Ćwiczenia na pupę
... do wyjścia na dwór, zacznij jeździć na rolkach. Aktywność fizyczna usprawnia układ limfatyczny, kształtuje mięśnie i wzmacnia stawy. Dodatkowo zwiększa jędrność skóry. Nawet jeżeli nie uda ci ... . Zaliczamy do nich: jogging, jazdę na rowerze, ...