Zła dieta
... Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego ...
Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?
... Skóra pełni niezwykle istotną rolę dla naszego organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest więc bardzo ważne dla zdrowia. Jeśli dodatkowo jest sucha i wrażliwa – nieodpowiednia jej pielęgnacja może szybko doprowadzić do poważnych problemów. ...
Naleśniki z parówkami
... albo też nie mamy czasu na przygotowywanie najbliższym wymagającego wiele uwagi posiłku. Jakiego rodzaju dania możemy szybko przygotować? Kiedy trochę dłużej się zastanowimy, to okaże się, że naprawdę mamy ... także dania jednogarnkowe, które ...
Dieta odchudzająca - 5 najważniejszych zasad dobrej diety
... Odchudzanie to proces wieloetapowy, który wymaga systematyczności, konsekwencji oraz cierpliwości. Wbrew obiegowym opiniom nie istnieje dieta cud, dzięki której udałoby się w szybkim tempie zrzucić ... . Musisz również uzbroić się w cierpliwość. ...
Żenujące wyznania ze szpitalnej sali
... Pobyt na szpitalnej sali zbliża. Pacjenci, którzy towarzyszą sobie, w ciężkich chwilach szybko się otwierają. Chcą się podzielić niepokojami i lękiem, pogawędką próbują zabić czas. Niektórzy czują ... Pobyt na szpitalnej sali zbliża. Pacjenci, ...
Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce
... bawełny. Najpierw szybko chłonie wilgoć, a potem dość długo schnie. Dlatego my polecamy koszulki oddychające, które szybko odprowadzają wilgoć przy poceniu i zapewniają komfort aktywnej kobiecie ...
Porady dla urody
... zaniedbań ciała. Wszystko to sprawia, że zamiast otworzyć się na ludzi, wolimy zamknąć się w domu. Jak sobie pomóc, by szybko wrócić do dobrej kondycji, powitać nowy dzień w pełni sił witalnych i zachwycić innych tryskającą młodością? To bardzo ...
Więzi sąsiedzkie. Czy jeszcze istnieją?
... Czy w ogóle tych kontaktów potrzebujemy? Żyjemy szybko, przeprowadzamy się znacznie częściej, niż robili to nasi rodzice. Koncentrujemy się na własnym życiu, chcemy się bawić, a braki w codziennym ... można rozwiązać szybko i bez uciekania się ...
Jak zadbać o cerę?
... Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry ... rodników. W związku z tym witamina A pomaga cerze ...
"Garnitury w prążki", Faith Bleasdale
... . Nie jest to książka z górnej półki, ale taką też nie pragnie być. To historia z gatunku „przyjemnych czytadeł”, przy której szybko mija czas i może być doskonałą rozrywką na jesienny wieczór. Miła lektura ze szczyptą humoru. ... seks i ...
Wygodne botki zimowe damskie. Rozsądnie wybierz wymarzony model dla siebie
... . Zimowe botki damskie bardzo szybko założysz na stopy, bez obaw, że stracisz czas na ich sznurowanie czy zapinanie. Niezależnie od modelu, jaki wybierzesz, przede wszystkim kieruj się rozsądkiem oraz wygodą. ... czy bez, zależy od twojej ...
Wpływ nikotyny na skórę
... Palenie papierosów sieje spustoszenie w całym organizmie. Nikotyna z zapalonego papierosa bardzo szybko przedostaje się do krwioobiegu, przez co uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne, a następnie ... i postępuje szybciej. Skóra kobiet palących ...
Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu
... fizycznej w dużej mierze zależy, jak szybko nasz organizm będzie spalał nadmiar tkanki tłuszczowej i budował tkankę mięśniową. ... technika crossfit dostosowana do możliwości osoby ćwiczącej bardzo szybko uwidoczni spektakularne efekty pracy nad ...
Kremowa zupa pomidorowa
... Artykuł sponsorowany Zupę pomidorową zna chyba każdy. Ale czy umiecie przygotować ją w taki sposób, aby miała kremową konsystencję? Sami sprawdźcie jak to zrobić. Szybko, sprawnie, a co najważniejsze – jaki efekt! Inne ciekawe propozycje dań z ...
Pielęgnacja szyi i dekolotu
... Podobnie jak na dłoniach, tak skóra na szyi oraz dekolcie jest niezwykle delikatna i wrażliwa, w związku z tym starzeje się bardzo szybko. Już po 20 roku życia mogą pojawić się na niej pierwsze ...
Sałatka owocowa
... Sałatka owocowa to istna bomba witaminowa. Szybko jednak zamienia się w bombę kaloryczną, jeśli podamy ją z górą bitej śmietany lub lodami. Jakie inne dodatki możemy wykorzystać, aby standardowa ...
Kurczak z warzywami - jak go zrobić?
... witamin. Taki obiad robi się szybko, łatwo, a w dodatku tanio, bo to przecież środek lata i stragany aż uginają się o świeżych i zdrowych pyszności. A zatem do dzieła – pora obiadowa tuż tuż. ... witamin. Taki obiad robi się szybko, łatwo, a w ...
Sernik z malinami - palce lizać!
... na to, że powinnaś zrobić sernik z malinami. Przyrządza się go szybko i idealnie nadaje się na radosne sierpniowe, wakacyjne dni. Zwłaszcza gdy na dworze upały i ciasta z ciężkimi kremami nie wchodza w grę. ... na to, że powinnaś zrobić sernik z ...
Na lato dobre na parze
... to dania z parownika. Mało roboty, zdrowo, pożywnie i szybko. Dzisiaj podsyłam tobie pomysł na łatwy obiad dla całej rodziny, nawet dla tych najmłodszych. ... to dania z parownika. Mało roboty, zdrowo, pożywnie i szybko. Dzisiaj podsyłam tobie ...
Złe nawyki prowadzą do tycia
... Wiele kobiet z jednej diety przechodzi w drugą. Zastanawia się, dlaczego wciąż chudnie i tyje na przemian - po każdej diecie szybko wracając do poprzedniej wagi. Powodem mogą być codzienne złe nawyki żywieniowe. Zamiast kolejnej diety warto ...
Sposób na pryszcze
... peelingi. Jeżeli cierpisz na trądzik, lepiej postaw na złuszczanie enzymatyczne niż mechaniczne. Dzięki temu nie rozniesiesz bakterii, a także nie podrażnisz cery. Na pierwszy rzut oka szybkim sposobem ...