„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo

... Bardzo szczególna historia rodzinna. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z nieszczęściem i trudami życia poznajemy z wielu perspektyw. Krasnoludki nie przyjdą, bo ludzie muszą radzić ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę ...

dawno temu

Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!

... często nie sprawia nam radości, a raczej przyprawia o zawrót głowy. - Zaskoczeniem dla nas jest fakt, że zakupy przedświąteczne kojarzą się Polakom ze stresem. Mamy nadzieję, że z czasem ... również w Polsce przyjmie się zwyczaj oglądania ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić na prezentach?

... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten stres zredukować, miło spędzić święta i nie wpędzić się w długi? ... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten ...

dawno temu

Brzuch do poprawki

... skóry oraz rozstępów m.in. po ciąży. O tym, jak można radzić sobie z tymi problemami i poprawić wygląd brzucha mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta. ...

dawno temu

Mamo, skąd biorą się dzieci?

... Ciekawość dziecka nie zna granic, nic więc dziwnego, że pytania maluchów o sposób poczęcia dziecka to norma. Co odpowiedzieć dociekliwemu maluchowi? Odwiedź forum Parenting.pl i dowiedz się, jak inni rodzice radzą sobie z tym wyzwaniem. ... ...

dawno temu

Babyblues czyli depresja poporodowa

... Często słyszałaś o kobietach, które po urodzeniu dziecka – zamiast się nim cieszyć – wpadły w depresję: nie radzą sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Boisz się, że i Ciebie to spotka? ... Często słyszałaś o kobietach, ...

dawno temu

Masaż relaksacyjny

... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson podkreśla, że sen jest zaskakująco blisko powiązany ze stresemstres może utrudniać nam zaśnięcie ...

dawno temu

Poci ci się górna warga?

... Co powoduje nadpotliwość i czy może być ona objawem innych poważniejszych dolegliwości? Jak ją zahamować? Posłuchajcie, co mówi na ten temat dermatolog. Specjalista wyjaśnia, jak można sobie radzić z nadmierną potliwością twarzy, rąk i nóg. ... ...

dawno temu

Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości

... a także związki takie jak koenzym Q. Podstawowym zadaniem przeciwutleniaczy jest ochrona organizmu człowieka przed stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny to taki stan organizmu w którym dochodzi ... . W przypadku znacznego niedoboru ...

dawno temu

Morze pomysłów nad morzem

... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... to możliwe – trzymać dłonie pod stołem, nie przestawać nerwowo z nogi na nogę. Warto też sobie uświadomić, że stres jest normalną reakcją w trudnych sytuacjach, nie jest też powodem do wstydu. Jeśli masz ... słodyczy, uprawiania seksu czy tańca. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej