Ćwiczenia na stawy
... . W niektórych przypadkach może się zetrzeć całkowicie, odsłaniając kość. Zazwyczaj, osoba cierpiąca na zwyrodnienie stawów odczuwa dolegliwości w stawach biodrowych, kolanowych i w okolicach kręgosłupa. Czasem ...
Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz
... . Pamiętaj o równomiernym oddechu – wdech, gdy wyginasz plecy w górę, wydech, gdy je opuszczasz. To dobre ćwiczenie na bolący kręgosłup. Jakiekolwiek ćwiczenia wykonasz podczas ciąży, pamiętaj, że robisz to także dla dziecka! ...
Osteoporoza
... Nie widać jej, jeżeli wywołuje ból, to na tyle niespecyficzny, że można go wiązać z innymi schorzeniami – chodzi tu np. o bóle kręgosłupa. Często o chorobie dowiadujemy się dopiero po złamaniu kości ... promieni rentgenowskich przez tkanki, co ...
Makijaż, który cię postarza!
... , nietrudno popełnić błąd, jednak, na szczęście, jeszcze łatwiej go naprawić. Poznaj najczęstsze makijażowe faux pas! ...
Rurki, dzwony czy biodrówki? Sprawdź, jak dobrać idealne jeansy do figury!
... Znasz wymagania swojego typu figury? Jeżeli nie, zakupy mogą przysporzyć ci nie lada problemu. Wydaje ci się, że wszystkie jeansy, które mierzysz są za krótkie, za długie, odstają w pasie lub wręcz ...
Mąż pozbył się naszego kota!
... zapewnieni, że koci wirus nie przenosi się na ludzi. Kiedy wyjechałam do sanatorium na rehabilitację kręgosłupa, mój mąż oddał Mądraska do kolejnej adopcji bez uprzedzania mnie, w tajemnicy, korzystając z tego, że byłam przez 3 tygodnie ...
Wredne ekspedientki
... Ludzie lubią narzekać na lekarzy, księży, nauczycieli i urzędników. Podobno wszyscy oni są przekupni, roszczeniowi i pozbawieni kręgosłupa moralnego. Jednak jeśli mamy więcej niż osiemnaście lat ...
Brzuch jest piękny
... Pojawił się nowy rodzaj obłędu - dbanie o linię u facetów, najróżniejsze diety wspomagane spalaczami tłuszczu, tysiące brzuszków wykonywanych w stęchłej aurze siłowni, pasy wyszczuplające ... wspomagane spalaczami tłuszczu, tysiące brzuszków ...
Jak wybrać plecak szkolny?
... na kilka istotnych detali. Po pierwsze, ciężar plecaka - im mniejszy, tym mniejsze obciążenie działające na kręgosłup. Punktami, w których ciężar plecaka jest przenoszony na tułów i na kręgosłup, są barki ... strona będzie bardziej obciążana, to ...
Zrób tacie prezent
... się lepiej, zdrowiej, młodziej. Zajrzyj do naszej galerii i wybierz prezent, z którego twój tata ucieszy się najbardziej. 1. Masaż Relaksacyjny, limfatyczny, klasyczny, odstresowujący, masaż kręgosłupa ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak dobrać materac dostosowany do naszych potrzeb? Przewodnik po świecie materaców
... się oraz wstawania bez bólu karku lub kręgosłupa. Wybór nieprzemyślany, pochopny, może być przyczyną kłopotów ze snem. Jakie materace dostępne są na rynku i jak wybrać ten najlepszy? ...
Sałatka z czerwoną fasolą
... , aby pozbyć się tłuszczyku z brzucha bądź ud. Pojawienie się dodatkowych centymetrów w pasie to efekt nie tylko naszego lenistwa, ale również złych nawyków żywieniowych. Czas odstawić ziemniaczki ...
Wygraj z PMS i bolesną miesiączką
... Opięte w pasie spodnie, bóle brzucha, wzdęcia, nadmierne magazynowanie wody, obrzmiałe, bolące piersi pokryte siateczką naczyń krwionośnych, bóle głowy, pryszcze, szybciej przetłuszczające się włosy ...
Jakie spodnie narciarskie damskie wybrać? Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?
... pod uwagę ich funkcjonalność. Na całej długości powinny być luźniejsze, ale najlepiej, gdy od pasa w dół nieco się rozszerzają – zwróć uwagę na kolana. Mając na sobie ochraniacze, właśnie w tym miejscu ... rozwiązaniem może okazać się zakup ...
Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia
... Zdecydowanie większość zapasów tłuszczowych w naszym organizmie magazynowana jest w tkance podskórnej, w obrębie pasa, ud, bioder. Tymczasem istnieje również tkanka tłuszczowa trzewna zmagazynowana ...
Sukienka z gorsetem
... cenią sylwetkę z wyraźnym wcięciem w talii. Nie ma w tym nic dziwnego, zwłaszcza kiedy uświadomimy sobie, że wcięcie powyżej linii pasa jest charakterystycznym elementem kobiecej figury. Zależność tę ...
Sposoby na odciski
... wysokich obcasów odczuwamy z reguły nie tylko w postaci bólu nóg i kręgosłupa, lecz także nieestetycznych i przede wszystkim bolesnych odcisków. Zobacz, jak dbać o stopy i po przetańczonej nocy móc na drugi dzień założyć ulubioną parę szpilek. ...
Jaki plecak do szkoły?
... kręgosłup i grozi uszkodzeniem płytek chrzęstnych kręgosłupa, a tym samym może doprowadzić do zaburzeń wzrostu. Co więcej, jest częstą przyczyną wad postawy u dzieci (m.in. okrągłych pleców, skoliozy ... cięższych rzeczy na dno i do środka osi ...
Co ukrywa twoja szuflada z bielizną?
... oraz pasy do pończoch. Wszystko to gwarantuje Ci wygodę, a także pozwala czuć się atrakcyjnie. Dobierasz je w zależności od okazji, nastroju i planowanej na dany dzień stylizacji. Pamiętaj ...
Funkcjonalne spodnie narciarskie. Komfort, ciepło i wytrzymałość w jednym
... , wystarczy, że od pasa w dół nieco się rozszerzają. Powinny być na tyle długie, aby zakrywać górną część butów, co ochroni zapięcia przed ewentualnym nagłym odpięciem. Spodnie narciarskie powinny mieć ... wyraźnie wysoką talię – w ten sposób ...
Jak dobrać biustonosz
... sterczeć, opadną, pojawią się rozstępy i zwiotczenie skóry, bóle ramion i kręgosłupa, a także deformacja piersi. Żadna z nas tego nie chce. Skoro tak, dlaczego niemal 80% kobiet w Polsce nosi źle dobrane biustonosze? ...
Kinesiology taping
... do osób, które tak łatwo się poddają, więc zaczęłam szukać sposobów jak sobie pomóc. Najpierw kupiłam pas ciążowy. Pas miał być zbawieniem i unosić do góry brzuszek odciążając kręgosłup. Niestety ... . miesiąca. Dziecko poprzez częste zmiany ...
