Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka

... tłuszczowej; zmniejsza apetyt, bo redukuje poziom hormonu odpowiedzialnego za uczucie głodu; reguluje procesy trawienne i harmonizuje metabolizm; daje uczucie sytości – dzięki zawartości błonnika; dba ... o optymalny poziom glukozy we krwi, ...

dawno temu

35 tydzień ciąży

... wykorzystywać ten fakt i przyzwyczajać go do ulubionych dźwięków. Inną istotną kwestią jest nabieranie przez maluszka osobistego rytmu poruszania się, jak i spania. Dlatego też w tym okresie mamy potrafią ... z maluszkiem poza brzuchem. Poza tym ...

dawno temu

12 znaków, że najtrudniejszą część macierzyństwa masz już za sobą

... okres życia z noworodkiem masz już za sobą. Wypracowałaś plan dnia 57265 Jeżeli opracowałaś strategiczny plan karmienia, przewijania, snu i zabawy, wspólnie dni na pewno stały się mniej chaotyczne ... , często zapominają oni o sobie. Pierwszy ...

dawno temu

Niedokrwistość

... , gdy poziom hemoglobiny i czerwonych ciałek we krwi spada poniżej wartości prawidłowych dla płci i wieku. Dla mężczyzn poziom hemoglobiny, poniżej którego stwierdza się niedokrwistość, to 13,5 g/dl (gram ... na decylitr), a u kobiet 12,0 g/dl. ...

dawno temu

Ćwiczenia ABS

... głównie na pracy mięśni brzucha. Cykl ćwiczeń został podzielony na poziomy, w skład których wchodzi kilka ćwiczeń wykonywanych seriami. Poziomy te zaczynają się od ćwiczeń skierowanych do osób całkowicie ... początkujących z treningiem ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... czynnikami predysponującymi do pojawiania się naczynek na nogach są skłonności genetyczne i przebyte choroby (np. zakrzepica). Pajączkom sprzyja także ciąża, wiek dojrzewania i okres menopauzy. To za sprawą ...

dawno temu

Jeść za dwoje?

... w okresie przed ciążą był prawidłowy, to w I trymestrze ogólna wartości kaloryczna całodziennej diety nie powinna się zmienić lub nieznacznie o 150 kcal/na dzień, czemu opowiada dołączenie ... . Stwierdzenie to pozwoli nam zrozumieć hipoteza ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... niedoboru witamin i składników mineralnych odgrywa pora roku. W okresie jesienno-zimowym najczęściej dokuczają dolegliwości związane z brakiem witaminy C, potasu oraz magnezu. Ma na to wpływ niewłaściwa ... jest 540 mg magnezu), pestki ...

dawno temu

Kolposkopia

... , czy to zachowawczego, czy też zabiegowego. Mimo wzrostu znaczenia kolposkopii we wczesnej ciąży, diagnostyce niepłodności, menopauzy i wykrywaniu zakażeń przenoszonych drogą płciową, wciąż zbyt mało ... nie wymaga specjalnych przygotowań. Nie ...

dawno temu

Cukrzyca

... tej choroby a mianowicie glukozurii, czyli wydalania glukozy z moczem. Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych i jej podstawowym objawem jest podwyższony poziom cukru (glukozy) we krwi. Nadmierne ... . Choroba ta wiąże się z trwałym ...

dawno temu

Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?

... na Pamiętniki Lekarzy zdobyła II miejsce. W okresie ciąży u 20-60% ciężarnych obserwuje się tzw. zespół cieśni (kanału) nadgarstka. To schorzenie objawia się mrowieniem, drętwieniem, zaburzeniami czucia ... cieśni nadgarstka może być też ...

dawno temu

Na co zwracać uwagę kupując tanią żywność?

... przekracza dzięsieć, to powinien zapalić nam się sygnał ostrzegawczy. Każdy produkt ma swoje ADI, czyli tolerowany poziom spożycia dziennego. Gdy wybieramy produkty, które są przetworzone przekraczany ... jego poziom. To powoduje bóle brzucha, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Syrop do drinków bezalkoholowych – zobacz, jakie smaki warto mieć w domu!

