Hula-hop

...  diety odchudzającej na później. Nie każda z nas zdaje sobie sprawę z tego, że równie skuteczne jest ćwiczenie w domowym zaciszu. I nie potrzebujemy skomplikowanego profesjonalnego oprzyrządowania ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Osoby spożywające mniej niż 1600 kalorii dziennie powinny rozważyć suplementację niektórych witamin i minerałów, ponieważ dieta o tak niskiej kaloryczności nie jest w stanie zaspokoić ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć ...

dawno temu

Słodzik zamiast cukru?

... kaloryczności, są według badań bardziej aktywni fizycznie i wykazują duże zaangażowanie w wykonywane ćwiczenia. Dlatego też efekty odchudzania takich osób są lepsze, a także rzadziej następuje ... . Substancje te mogą jednak pomóc w utracie ...

dawno temu

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

... Wiele kobiet sądzi, że atrakcyjność i zdrowie tkwi w bardzo szczupłym wyglądzie. Jednak prawda jest taka, że chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem, dlatego złotym środkiem jest kompromis w odchudzaniu. ... jest kompromis w ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia oczyszcza i odchudza?

... się też modny jako metoda sprzyjająca odchudzaniu. Jeśli już się na niego zdecydujemy, warto wybrać sprawdzonego specjalistę, najlepiej po studiach medycznych. A nie zawsze usługi hydrokolonoterapii ... przed płukaniem jelita grubego należy ...

dawno temu

Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... Na pewno nie raz słyszałaś o niezwykłej skuteczności diety białkowej w walce z nadmiernymi kilogramami. Rzeczywiście na tej diecie stosunkowo szybko traci się na wadze. Niemniej jednak badania naukowe pokazują, że dieta ta w dłuższej ...

dawno temu

Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!

... Dla większości kobiet wakacje i konieczność zaprezentowania się w bikini jest wystarczającą motywacją, aby uzyskać zgrabną sylwetkę. Piękna i zgrabna figura kojarzy ci się z drakońskimi dietami ... się na szybkie odchudzanie przed urlopem, a ...

dawno temu

Młody jęczmień i jego wpływ na zdrowie

... Młody zielony jęczmień to dietetyczny hit. Wszedł w nasze łaski ze względu na ,,magiczną moc’’ w przywracaniu sił oraz przeciwdziałaniu niektórym chorobom. Wspomaga również odchudzanie. ... przy odchudzaniu Dzięki wysokiej zawartości błonnika i ...

dawno temu

Uroda zaczyna się... od diety

... Poszarzała skóra, łamiące się paznokcie, wypadające, pozbawione blasku włosy to efekt nie tylko warunków atmosferycznych czy stresu, ale i niewłaściwej diety. Wiosną należy pamiętać o dostarczaniu ... , które znajdują się w surowych warzywach ...

dawno temu

8 produktów, które uczynią cię mamą, czyli sprawdzona dieta na płodność

... Niepłodność jest coraz częstszym problemem wśród kobiet i mężczyzn. Na sytuację tę wpływają przede wszystkim niezdrowe nawyki, takie jak palenie papierosów, niewłaściwa dieta, nadmiar alkoholu ... Cynk 54111 Cynk odpowiedzialny jest za poziom ...

dawno temu

Chipsy bezpieczne dla figury!

... Crispy to produkt firmy Paula. Są to chipsy owocowe, które w przeciwieństwie do innych przekąsek nie zawierają tłuszczy, są niskokaloryczne, bezglutenowe, bogate w błonnik, bez konserwantów i polepszaczy smakowych. Mogą być dobrą przekąską dla ...

dawno temu

"Schudnij pysznie wiosną i latem" - do wygrania w konkursie

... zakupów oraz przepisy. Teraz pozycja ta jest również do wygrania w konkursie! Wystarczy napisać odpowiedź na pytanie: "Czy wiosna sprzyja odchudzaniu i dlaczego", by wygrać jedną z 5 egzemplarzy! ... zakupów oraz przepisy. Teraz pozycja ta jest ...

dawno temu

Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY

... Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie. Są też nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające pracę przewodu ...

dawno temu

Współczesna dieta przyspiesza wzrost paznokci

... tych. Wydaje się, że to niewielka ilość, ale biorąc pod uwagę fakt iż jest to 1/6 miesięcznego przyrostu to różnica wydaje się imponująca. Wpływ na to, ma współczesna dieta- jemy obecnie więcej białek ... , paznokcie najszybciej rosną latem, ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... Wiosną i latem mamy dużo większe możliwości wzbogacenia naszej diety. Świeże warzywa i owoce stają się tanie i dużo zdrowsze od mrożonek. Cieszmy się nimi, póki są, zimą na pewno będzie ... kalorii, dozwolony w każdych ilościach, a jest sycący i ...

dawno temu

Operacja zmniejszenia żołądka

... sobie z zaburzeniami łaknienia lub po prostu lenistwem. Próba odchudzania się poprzez stosowanie wyniszczających organizm diet powoduje, że nasza waga z powrotem staje się duża, przekraczając coraz to większą ... ilość kilogramów. Wydaje się, że ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... Książka poświęcona zależnościom między chorobami nowotworowymi a dietą. to nie poradnik, w którym znajdziemy praktyczną wiedzą do codziennego wykorzystania. Nie ma w nim także przepisów na potrawy. To raczej publikacja, która próbuje w ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... węglowodanów w codziennej diecie (poniżej 100g/dobę) powoduje niecałkowite spalanie kwasów tłuszczowych i powstają ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Z problemem zakwaszenia boryka się bardzo wiele osób. Dlatego też należy pamiętać - ...

dawno temu

Całowanie i dieta

... , wywołany chociażby stresem, długotrwałym smutkiem lub brakiem odpoczynku, wiąże się z obniżeniem nastroju, problemami ze snem lub z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. M.in. tym tematom poświęcamy kolejny przegląd prasy. Jest także o diecie ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... lepszych diet, a centra sportowe powstają jak grzyby po deszczu. Wiele możemy jednak osiągnąć, zmieniając tylko swoje codzienne nawyki. Jak to zrobić? Sprawdź! ... mnóstwo niezdrowego jedzenia. Pozbycie się nadmiaru zbędnych kilogramów to często ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... wartość energetyczną dostarczaną przez jednego pączka? Czy można sobie pozwolić na słodycze w trakcie diety odchudzającej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź, zapoznając się z poniższym artykułem. ... wartość energetyczną dostarczaną ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... Na myśl o redukcji 500 kalorii z codziennej diety odczuwasz ciarki? Niepotrzebnie. Być może wydaje ci się, że to sporo i przez to będziesz wiecznie chodzić głodna. Niemniej jednak, możesz ... wyeliminować z diety produkty, które wbrew pozorom ...

dawno temu

Dieta na zdrowie

... . Ale spróbuj podawać swemu rocznemu dziecku zamiast ciastek czy paluszków suszone owoce: figi, daktyle, są równie słodkie i smaczne. Tak skonstruowana dieta dla dziecka będzie urozmaicona. Zabieraj ...

+ Pokaż więcej