... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę. Podstawą diety na zdrowie są warzywa i owoce, ryby, pieczywo pełnoziarniste. Główną zasadą zdrowej diety jest racjonalne komponowanie posiłków. ...
... , wprawiasz w ruch wszystkie mięśnie i przy okazji ćwiczysz też mięśnie Kegla, a to gwarantuje lepszy orgazm. 13.00 Lunch Zjedz kanapkę na żytnim chlebie. Podwyższysz dzięki temu poziom histaminy ... , wprawiasz w ruch wszystkie mięśnie i przy ...
... i sen). Oksytocyna jest także uważana za hormon redukujący poziom stresu, prowadzący do odprężenia, relaksu i senności. Krótki, płytki oddech w czasie stosunku także może być przyczyną narastającej ... z osiągnięciem relaksu, spadkiem napięcia ...
... kobiet wchodzących w okres menopauzy. Wówczas kobieta boryka się ze zmiennym nastrojem, złymi humorami i ogólnie kiepskim samopoczuciem. Nie należy jednak utożsamiać kryzysu wieku średniego ... z menopauzą. Już samo określenie „wiek średni” jest ...
... Czasami kobieta sama może bez trudu stwierdzić, że z jej hormonami jest coś nie tak – zmaga się z nadmiernym owłosieniem, w tym wąsikiem, tłustą, łojotokową skórą i trądzikiem, tyje bez powodu ... miesiączki. Bywa jednak, że pęcherzyk Graafa nie ...
... Wszystkie tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony i z tego powodu sprzedawane są wyłącznie na receptę. Do podstawowych składników pigułki antykoncepcyjnej należą estrogeny i gestageny. I z grubsza tyle. Pytanie więc, dlaczego jest aż tak dużo ...
... - hormon odpowiadający za przywiązanie do partnera. To między innymi dzięki tej substancji możemy stworzyć stabilny związek i wspólnie z partnerem wychowywać potomstwo. Oksytocyna pomaga ... przezwyciężyć chwile kryzysu w związku, spowodowane ...
... się to inaczej. Matki z wysokim poziomem tego hormonu częściej wpatrują się w swoje dziecko, czule je dotykają i śpiewają mu. Natomiast ojcowie częściej bawią się z dzieckiem, które z kolei wykazuje ... pod kierunkiem Ruth Feldman z Bar-Ilan ...
... Wzmocnienie działania neurotransmiterów – tak działają leki uspokajające, jak Valium czy Xanax. To z kolei aktywuje hormon zadowolenia w mózgu. Poczucie szczęścia i błogości może uzależniać, tak samo jak uzależnia heroina czy marihuana. ... ...
... hipokampem. W ciąży może on funkcjonować mniej sprawnie z powodu zmieniających się poziomów hormonów - zwłaszcza estrogenu. To dlatego zapominamy co przed momentem robiłyśmy czy gdzie leży portfel ... . Jest to zjawisko na tyle częste, że w ...
... Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania – to efekt działania endorfin, popularnego hormonu szczęścia. Sprawdź, podczas jakich czynności twój organizm wytwarza najwięcej endorfin. ... Promienny uśmiech od ucha do ...
... Coraz częściej żywność reklamuje się jako zawierającą mało cholesterolu lub nawet obniżającą jego poziom. Wskazuje się wpływ poziomu cholesterolu we krwi na rozwój miażdżycy prowadzącej nierzadko ... Cholesterol to tłuszczowy związek chemiczny ...
... Rzadko uświadamiamy sobie, jak ważną funkcję dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pełni ten gruczoł znajdujący się na wysokości tchawicy. Tymczasem wydzielane przez tarczycę hormony regulują ... najdalej po kilku miesiącach leczenia. ...
... Kobiety w średnim wieku, które zażywają leki przeciwdepresyjne, są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Kobiety po menopauzie, które przyjmowały antydepresanty, 45 proc. częściej cierpią na tę przypadłość, niż inni w tym wieku. ...
... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, do swojej diety wprowadź produkty o niskim indeksie glikemicznym. Indeks glikemiczny a tycieIndeks glikemiczny wskazuje, jak szybko wzrasta poziom cukru ... wagę. Spożywanie produktów o wysokim ...
... czy chorób mogących pojawić się podczas ciąży. Jednym z takich badań jest także analiza poziomu TSH we krwi oraz USG tarczycy. Dzięki tym wynikom badań można określić poziom hormonów tarczycowych ... odpowiednich sposobów leczenia, które mają na ...
... Ciąża to nie tylko dodatkowe kilogramy, powiększony obwód brzucha, ale również problemy ze skórą. Dla skóry to duże wyzwanie. Burza hormonów, powiększający się brzuch, piersi, nadmierne rozciąganie sprzyja powstawaniu rozstępów i cellulitu. ... ...
... Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi, który może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych ... Rodzaje cukrzycy Cukrzyca to przewlekła choroba ...
... , jest po menopauzie. Trądzik nie wybiera samych nastolatków. Niektórzy żyją z nim do śmierci, jak skazańcy, nie realizują się z powodu nieśmiałości, kompleksów i zahamowań. W późniejszym wieku dokładają ... się jeszcze blizny – estetyczne i ...
... jego poziom. Badacze z Concordia University w Montrealu sugerują, że może to być przyczyną zakupu takich aut przez mężczyzn, którzy przechodzą kryzys wieku średniego. ... powiązany z jest z chorobami serca, cukrzycą i depresją. Mężczyźni powyżej ...
... w lodowatej wodzie. Zadanie to miało zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie - hormonu stresu. Dla porównania, osoby z grupy kontrolnej poproszono o umieszczenie dłoni w naczyniu z ciepłą wodą. W drugiej ... twarzy. Odwrotne były wyniki badania ...
... poród, poronienie. W celach zahamowania rozwoju choroby konieczne jest podawanie hormonu tarczycowego T4. ... , należy wykonać odpowiednie badanie w ciąży. W celu określenia poziomu hormonów wykonuje się badanie poziomu hormonów tarczycy. ...
... Ale jaja! Pełne białka i wielu witamin. Uznawane są za zdrowe, choć powinny ich unikać osoby, z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Można jeść je na surowo, w postaci jajecznicy albo omleta ...
... Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi ...