Przyjaźń jest najważniejsza

... chciała mieć kiedyś żonę, ona mogłaby nią być, bo znamy się jak łyse konie.:) Każde nasze spotkanie przyprawia nas o ból brzucha i głowy. Gdy nie widzimy się dwa miesiące, wino jest obowiązkowe ... , a śmiech ćwiczy mięśnie i stąd te bóle.:). ...

dawno temu

Skurcze w ciąży

... zazwyczaj odczuwają swoiste twardnienie i napinanie brzucha. Żadne z tych skurczów nie są powodem do niepokoju. Skurcze macicy na początku ciąży są potrzebne do rozciągnięcia i wzmocnienia włókien ... . Dlatego nawet jeśli nie ćwiczysz mięśni ...

dawno temu

Zdrowa żywność jest w cenie!

... się, że aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna przy odchudzaniu. Mało kto jednak bierze pod uwagę, że nie każde ćwiczenia są odpowiednie np. dla osób z dużą nadwagą. Jeśli otyłej koleżance doradzisz, żeby ... , po nieudanym wysiłku ...

dawno temu

Walczymy z rozstępami

... na ciele. Zdecydowanie więc lepiej jest zapobiegać rozstępom, niż z nimi walczyć jak już się pojawią. Konieczna jest więc odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia, które pozwolą zachować jędrność ... . Zmniejszeniu rozstępów sprzyja także ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu ma kilka odmian!

... obserwacja sytuacji, w których incydenty te występują. - Jeśli wyciek moczu pojawia się przy wykonywaniu czynności takich jak: kaszel, kichanie, bieganie lub inne ćwiczenia fizyczne, takie objawy ... można stosować ćwiczenia mięśni miednic pod ...

dawno temu

Kompleksy w rozmiarze XXL

... umiał wychynąć zza osłony kompleksów. Mam bardzo dużo puszystych koleżanek. Są różne: foremne, nieforemne, proporcjonalne, nieproporcjonalne... Wszystkie mają olbrzymi biust i wielki brzuch, niektóre ... jest postawa Twojej rodziny, trudno się ...

dawno temu

Żarłoczność psychiczna

... tłuszczu, jak sądzą bulimiczki, - głodówki pomiędzy napadami wilczego apetytu i ćwiczenia do utraty przytomności, - ok. 10% nadużywa alkoholu lub narkotyków, które hamują apetyt. Takie traktowanie ... tętniczego, słabo wyczuwalne tętno, słabo ...

dawno temu

Twoje dziecko ma depresję? Sprawdź

... czy jest smutne, jak się czuje? Ćwiczenia fizyczne są ważne dla kondycji psychicznej, wybierzcie się na basen albo rower. Możesz też sięgnąć po bajki terapeutyczne. Chwal dziecko jak najczęściej ... o zachowanie dziecka odpowiadają rodzice. Poza ...

dawno temu

Moja przyjaciółka jest nimfomanką

... , zamiast rozmieniać na drobne – bo taka jest brutalna prawda. Parę razy dobijałam się do niej w nocy (bo wiem, że można) – pożyczyć coś do żarcia, skopiować ćwiczenia. Regułą jest, że trafiam ... , brzuch mnie bolał ze śmiechu. Życie akademika ...

dawno temu

Sport na depresję

... ,gdyż oni i ich otoczenie nie widzą racjonalnych przyczyn ich złej kondycji psychicznej. W związku z tym, w terapii depresji reaktywnej zalecanesą ćwiczenia fizyczne. Mniej oczywistym ... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w ...

dawno temu

Leczenie zeza u dzieci

... dodatkowo wykonywać dobrane przez lekarza ćwiczenia, aby pobudzić oko do prawidłowego widzenia. Operacja zeza u dorosłych ma charakter wyłącznie estetyczny, gdyż po pewnym czasie wada wzroku powstała ... w wyniku zezowania utrwala się na stałe. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak schudnąć bez diety?

... kilogramów Ci nie grozi. Jeżeli ćwiczenia będą regularne, niebawem zobaczysz, jak tkanka tłuszczowa znika, a w jej miejsce pojawiają się mięśnie. Jak zdrowo schudnąć? Ćwiczenia to naprawdę zdrowy ... na to, co jesz, ale nie zawracaj sobie głowy ...

dawno temu

Napiętnowana

... ? Jesteś młodą dziewczyną i wystarczą Ci systematyczne ćwiczenia, kosmetyki do masażu plus zmiany w diecie. Bo potem z każdym rokiem będzie trudniej pozbyć się fartuszka… Co do Wojtasa… Rzeczywiście fajny ... jak mnie. Powiedziała, że na plecach ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone sposoby na piękną skórę szyi i dekoltu

... ochrony w postaci kosmetyków z filtrami. W tym czasie jest ona bowiem wyjątkowo narażona na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego. Ćwiczenia mięśni szyi 53387 Czy zdarzyło ci się odczuć ... nieprzyjemny ból w odcinku szyjnym kręgosłupa? ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... nietypowe zastosowania przedmiotów, robić burzę mózgu i stosować setki innych ćwiczeń. 2. Ćwiczyć spostrzegawczość Na siłowni czy treningu nie jesteś zazwyczaj sam. Wybierz więc sobie „ofiarę” i spróbuj ... tam, gdzie nie ma trenera który ...

dawno temu

Przepis na długowieczność? Posłuchajcie 91-LATKA!

... i ćwiczenie kręgosłupa. A wszystko po to, by odżywić nasze komórki. Efekty? Nie mam problemów ruchowych, lekko wstaję, lekko siadam. Dla pamięci ustawiam sobie patyczki. Gdy zrobię serię ćwiczeń, patyczki ... Pan Antoni, pomimo swego wieku, ...

dawno temu

Jak usunąć rozstępy?

... rozstępom, niż z nimi walczyć jak już się pojawią. Konieczna jest więc odpowiednia dieta oraz regularne ćwiczenia, które pozwolą zachować jędrność skóry i zapobiegną zarówno spadkom jak i wzrostom wagi ... , zielone warzywa i pomidory. ...

dawno temu

Sposób na żylaki

... . To ćwiczenie z kolei świetnie rzeźbi wewnętrzną część ud, a jednocześnie poprawia cyrkulację krwi. Natężenie wymienionych ćwiczeń należy dostosować indywidualnie do wytrzymałości organizmu i jego stanu ... tak jak powinno. Z innych aktywności ...

dawno temu

Na ból kręgosłupa

... godzinami przed ekranem komputera itd. Czas zadbać o zdrowie pleców i zlikwidować ból kręgosłupa. Ćwiczenia na ból kręgosłupaPrzy częstych i silnych bólach, zanim przystąpisz do ćwiczeń fizycznych ... w wodzie, pilates oraz nordic walking, który ...

dawno temu

Dbaj o swoją pochwę!

... się z tym częstsze otarcia nabłonka, a przede wszystkim bolesne stosunki. Profilaktyka zespołu rozluźnienia pochwy powinna obejmować odpowiednie ćwiczenia mięśni dna miednicy. Ćwiczenia najlepiej ... więzadła i powięzi dna miednicy), które ...

dawno temu

W ciąży również należy zapinać pasy bezpieczeństwa

... im, jak i maluszkowi rosnącemu w ich brzuchu. Typowe zagrożenia występujące w przypadku kolizji drogowej, na jakie narażają się mamy nie stosując się do tej zasady, to: odklejenie ... tak, aby pas był jak najbliżej ciała.Pas biodrowy przeciągamy ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... „przegryzek” polecam również orzechy. Chronią skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Orzechów nie jedz zbyt dużo, jeśli masz problemy z żołądkiem, zaparciami i bólami brzucha oraz jeśli cierpisz ... sobie w walce z wolnymi rodnikami. Wysoka ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... wymarzonej sylwetki jest wprowadzenie do harmonogramu dnia zestawu ćwiczeń. Podczas, gdy jednym dieta i ćwiczenia przychodzą łatwo, inni szybko się nudzą i dopada ich frustracja. Potrzeba im inspiracji ... . Ćwicz głównie te partie ciała, które ...

dawno temu

Ma 93 lata, przeszła operację mózgu i właśnie pobiła REKORD NA SIŁOWNI!

... Ma 93 lata i nie wygląda jak przeciętny bywalec siłowni, ale krzepy jej nie brakuje. Kay Didas nie przepada za szydełkowaniem czy plotkami z sąsiadkami, uwielbia za to ćwiczenia na siłowni. Źródło: US CBS/x-news ...

+ Pokaż więcej