... Pełnoziarniste pieczywo jest podstawą zbilansowanej diety. Zawiera węglowodany złożone, które usprawniają funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. Dzięki temu nasz organizm utrzymuje wysoki ...

... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez sześć miesięcy po porodzie organizm kobiety szybko traci nagromadzone kilogramy. Powrót do smukłej sylwetki to kwestia czasu. ... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez ...

... odżywczych. Dieta dziecka musi obfitować w witaminy i minerały. W rzeczywistości maluch tego nie wie i odżywia się w sposób, który mu się podoba. Dziecko niejadek potrafi przysporzyć rodzicom zmartwień. ... odżywczych. Dieta dziecka musi ...

... . Niewiele jednak się mówi o tym, że ruch nie może być zbyt intensywny, gdyż może zaburzyć funkcjonowanie jelit, a dobrą dietę dobrze wspomóc probiotykami. ... Jaką dietę możemy uznać za prawidłową? Taką, w której dominuje żywność ...

... Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się ...

... Obiecałaś sobie odstawić słodycze i deserki w imię kolejnej diety cud? Masz ochotę na coś orzeźwiającego i słodkiego? Spróbuj pysznego deseru owocowego na jogurcie, który ma dużo witamin i mało kalorii. Zobacz, w jak łatwy sposób go przyrządzić. ...

... Królowa muzyki pop coraz bardziej próbuje się odmłodzić. Poza drastyczną dietą, wygładzaniem zmarszczek i codziennym treningiem na siłowni, Madonna postanowiła zainwestować w wygląd własnych ud i zlikwidować cellulitis. Za olbrzymie pieniądze.   ...

... Banana można spożywać na surowo, w sałatkach, jogurtach, w postaci suszonej, smażonej lub jako dodatek do ciast. Bardzo smaczne i pożywne są koktajle bananowe. Banan w diecie dziecka pojawia się około ósmego miesiąca, choć niektóre mamy podają ...

... naczynka są wynikiem nieprawidłowego krążenia, złej diety, niewłaściwej ochrony przed promieniowaniem UV czy efektem działania estrogenów. Jak przeciwdziałać pojawianiu się pajączków? ... naczynka są wynikiem nieprawidłowego krążenia, złej ...

... jest to, co dostarczamy naszemu ciału w diecie lub z pomocą suplementów. Warto wspomóc nasz organizm i zadbać w ten sposób o zdrowe włosy i paznokcie. ... jest to, co dostarczamy naszemu ciału w diecie lub z pomocą suplementów. Warto wspomóc ...

... prawdzie w oczy - same sobie jesteśmy winne. Farbowanie, ondulacja, tapirowanie, suszenie, niezdrowa dieta, stres - to tylko niektóre czynniki osłabiające strukturę włosów i przyczyniające się tym samym do ich wypadania. ... prawdzie w oczy - ...

... niektórzy uważają, że jest to inny gatunek dyni. Dlaczego cukinia trafiła do diety niemowląt po 6. miesiącu życia? ... niektórzy uważają, że jest to inny gatunek dyni. Dlaczego cukinia trafiła do diety niemowląt po 6. miesiącu życia? Cukinia - ...

... Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów. Możesz mu je zapewnić dzięki urozmaiconej diecie. Pamiętaj nie tylko o pełnowartościowym śniadaniu dla dziecka ... , ale także o zdrowych przekąskach. W dużej mierze to od ...

... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ... . W innych przypadkach możesz pomóc sobie sama, ...

... koncentracji, drażliwość, zmęczenie, skurcze łydek oraz drganie powiek. Czasami zdarza się, że występują kłopoty z przyswojeniem magnezu, dlatego też warto wprowadzić do swoje diety cenne produkty spożywcze. ... , drażliwość, bezsenność, a nawet ...

... Dieta z dużą zawartością pomidorów wspomaga ochronę przeciwsłoneczną naszej skóry. Dzięki temu redukuje zmarszczki i zapobiega powstawaniu raka. ... nie zastąpi ochrony przeciwsłonecznej, ale może ją skutecznie wspierać. Badania udowodniły, że ...

... próbę wątrobową. Nieco inaczej sprawa ma się z głodówkami oczyszczającymi, gdyż ich cel też jest zupełnie inny. Dietetyczka poleca jednak w każdej sytuacji dobrze zbilansowaną dietę bogatą w warzywa ...

... Możliwe jest żywienie w restauracjach, zachowując wszystkie normy i dbając o własną dietę. Jedzenie poza domem uniemożliwia kontrolowanie składu zamawianych potraw i poznanie metod ich przyrządzania ... . W związku z powyższym, ważny jest ...

... Wraz z jesienno-zimową aurą zapominamy o szczupłej sylwetce. Tuż przed sylwestrem wpadamy w szał odchudzania i zaczynamy stosować drakońskie diety, które dają tylko chwilowy efekt i nie są zdrowe ... na pewno nie jest tuszowanie mankamentów za ...

... - Dietetyk po przeprowadzeniu krótkiego wywiadu doradzi, jak dobrać kaloryczność diety, jaki powinien być typ diety zgodny z naszą wagą, wiekiem, w stosunku do aktywności fizycznej i stanu zdrowia ... . Przykładowo, jeżeli kobieta chciałaby ...

... Tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, tak spożywając życiodajne witaminy warto trzymać się złotego środka. Gdy zewsząd przypomina się nam o tym, jak ważna jest dieta bogata w witaminy, proponuje ... toksyczności, co z kolei pociągnie za sobą ...

... Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być ...

... Wielu z nas nie wyobraża sobie diety bez mięsa. Wędlina na śniadanie, kurczak na obiad, parówki na kolację i tak w kółko. I chociaż coraz więcej mówi się o tym, że codzienne spożywanie mięsa ... jest propagowanie zdrowych nawyków żywieniowych. ...

... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...