Zdrowe objadanie

... kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu, a także poziom trójglicerydów, odpowiedzialnych za powstawanie miażdżycy. Kapusta wigilijna nie należy do lekkostrawnych dań ... rodnikami, odpowiedzialnymi za starzenie. Olej wzmacnia ...

dawno temu

Problemy z koncentracją uwagi u dzieci

... funkcji poznawczych i motorycznych, niekorzystną dietę (zbyt mała ilość kwasów omega-3, -6 i -9). Dziecko mające problemy z koncentracją pracuje dość szybko, ale niestety pobieżnie. Popełnia ... i koncentrację powinny być wspomagane odpowiednim ...

dawno temu

Czy jesteś gotowa na ciążę?

... . Spożywaj suplementy zawierające kwas foliowy (B11) - bezpieczna dawka to 0.4 mg dziennie. Ta witamina z grupy B odgrywa ważną rolę w kształtowaniu się systemu nerwowego dziecka. Powodem niedoboru kwasu ... , kobieta powinna zadbać o dietę ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... przyswajalne węglowodany,duże ilości białka,dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych,żelazo, potas, wapń, cynk, selen oraz miedź,witaminy A, E i D, a także witaminy z grupy B i PP,kwas krzemowy bardzo ... potwierdzają tę tezę. Składniki ...

dawno temu

Stara Mydlarnia – Eco Receptura Olej arganowy organiczny 100 proc.

... 100 proc. czysty olej arganowy bogaty w witaminy A, E, F, kwasy omega-3, -6 i -9. Ten cenny olej (nazywany zresztą złotem Maroka) to prawdziwy eliksir młodości. Zaliczany do najlepszych kosmetyków ... i spłyca te, które już się pojawiły. ...

dawno temu

Dlaczego rekin nie choruje na raka

... i kwasy tłuszczowe, które zapobiegają chorobom nowotworowym, autoimmunologicznym, alergicznym, miażdżycy, infekcjom. Po drugie, wody oceaniczne są mniej zanieczyszczone od morskich, a najczystszym ... ). Olej z wątroby rekina zamknięty w ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... witamin i minerałów, ale jego zaletą są przeciwutleniacze i kwasy organiczne. Dzięki temu ocet jabłkowy wzmacnia odporność i pomaga przy cukrzycy. Picie octu jabłkowego na czczo zalecane jest także osobom ... kosztuje w sklepie z ekologiczną ...

dawno temu

Profesjonalny system odnowy skóry Obagi Nu-derm Fx

... regenerację uszkodzonej skóry. Pojemność 200 ml; cena około 119.00 PLN. 3. Obagi Clear Fx krem rozjaśniający do stosowania na dzień i na noc - oparty o arbutynę 7%, witaminę E i C oraz kwas mlekowy ... , które stopniowo rozjaśniają ...

dawno temu

Składniki pożywienia, których potrzebujesz na kolejnych etapach życia

... . Kwasów tłuszczowych do prawidłowego rozwoju mózgu. Witaminy D, która chroni przed krzywicą, wspomaga prawidłowy rozwój kości i ułatwia przyswajanie fosforu i wapnia.Fluoru, który chroni zęby ... , zapobiegającego anemii, zmęczeniu i ogólnemu ...

dawno temu

Zdrowe żywienie - piramida zasad

... najwięcej energii. Obok nich znajdują się tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek lub olej sojowy bez tak zwanych kwasów ,,trans’’. Nie chodzi o to, że powinniśmy jeść dużo tłuszczów roślinnych ... dziennie. Są źródłem „dobrych”, ...

dawno temu

Piramida zdrowego żywienia

... najwięcej energii. Obok nich znajdują się tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek lub olej sojowy bez tak zwanych kwasów ,,trans’’. Nie chodzi o to, że powinniśmy jeść dużo tłuszczów roślinnych ... . Są źródłem „dobrych”, nienasyconych ...

dawno temu

Czerwony burak leczy

... buraków czerwonych. Obecną wielkość korzenia udało się uzyskać włoskim ogrodnikom w XVI wieku. Buraki są zdrowe, bo zawierają: białko,cukry,witaminy C i B,kwas foliowy,karoten,mikro- i makroelementy ... i hamują procesy gnilne w jelitach, ...

