Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... się w poważne zaburzenie. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze przyczyny zmęczenia: zła dieta; brak ruchu; niedobór witamin; odwodnienie; mało snu oraz stres. Jak sobie pomóc ...

dawno temu

Maseczka na blizny

... Blizny po trądziku potrafią spędzić sen z powiek. Walka z nimi daje jednak na szczęście wymarzone rezultaty. Trzeba tylko wiedzieć czego używać. Możesz oczywiście wybrać się do dermatologa i poprosić go o poradę, ale domowe kosmetyki także nie ...

dawno temu

Oczyszczanie porów - domowe sposoby

... Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z powiek niejednej z nas. Drżymy na samą myśl o tym, że trzeba stanąć przed lustrem i znów dokładnie obejrzeć cerę. Poty spływają ...

dawno temu

Masaż krocza

... Druga faza porodu to etap, w którym maluszek przeciska się przez kanał rodny. Mięśnie krocza silnie opinają główkę dziecka. Aby uniknąć niekontrolowanego pęknięcia krocza, które powoduje ciężkie ...

dawno temu

Kochaj się i piękniej czyli co dobrego wynika ze współżycia

... samopoczucie, ładniejszą sylwetkę, mocny sen, odstresowanie i młodszy wygląd. Wiesz o czym mowa? Poniżej przedstawiamy 7 powodów dla których warto uprawiać z nim seks. Im więcej, tym lepiej do twojego ciała. ... samopoczucie, ładniejszą ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizn?

... się w tym wypadku intensywne ćwiczenia i właściwa dieta rozpoczęta na długo przed wakacyjnymi miesiącami. Zdarza się jednak, że sen z powiek spędzają także problemy estetyczne w postaci blizn, które w zetknięciu ze słońcem stają się bardziej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne piżamy dla kobiet

... jest bielizna, a szkoda. Odzież spodnia, zarówno dzienna, jak i nocna jest bazą każdej stylizacji, podstawą do dobrego samopoczucia oraz w przypadku bielizny nocnej- komfortu snu. Zabierając ... się za wiosenne porządki w swojej szafie, warto ...

dawno temu

Suplementy mogą szkodzić

... Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, ...

dawno temu

Co ma wspólnego spanie nago z udanym związkiem?

... to nie tylko szansa na lepszy związek. Niższa temperatura podczas snu to zwiększone wytwarzanie melatoniny i hormonu wzrostu, substancji wpływających na regenerację skóry w nocy i spowolnienie starzenia. W nocy ...

dawno temu

Rak jajnika

... Na ten złośliwy nowotwór zapada w Polsce rocznie około 3 tysięcy kobiet. Zwykle choroba jest wykrywana późno, gdy są już przerzuty. W początkowej fazie trudno zaś wykryć guza, na USG wyraźnie ... Chociaż rzeczywiście wykrycie raka jajnika we ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

... Czy na kilka dni przed miesiączką czujesz się słaba, przemęczona, brzydka, opuchnięta i obolała, wszystko Cię irytuje albo doprowadza do płaczu i nie możesz się skupić na pracy? Nie jesteś sama, takie objawy odczuwa ponad połowa kobiet w drugiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...

dawno temu

Jak wyciskać wągry?

... nie spędzały nam snu z powiek, trzeba się ich po prostu pozbyć. Należy to jednak robić w odpowiedni sposób, by nie pojawiło się zakażenie. Jak wyciskać zaskórniki? ... nie spędzały nam snu z powiek, trzeba się ich po prostu pozbyć. Należy to ...

dawno temu

Wspomnieniom na pożarcie

... Ach, sentymenty. Znasz to? Kiedy w środku udanego życia, po trzydziestce, budzisz się w gnieździe rodzinnym, które pieczołowicie uwiłaś, idziesz do pracy, wracasz, czujesz, że jesteś szczęśliwa i nagle w nocy, we śnie, z pomroki dziejowej ...

dawno temu

Jak zadbać o siebie w spartańskich warunkach?

... lasu, a nie we własnym przytulnym łóżku. Pamiętaj, że sen służy urodzie. Dla niektórych z nas pobyt pod namiotem jest świetną okazją, aby odpocząć od codziennych długich kąpieli i w końcu żyć ...

dawno temu

„Zapiski z Toskanii”, Abbas Kiarostami

... Film urodziwy i wzruszający, opowiedziany spokojnie, statycznie, narracja opiera się na subtelnościach. Wiele tu symboliki, magii wzajemnego przyciągania. Bohaterowie wspominają różne fazy swojego ... ) wspominają różne fazy swojego „związku”, ...

dawno temu

Nowa odmiana raka

... etatach. Rozpoczęły się nękające telefony, gdy spóźniliśmy się z ratą. Braliśmy stosy kosztownych leków. Zachowywaliśmy się jak ludzie w agresywnej fazie nowotworu, przerażeni, zatruci chemioterapią, pozbawieni nadziei. Dziś wiemy, że przez coś ...

dawno temu

Rozwój dwulatka

... . Samodzielne dziecko bada wszystko wokoło. Żeby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać, musisz znać jego potrzeby. Dwulatek jest zazwyczaj posłusznym i grzecznym dzieckiem, o ile nie wejdzie w fazę buntu. ... . Samodzielne dziecko bada wszystko ...

dawno temu

Pielęgnacja wcześniaka

... uwzględniać fakt, że skóra malucha jest cieńsza, gruczoły są jeszcze w fazie rozwoju, podobnie warstwa rogowa, czyli naturalna ochrona skóry. Wykształca się dopiero układ odpornościowy. Mając ...

dawno temu

Jesteś w ciąży i chrapiesz? Twoje dziecko może mieć cukrzycę!

... między zaburzeniami snu podczas ciąży a ryzykiem cukrzycy. Ciężarne, które chrapały, cztery razy częściej zapadały na rodzaj cukrzycy typu 2, zwany cukrzycą ciężarnych. ... między zaburzeniami snu podczas ciąży a ryzykiem cukrzycy. Ciężarne, ...

dawno temu

Masaż Shantala

... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo pozwala uciszyć emocje i pomaga zapobiegać problemom ze snem. Jak masować niemowlę? ... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo ...

dawno temu

"Hawaje, Oslo", reż. Erik Poppe

... Oryginalność Hawajów, Oslo polega na wprowadzeniu wątku niejako porządkującego chaos i przypadkowość. Jeden z bohaterów, pracownik szpitala psychiatrycznego, ma wyjątkowy dar. W snach ukazuje mu się rąbek przyszłości. Vidar nie jest dzięki temu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nasza sypialnia - 4 elementy wyposażenia, które muszą się w niej znaleźć

... Sypialnia jest miejscem, w którym spędzamy sporo czasu. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż człowiek potrzebuje przeciętnie osiem godzin snu, poza tym pomieszczenie to jest azylem, w którym czujemy ... się bezpiecznie i tu szukamy chwili samotności. ...

dawno temu

Zwalczanie cellulitu - co możesz zrobić w domu

... Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom. Pojawia się nagle i nie chce się odczepić. Wygląda nieestetycznie i wstydzimy się przez niego chodzić w mini. Na szczęście istnieją zabiegi na cellulit ...

+ Pokaż więcej