Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

... nie emocjonalnie – będziesz mieć zdecydowanie mniej stresów.Nie zaniedbuj życia intymnego. Udane pożycie obniża poziom cholesterolu, poprawia krążenie, a także uwalnia endorfinę – tak zwany “hormon szczęścia ...

dawno temu

Zbyt długie cykle miesiączkowe

... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ... zdarzają się przypadki, że źródłem długich cykli ...

dawno temu

Obfite miesiączki

... PMS, bóle miesiączkowe i obfite krwawienie dotyka wielu kobiet, zwłaszcza w pierwszych latach miesiączkowania i tuż przed menopauzą. Główną przyczyną zaburzeń miesiączkowania jest nierównowaga ...

dawno temu

Jak uregulować okres?

... Nieregularny okres jest problemem, który dotyka wiele kobiet. Doświadcza go blisko 70% przedstawicielek płci pięknej, zwłaszcza przed menopauzą lub po porodzie. Duże odchylenia od normy ...

dawno temu

On na tabletce

... Jesteś zmęczona łykaniem tabletek? Chciałabyś zrobić sobie przerwę, odpocząć od hormonów, ale nie jesteś jeszcze gotowa na dzidziusia? Może czas zamienić się rolami i namówić partnera do męskiej ... poziomie testosteronu, te więc zaprzestają ...

dawno temu

Miesiączka po ciąży

... Ciało po ciąży jest inne niż przed. Zmieniają się też właściwości organizmu. Czas pojawienia się pierwszego krwawienia po porodzie jest indywidualny. Kobiety karmiące piersią mają wyższy poziom ... prolaktyny w organizmie niż kobiety karmiące ...

dawno temu

Eksperci obalają mity na temat tabletek antykoncepcyjnych

... Pigułka antykoncepcyjna zawiera syntetyczne odpowiedniki żeńskich hormonów. Przed zastosowaniem tej metody konieczne jest badanie ginekologiczne, badanie piersi, wykonanie cytologii, ocena czynności ... szybko. Tak naprawdę, zajście w ciążę jest ...

dawno temu

Rozstępy - profilaktyka i metody walki

...   Ich powstawanie to głównie wynik zaburzonej gospodarki hormonalnej i zwiększonego wydzielania dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na taki stan rzeczy nie mamy wpływu, ale pomóc nam może odpowiednia dieta i zabiegi kosmetyczne. ... Ich ...

dawno temu

Jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?

... są w mieszkach włosowych dłużej niż normalnie. Gdy kobieta wyda na świat dziecko, poziom hormonu obniża się, a z mieszków uwalniane są wszystkie włosy, które powinny wypaść wcześniej w naturalny sposób ... zmiany. Dowiedz się, dlaczego włosy ...

dawno temu

Dieta na stres

... Nasz organizm to bardzo złożona jednostka, gdzie ważną rolę odgrywają hormony i to one mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, jakich pokarmów łakniemy, jak znosimy obciążenia. Kiedy przychodzimy ... inaczej. Dlaczego? Ponieważ zaczyna on ...

dawno temu

Co się dzieje z moją miesiączką? Nie przychodzi! List do ginekologa

... Diane. Okres był regularny. Brałam je przez 1,5 roku. Później ginekolog zasugerował, abyśmy przeszli na tabletki ziołowe (nazwy nie pamiętam), żeby skończyć z hormonami. Na początku terapii miałam ... przyczynowe lub choćby podawanie tylko tych ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... zrównoważyć poziom hormonów stresu. Gdy poczujesz, że zaczynasz się stresować, zrób sobie przerwę i pospaceruj w górę i w dół po schodach. Po wysiłku fizycznym uspokój nerwy łagodną muzyką. Możesz ... sobie słodyczy. A to sytuacja, w której ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... Często jest tak, że nasze „leczenie” przy niedoczynności tarczycy ogranicza się jedynie do przyjmowania sztucznych hormonów. Lekarze najczęściej nawet nie wspominają o innych możliwościach ... szybko i gwałtownie w dodatku w nadmiarze. Nasz ...

dawno temu

Krem liftingujący

... Proces starzenia się skóry po przekroczeniu magicznej granicy 45 lat wydaje się gwałtownie przyspieszać. Wpływ na to ma przede wszystkim menopauza, w czasie której zachodzi wiele zmian hormonalnych mających wpływ także na elastyczność skóry. ... ...

dawno temu

Duża pupa sprawia, że jesteś zdrowsza!

... Podobno tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Taki wniosek postawili naukowcy pracujący nad tym zagadnieniem.   ... ...

dawno temu

Jak korzystać z sauny?

... się bardzo szybko po całym świecie. Wysoka temperatura aktywizuje wydzielanie niektórych hormonów, między innymi hormonu szczęścia – czyli endorfin. ... się bardzo szybko po całym świecie. Wysoka temperatura aktywizuje wydzielanie niektórych ...

dawno temu

Moje jajniki nie świadczą o mnie!

... Nie mam jeszcze czterdziestki, ale podejrzewam, że menopauza nastąpi u mnie wkrótce. Tak mają kobiety w mojej rodzinie – mama, babcia, starsza siostra, wszystkie „zakończyły działalność produkcyjną” ok. 42. roku życia. Nie rozumiem tylko, jaki ...

dawno temu

Pozbądź się kompleksów

... Masz kompleksy związane z nadwagą? Okazuje się, że całkiem niepotrzebnie. Według naukowców tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na ...

dawno temu

Badania profilaktyczne nie tylko dla pań

... . - Badanie poziomu cholesterolu. Badanie przeznaczone jest dla pań po 45. roku życia, i dla panów którzy ukończyli 30 lat. Osoby otyłe również powinny kontrolować poziom cholesterolu, niezależnie ... w życiu. U kobiet w 10 lat po menopauzie, u ...

dawno temu

Żel antykoncepcyjny

... Wiele kobiet, które latami łykają pigułki, martwi się o stan swojego żołądka i wątroby. Prawdopodobnie niebawem będą mogły odetchnąć z ulgą, bowiem w Stanach Zjednoczonych jest testowany żel antykoncepcyjny. Po wtarciu go w skórę, hormony ...

dawno temu

Opalaj się na zdrowie!

... życia, dzięki czemu organizm wytwarza endorfiny, tzw. hormony szczęścia. Gdy pogoda jest słoneczna jesteśmy po prostu bardziej zadowolone z życia. Śmiejemy się częściej, uprawiamy sport z rodziną ... odczuwanie bólu, kontrolują nastrój, nasze ...

dawno temu

Większa pupa zdrowsza niż myślisz

... Tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała produkuje hormony, które chronią przed niektórymi chorobami. Trochę kochanego tłuszczyku w okolicy bioder i ud może mieć zbawienny wpływ na zdrowie, jako że chroni nas przed schorzeniami, sugerują ...

dawno temu

Moja miesiączka trwa zbyt długo! List do Ginekologa

... przyjmowanych tabletek, ich poziom utrzymywany jest na stałe (prawie) jednakowym, zazwyczaj niskim pułapie. Na dodatek są to hormony sztuczne. Do takiego stanu rzeczy organizm musi się przyzwyczaić. Jeden łatwiej ... sobie sprawę, iż stosując ...

+ Pokaż więcej