Co to są chronotypy?

... Wcześnie kładziesz się spać i żal ci tracić rześkiego poranka, więc wstajesz o świcie? A może wręcz przeciwnie – uwielbiasz pracować, czytać i oglądać filmy nocą, a poranek zaczyna się u ciebie w południe? Każdy człowiek żyje w swoim własnym ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie w spartańskich warunkach?

... Jak reagujesz na słowa: „wyjazd pod namiot”? Zaczynasz się pakować z uśmiechem na twarzy, czy szukasz wymówek, aby tylko nie spać poza domem z dala od własnej łazienki i wszystkich kosmetyków? Dowiedz się, jak można przyjemnie spędzić czas pod ...

dawno temu

Czy warto szczepić niemowlę przeciw rotawirusom?

... Z plakatów reklamujących szczepionkę straszy dziecko pod kroplówką śpiące w zimnym szpitalnym łóżeczku. Osobiście nie lubię takiej retoryki, ale dla każdej mamy najważniejsze jest pytanie: czy mogę ustrzec moje dziecko przed przykrą i poważną ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... godziny przed snem. Nie oznacza to, że jeśli zjemy coś na godzinę przed pójściem spać, od razu zafundujemy sobie dodatkową porcję tłuszczu na brzuchu. Jednocześnie, wieczorna głodówka nie zapewni ... na noc, możesz nabawić się niestrawności, ...

dawno temu

Długi związek

... ten problem. Kogo dotyczy ten problem, a kto może spać (i nie tylko) spokojnie? Jak sobie radzić, gdy do łóżka wkrada się rutyna? ...

dawno temu

Skowronki kontra sowy

... . Na tych, którzy lubią wziąć prysznic rano i na tych, którzy preferują wieczorną kąpiel. A także na ludzi-skowronki, którzy lubią spać w nocy i ludzi-sowy, którzy lubią spać w dzień (chociaż z moich obserwacji wynika, że istnieje jeszcze ...

dawno temu

Fryzjer w domowym zaciszu

... Ile razy już przyglądałaś się swojemu śpiącemu dziecku z rozczuleniem myśląc, że w tych blond włoskach, przypominających aureolkę, podobny jest do aniołka? A przyszła ci zaraz potem myśl ... się zbyt stresujące dla dziecka. Dlatego pierwszy raz ...

dawno temu

Jak przerwać nocne karmienie

... Twoje dziecko budzi się często w nocy? Przebudza się co kilka godzin i jedyną metodą, by położyć je spowrotem spać, jest karmienie? Jeśli pediatra uznał, że Twoje dziecko nie potrzebuje już nocnych posiłków, możesz powoli zacząć odstawiać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Męczy cię bezsenność? Powodem może być… źle dobrana poduszka!

... Cały dzień marzyć o tym, by położyć się spać, i nie móc zasnąć aż do świtu – to koszmar, z którym co noc przychodzi się mierzyć milionom osób na całym świecie. Dzięki lekturze tego artykułu dowiesz ... dobrana poduszka. 31456 Cechy idealnej ...

dawno temu

Czy dawać dziecku smoczek?

... Niektórzy badacze dowodzą, że dawanie smoczków dzieciom, które idą spać zmniejsza ryzyko śmierci łóżeczkowej. Jednak brak na to konkretnych dowodów. Zatem dawać czy nie dawać dziecku smoczek? ... Niektórzy badacze dowodzą, że dawanie smoczków ...

dawno temu

Jakie są przyczyny krwawienia w ciąży?

... Zdarza się częściej niż mogłoby się wydawać, ale nie zawsze jest zwiastunem najgorszego scenariusza. Dlaczego w ciąży pojawiają się krwawienia? Jakie są ich przyczyny? Kiedy ciężarna może spać spokojnie, a kiedy zacząć się niepokoić? ... Zdarza ...

dawno temu

Jak poprawić przemianę materii?

... do wykonywania codziennych czynności, takich jak oddychanie, spanie, poruszanie się. Żeby przyspieszyć przemianę materii, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek. Pomocna będzie zmiana diety i trybu życia. Szybka przemiana materii ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... Obserwacje amerykańskich lekarzy pokazały, że osoby, które śpią dłużej, są szczuplejsze od tych, które mają problemy ze snem. Brak snu podnosi bowiem poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu ... i spowalniających metabolizm.
 Doktor Arn ...

dawno temu

"Nikogo nie ma w domu", Duravka Ugresić

... Ugresić przeskakuje z tematu na temat, od zjawisk ze świata kultury pop, przez historię i współczesność swojego regionu, blaski i cienie spania w hotelach, a nawet polskiego hydraulika. Całość ... . Ugresić przeskakuje z tematu na temat, od ...

dawno temu

Białe małżeństwo

... Są po ślubie, śpią w jednym łóżku, ale o seksie nie ma mowy - białe małżeństwa. Powodów, dla których rezygnują ze współżycia, może być wiele, najważniejsze jest jednak, żeby obie strony chciały ... wierny. Chcemy razem przejść tę próbę. Magda ...

dawno temu

Proverb of the week No. 8

... Nie każdy lubi wstawać skoro świt, choć na wczesnym wstawaniu można skorzystać, co potwierdzone jest przysłowiem. Poniżej przeczytacie, jak powiedzieć to po angielsku i jak nazywają się osoby, które lubią wcześnie się budzić i późno kłaść się ...

dawno temu

Prywatny ranking noclegów

... przypomnieć sobie miejsca, w których spałam i ułożyć ranking najciekawszych miejsc noclegowych na trasie moich wędrówek. Darowałam sobie luksusowe hotele, w jakich zdarzało mi się spać na koszt firmy. Choć ... . Zyskawszy dodatkowe nocne godziny ...

dawno temu
+ Pokaż więcej