... szklankę. Przyprawy: dodanie przypraw do drinków to doskonały sposób na wzbogacenie ich smaku. Cynamon, gałka muszkatołowa, kardamon czy anyż mogą nadać napojom egzotyczny charakter. W okresie ...

5 miesięcy temu

Kwas foliowy – kilka faktów i mitów

... , zapobiega zniekształceniu cewy nerwowej, co może prowadzić do niewykształcenia się mózgu nienarodzonego dziecka, wpływa też na jego masę i dalszy rozwój po porodzie. Najbardziej jest potrzebny w okresie ... ciąży, a najlepiej przyjmować go do ...

dawno temu

Jak niepłodność wpływa na relacje między partnerami?

... . Na początku następuje okres mobilizacji i wzajemnego wspierania się. Częste wizyty u lekarza, badania, testy, diagnozy, kolejne nieudane próby to bardzo trudny okres dla obojga. 26789 Tracą poczucie ... . Diagnoza niepłodności powoduje spadek ...

dawno temu

5 najważniejszych etapów małżeństwa

... i czy para mieszkała już razem przed ślubem. Jest to okres przepełniony żarliwymi uczuciami i pożądaniem. Chociaż generalnie etap ten jest niezwykle przyjemny, warto zadbać o to, aby związek ... i zobowiązań zagrażać może szczęśliwemu pożyciu ...

dawno temu

Mikołajki z lizakiem MultiFan

... kątem jest bezpieczny w czasie zabawy, eliminując ryzyko zranienia. Lizaki MultiFan są rekomendowane jako uzupełnienie podstawowej diety dla dzieci: w okresie intensywnego wzrostu w okresie jesienno ... -zimowo-wiosennym podczas rekonwalescencji ...

dawno temu

Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć II

... Czy wiesz, że grejpfruty obniżają poziom lipidów we krwi? Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym pacjentom z wysokim stężeniem lipidów we krwi podawano grejpfruty o różnych kolorach ... . Najskuteczniejsze w walce z nadmiernym ...

dawno temu

Pochwa w ciąży

... kolor, jednak dużo kobiet plami w tym okresie. Jest to zjawisko naturalne, lecz wymaga skonsultowania z lekarzem. Wszystko uwarunkowane jest przez hormony, które w tym okresie wpływają na cały organizm ... utrzymują się dłużej, konieczna jest ...

dawno temu

Palenie w czasie ciąży

... na brzuszku).Palenie w ciąży sprawia, że dziecko rodzi się z gorzej rozwiniętymi narządami np. układu oddechowego.Dzieci matek palących w okresie ciąży mają słabszą odporność, przez co częściej ... zapadają na różne choroby, np. układu ...

dawno temu

Pierwsze dni połogu

... sobie na to. Dla mamy ten okres to również czas wielkiego wysiłku związanego z przeżyciem jakim był poród. Regeneracja sił po porodzie jest niezbędna, by szybciej w pełni cieszyć się z bycia mamą ... tworzycie atmosferę domową. Jeżeli będziecie ...

dawno temu

Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?

... , ale też wśród młodzieży w wieku 15–19 lat. Przyczyn może być wiele – od stresu, przez depresję, po źle dobrany materac. Jak sobie pomóc? Należy unikać nie tylko zbyt obfitych kolacji (wysoki poziom cukru ... Katarzyna Niewińska. Szybszemu ...

dawno temu

Działa przeciwstresowo, obniża cholesterol. Zażywaj magnez

... uprawiamy sport, zażywamy leki na nadciśnienie, prowadzimy stresujący tryb życia czy pijemy dużo kawy. Ostatnio bardzo popularne są preparaty magnezu. Odpowiedni poziomu magnezu w codziennej diecie ... ma wpływ na prawidłowy rozwój układu ...

dawno temu

Czy powstanie nowa terapia leczenia depresji?

... prądu pokazały, że takie leczenie może podnieść poziom neuroprzekaźników glutaminy – wskaźników aktywności mózgu. Osoby cierpiące na depresję mogą mieć obniżony poziom aktywności w przedniej części ...

+ Pokaż więcej