazji stracisz ... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja to ...

dawno temu

Katherine Heigl: Chcę wyglądać jak Nicole Richie

... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. ... Katherine Heigl chciałaby być super szczupła, ale nie wierzy w sens odchudzania się na siłę, w imię mody. „Nienawidzę diet”– przyznaje. ...

dawno temu

Dieta bez etykiety

... Po co głowić się nad etykietami produktów, skoro można sięgać po jedzenie, które tych etykiet nie wymaga - zastanawiają się specjaliści. Podkreślają również, że taka swoista dieta bez etykiety jest zdecydowanie zdrowsza. ... Po co głowić się nad ...

dawno temu

Sól w diecie dziecka

... Karmienie dzieci to niełatwa sprawa. Ważna jest zatem wiedza na temat zdrowej i zbilansowanej diety, która dostarczy dziecku wszystkich potrzebnych do rozwoju składników. Nieprawidłowo skomponowana ... dieta prowadzi do nadwagi u dzieci. ...

dawno temu

Jak ćwiczyć na siłowni?

... Trening na siłowni cieszy się sporą popularnością wśród pań, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Jednak aby odchudzanie na siłowni było skuteczne, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad ... . A o wpadki na siłowni nietrudno. Zła ...

dawno temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... Dieta sokowa to nic innego jak kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Jest to świetny pomysł na błyskawiczne zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów, a także skuteczne pozbycie się zbędnych ... produktów przemiany materii. Dieta sokowa to ...

dawno temu

Zielone warzywa ważne podczas diety

...   Dla niektórych sama myśl o jedzeniu takich zielonych warzyw jak np. brokuł, brukselki, groszku, czy kalafiora budzi obrzydzenie. Jednak warto wiedzieć, że dostarczają one organizmowi dużo witamin, są zdrowe i świetnie uzupełniają dietę. Więc ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Dieta wymaga dyscypliny i samozaparcia, gdyż wytrwać w postanowieniu nie jest łatwo. W pierwszych dniach odchudzania zwracamy uwagę ... na to, co jemy, liczymy kalorie, a o jedzeniu myślimy ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej piersią

... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak skomponować prawidłową dietę podczas laktacji. ... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak ...

dawno temu

Czego unikać rozszerzając dietę dziecka?

... Najwięcej problemów z rozszerzaniem diety dziecka mają mamy niemowląt. Nie oznacza to, że kilkulatki mogą jeść wszystko i nie ma przeciwwskazań do podawania niektórych pokarmów. Przeczytaj, czego unikać w diecie przedszkolaka. ... Najwięcej ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała ... drakońskiej diety możesz pozwolić sobie na małe ...

+ Pokaż więcej