Rozstępy - profilaktyka i metody walki

Ich powstawanie to głównie wynik zaburzonej gospodarki hormonalnej i zwiększonego wydzielania dwóch hormonów: kortyzolu i estrogenów. Na taki stan rzeczy nie mamy wpływu, ale pomócnam może odpowiednia dieta i zabiegi kosmetyczne.

Właściwa dieta powinna zawieraćwystarczające dawki witamin oraz mikroelementów, zwłaszcza cynku i krzemu. Wspomóc można ją suplementami. Pamiętajmy jednak, że w ciąży można je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem!

Bardzo istotna jest też prawidłowa pielęgnacja skóry, zwłaszcza na biodrach i brzuchu, gdzie najczęściej tworzą się rozstępy. Już od samego początku ciąży powinnyśmy regularnie masować ciało, stosując do tego oliwki, olejki, balsamy lub jeden z dostępnych kremów przeciw rozstępom. Tak naprawdę rodzaj używanego kosmetyku nie ma jakiegoś większego znaczenia — liczy się sam masaż, który uelastycznia i ujędrnia skórę, poprawia jej ukrwienie i podnosi zdolności regeneracyjne.

Pamiętaj jednak — czasami nie unikniesz rozstępów.

Bardzo duży wpływ na ich powstawanie mają wspomniane wyżej hormony oraz twoje predyspozycje genetyczne. Czasami więc nie jesteśmy w stanie zapobiec pojawieniu się na skórze tych sinych paseczków. Stosowanie odpowiedniej diety i masaże zmniejszą ich ilość, ale nie wyeliminują. Pozostaje nam wtedy pocieszyć się tylko, że z czasem rozstępy zrobią się znacznie mniej widoczne…
Źródło: jejdziecko.pl