dawno temu

Antyoksydacja krok po kroku

... najbardziej stabilnej formie. Właśnie w takiej postaci znaleźć ją można w produktach np. Sesdermy. Dzięki możliwościom nanotechnologii marka zamknęła w liposomach 3-O-etylowy kwas askorbinowy ... nie tylko 3-O-etylowy kwas askorbinowy, ale także ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... (zawierają witaminę B1 i B2 oraz PP, a ponadto potas i fosfor), 68905 dwie filiżanki różyczek kalafiora – 20 kalorii (tym warzywem warto zastąpić ziemniaki; zawiera kwas foliowy, witaminy K i C), dwie ... filiżanki szpinaku (zarówno świeżego, ...

dawno temu

9 produktów, które warto mieć w kuchni

... też korzystnie wpływające na zdrowie przeciwutleniacze. Najlepsze są świeże, ale mogą być też suszone. 4. Oliwa z oliwek – najzdrowszy tłuszcz, zawiera dużo kwasów omega-3 dobrych dla serca, najlepiej ... na kanapce, jako składnik pasty rybnej ...

dawno temu

Skin Fit

... Kwasów Tłuszczowych - NNKT. Występują w lipidach skórnych i tkance podskórnej, a swą enigmatyczną nazwę zawdzięczają dwóm czynnikom: pełnią wiele funkcji w organizmie oraz rzeczywiście ... nie może ich w nim zabraknąć. Należą do nich kwasy ...

dawno temu

Nowa piramida żywieniowa a ciąża. Co obniża płodność?

... kwasów tłuszczowych nasyconych i trans, natomiast uwzględnić większą ilość kwasów tłuszczowych jedno i wielonienasyconych, w szczególności cennych kwasów Omega –3. Nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają ...

dawno temu

Kosmetyki w ciąży

... jest dostarczanie organizmowi kwasu foliowego. Warto zatem dbać o swój naturalny wygląd, gdyż istnieje ryzyko, że wszelkie sztuczne formy mogą nie utrzymywać się na płytce tak dobrze jak przed ciążą.  Szkodliwe ... wszelkich zabiegów ...

dawno temu

Figura typu gruszka

... przedstawicielki płci pięknej. A wszystko za sprawą  nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które gromadzą się na biodrach. Dzięki takiej lokalizacji kwasy wpływają korzystnie nie tylko na umysł ... kobiety, ale także na inteligencję ...

dawno temu

Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy

... podczas diety. Naukowcy sądzą, iż mniej jesz, ponieważ woda daje ci poczucie sytości.45 minut pieszej turystyki To sprawi, że spalisz 300 kcal z porannego obwarzanka…Sytość z kwasami omega-3 Kwasy ... czy płatki śniadaniowe siemieniem lnianym - ...

dawno temu

Szkodliwe E!

... i samemu zastanowić się, czy chcemy, aby zarządzały one naszym organizmem. Kwas benzoesowy – E210 – konserwant otrzymywany syntetycznie, znajdziemy go w rybach i przetworach rybnych a także gotowych ... – E211 – ma właściwości niezwykle zbliżone ...

dawno temu

Czy tran może zapobiec schizofrenii?

... hipotezie, która twierdzi, że schizofrenię wywołuje sposób, w jaki organizm radzi sobie z przemianą kwasów tłuszczowych. Obecnie zespół naukowy rozpoczyna pracę na szerszą skalę, która, jak mają ... , iż ludzie cierpiący na to schorzenie ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... Awokado Jednym z produktów o wysokiej wartości energetycznej, ale korzystnym wpływie na organizm, jest awokado. Jest ono doskonałym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, antyoksydantów ... , ale i niezwykle korzystne dla organizmu. ...

dawno temu

Leczenie trądziku: nowości rynkowe

... , odkażająco, redukująco, przeciwwysiekowo oraz przeciwbólowo.   Kwas salicylowy - działa keratolitycznie, tzn. powoduje podrażnienie i oddzielanie uszkodzonego naskórka. Znajduje się w wielu bardzo ... powierzchownej warstwy skóry oraz ...

+ Pokaż więcej